EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: UH....  (Read 1582 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline BBIML1994

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
UH....
« on: April 06, 2010, 04:23:55 PM »
Koji su najbolji UH za ujutru ,pre treninga ,posle treninga ?dakle konkretno koje namirnice .....

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: UH....
« Reply #1 on: April 06, 2010, 04:24:20 PM »
Ovsene, pirinac, krompir...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline BBIML1994

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: UH....
« Reply #2 on: April 06, 2010, 04:41:06 PM »
kad ?necu valjda kropir ujutru da jedem ??? ovsene koliko one imaju UH i koliko se brzo razlazu ?

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: UH....
« Reply #3 on: April 06, 2010, 04:51:28 PM »
Ovsene jedi za dorucak...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.