EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Trening moj plan, moja tema  (Read 86432 times)

0 Members and 4 Guests are viewing this topic.

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #140 on: April 15, 2012, 11:23:41 AM »
Demi recite ovo kako se dobijaju strije one crvene linije koje postanu vremenom bijele.

Bojim se da ne dobijem to, mnogi kazu da se dobije od vjezbe razvlacenje bucicama?


ps HRISTOS VASKRS !

Offline Pajseras

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 129
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #141 on: April 15, 2012, 11:41:31 AM »
Strije se dobijaju tako sto koza pukne (sa unutrasnje strane) , njih mozes da dobijes ako naglo postanes debeo ili misicav , ali samo uzmi neku kremu ili losion koji daje elasticnost kozi i mazi ga svaki dan i ne brini se  ;)

Vaistinu vaskrse ..

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #142 on: April 25, 2012, 12:22:02 PM »
Da li vi primjetite npr po sebi kad evo kao ja sinoc legao kasno ucio, i nisma mogao da ustanem u 8 9 vec sam ustao u 12, fakticki preskocio 3 obroka, i kad pipnem sebi triceps i biceps nije to to, mislim nije crvst!

A npr kad se najedem onda je druga prica!

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #143 on: April 25, 2012, 12:24:11 PM »
Opao si.Katabolizam te jede
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #144 on: April 25, 2012, 01:03:41 PM »
Opao si.Katabolizam te jede

I kad primjetim ja to ja se iznerviram strasno, i nisam niakkav cijeli dan !
 :bored:

Sta jesti kad upanem u katabolizam, valjda treba puno vode piti 3-5 litara o.O !

Offline Pajseras

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 129
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #145 on: April 25, 2012, 01:41:43 PM »
I kad primjetim ja to ja se iznerviram strasno, i nisam niakkav cijeli dan !
 :bored:

Sta jesti kad upanem u katabolizam, valjda treba puno vode piti 3-5 litara o.O !

Kao prvo ne dozvoli da udjes u katabolizam ..

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #146 on: April 25, 2012, 06:37:44 PM »
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Offline Pajseras

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 129
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #147 on: April 25, 2012, 07:32:43 PM »
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #148 on: April 25, 2012, 07:38:52 PM »
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..


e buraz je li svaki dan jedes tunjevinu jaja ellu pirinac?

Koliko te izadje to kesha :D

Pocijem i ja malo zaigravam se, jaja i tunjevinu ispunjavam sir slabije :(

Offline Pajseras

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 129
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #149 on: April 25, 2012, 07:42:39 PM »

e buraz je li svaki dan jedes tunjevinu jaja ellu pirinac?

Koliko te izadje to kesha :D

Pocijem i ja malo zaigravam se, jaja i tunjevinu ispunjavam sir slabije :(

Pa jedem svaki dan  (tunjevinu ne cesto , ne volim je bas ) , ellu jedem kad imam ali desi se nekad i da je nema kao pre par dana ..  ;)