on se uglavnom pije pre treninga jal ima NO, ili arginin akg... a moze posle treninga...
mada je to komlikovano pitit njega, pa cekati pola sata pa onda PWM...
bolje ti je obicni creatin smutis sve zajedno u PWM i
ima vremena za NO...
ljudi se ovde trude da POKAZU SMERNICE i da momci kao rale NE GRESE tj DA NE LUTAJU U OVOM SPORTU i onda ti nabacujes ovakve glupe komentare
A STO IMA VREMENA ZA NO??
jel imas i jedan jedini normlan razlog osim toga DA NEMAS KESHA da ispistujes pravu igru pa onda smtaras da to tako treba?
daj malo razmisli pre nego sto napises nesto
DODATCI ISHRANI nisu HEMIJA da bi moglo da dodje do zasicenja receptora
a ti da si citao temu u NO productima onda bi shvatio za cega oni sluze i od cega bi trebalo da budu sastavljeni a ne da ovako lupredas
jer pocentku ce siugurno vise pomoci neki expander KOJI NPR za tvoju info ima 4 ili vise vrsta kreatina ukljucujuci i tvoj monohodrat te kao KOMPLETNA FORMULA moze samo da pomgone pocetniku da NE GRESI,NE LUTA I DA DODOJE DO CILJA STO BREZE BEZ I JEDNE STETNE POSLEDICE
tako da
RAZMSILJAJ PRE NEGO STO NESTO NAPISESj jel u ovoj si prici nepunih 6 mesci i nisi ni malo kompetentan da dajes strucne savete tipa IMA ZA TO VREMENA