EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: rale-jelovnik za masu  (Read 76090 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline rale

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 175
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #240 on: August 06, 2010, 03:03:21 PM »
koliki bi trebao da je b.f% kod dobro izdefinisanog rekreativca?

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #241 on: August 06, 2010, 03:23:16 PM »
koliki bi trebao da je b.f% kod dobro izdefinisanog rekreativca?

ako si ti ovaj na slici a jesi dobro je to kako izgledas. ako imas 7% ok je
susti na 5 hehehhe
dobar izgled

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #242 on: August 06, 2010, 03:26:01 PM »
Kad si vec pomenuo merenje bf, moze neko da mi kaze gde mogu izmeriti? Barem da je priblizno

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #243 on: August 06, 2010, 03:28:55 PM »
Kad si vec pomenuo merenje bf, moze neko da mi kaze gde mogu izmeriti? Barem da je priblizno

:link: :lol: :lol: :lol: :lol:

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #244 on: August 06, 2010, 03:51:02 PM »

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #245 on: August 06, 2010, 04:03:54 PM »
Brate wtf  :evillaugh:

skeniranje organizma x zracima da bi se utvrdilo sledece:

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #246 on: August 06, 2010, 04:58:18 PM »
zavrsio sam definiciju i juce sam mjerio % tjelesne masti kod nutricioniste na nekoj spravi kao dzojstik od sonya:)to drzim i ocita stanje,on kaze da pouzadno ocita stanje,mada ne znam. Imam 7% b.f. Dosta sam suv,mislim da je to tu negdje.

ako nije DEXA ne veruj nishta ...99% metoda greshi ..  ali ok je orijentaciono proveriti ..bitno je da si ti zadovoljan i shta ogledalo kaze
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #247 on: August 06, 2010, 05:01:03 PM »
ako nije DEXA ne veruj nishta ...99% metoda greshi ..  ali ok je orijentaciono proveriti ..bitno je da si ti zadovoljan i shta ogledalo kaze

lok pogledaj sta sam postavio tj linkovao
u pitanju je dexa skeniranje i ne masi
bar ova americka :)

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #248 on: August 06, 2010, 05:35:49 PM »

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: rale-jelovnik za masu
« Reply #249 on: August 06, 2010, 05:41:06 PM »
lok pogledaj sta sam postavio tj linkovao
u pitanju je dexa skeniranje i ne masi
bar ova americka :)

pa ok ja sam na njegov post odgovorio .. ne vidim povezanost :D ne znam shta je drzao ali ako nije dexa (a nije ) ne vidim shto bi licitirali sa tim da li je 8 ili 7 posto bf
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!