EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: rale-jelovnik za masu  (Read 76319 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #90 on: October 21, 2009, 01:08:05 PM »
Quote
jako malo maslinovog ulja razmaze na tacnu

ako tebi keva koristi maslinovo ulje u izradi ajvara...extra,,vi ste onda za primer celom svetu ..
ili prevedno..
ako na 5 kg mlevene paprike se treba dodati 1-2 dcl ulja od cega se dobije 2 teglice ajvara i onda ako uzmes i sve ovo pomnozis koliko ti treba ulja za 40-50 teglica...BRAVO ZA VAS BUDZET
ako je u pitanuu da ti keva pravi ajvar tj da ti celu godinu 2 teglice trajeu..onda ok.

jebote..ne mogu da verujem o cemu ja u opste rapsravljam..
cuj..DALI JE AJVAR DOBAR ..
jaooooooooo :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #91 on: October 21, 2009, 01:21:51 PM »


jebote..ne mogu da verujem o cemu ja u opste rapsravljam..
cuj..DALI JE AJVAR DOBAR ..
jaooooooooo :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1:
brate nemas pojma, vidis da kulinarstvo ide napred  :lol: :lol:
nemas pojma da kuvas ajvar
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline rale

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 175
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #92 on: October 21, 2009, 02:17:22 PM »
sta ti imas protiv ajvara  :lol: :lol:
to mi je bilo omiljeno jelo u pripremama za prvo takmicenje, onno laicki racunas, ok paprika nema mnogo kalorija, secer uh. masti pa valjda keva nije stavila mnogo na ovu jednu teglu i to zabijes na pola kila hleba i to su uh i na trening  :lol: :lol: :lol:
jbt koliko je to tada bilo ne znanje i razumem zasto je tako bilo
ali sada da neko ne zna ovakve stvari je bas zabrinjavajuce
sto je to zabrinjavajuce,samo pitam,ne jedem po teglu za obrok,nego kasiku ajvara uz tunu. A i ne radim def. Nema razloga da se bilo ko zabinjava.

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #93 on: October 21, 2009, 02:46:41 PM »
Probaj sa ajvarom pa probaj bez. Isto tako moj drug posle jutarnjeg kardia pije vocni jogurt pa bananu s vremena na vreme. Krpi uh na pogresan nacin. Ne izgleda lose. Pitanje je da li moze bolje. Sve ima svoje. Ja pokusavam da se setim koliko ulja ide recimo na 10tak tegli od 800ml ali bem li ga. Sve u svemu nije hrana za onog ko bi malo vise da drzi do sebe.

Offline Bare

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 308
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #94 on: October 21, 2009, 03:47:01 PM »
Ajvar ultra gainer!!!!

 :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

ovaj forum je pravi odmor posle napornog dana keve mi znaci nista me ne opusti tako kao ovaj forum i realx3team

 :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #95 on: October 21, 2009, 03:56:10 PM »
Quote
Sve u svemu nije hrana za onog ko bi malo vise da drzi do sebe.

o ovome pricam....
jer ako se vodis sa onim..moze jedna kasika uz tunu..slap-dva tri uz meso..malo sosa domaceg uz belo...itd itd itd...jbg..toga se nakupi mnogo za u toku dana i tu nema onda ozbiljnih rezulatata

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #96 on: October 21, 2009, 04:16:19 PM »
sto je to zabrinjavajuce,samo pitam,ne jedem po teglu za obrok,nego kasiku ajvara uz tunu. A i ne radim def. Nema razloga da se bilo ko zabinjava.
naravno da je zabrinjavajuce..pocni malo da citas  ;)
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Bare

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 308
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #97 on: October 21, 2009, 04:20:41 PM »
o ovome pricam....
jer ako se vodis sa onim..moze jedna kasika uz tunu..slap-dva tri uz meso..malo sosa domaceg uz belo...itd itd itd...jbg..toga se nakupi mnogo za u toku dana i tu nema onda ozbiljnih rezulatata


E to, to krene kap po kap, ma malo ovde malo onde onda to kap po kap krene u malo tanji mlaz i na kraju je bujica a nisi ni svestan.
Idu slave, idealno za punjenje!!!!!

Offline rale

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 175
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #98 on: October 21, 2009, 04:33:22 PM »
imas pravo Laki,opet dobio sam puno korisnih savjeta od tebe.

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #99 on: October 21, 2009, 04:36:42 PM »
Bare zene i devojke opustaju. Badava podmirio centralni nervni sistem kad ostatak tela nisi. Privuci neku zensku sebi. :lol: