Pozdrav,
Da li smeta ako se jede naprimer neka snicla i pirinac ili neka salata.. I posle toga da se spava?
I ovaj znam da mozda nije pravo mesto za ovo pitanje al zanima me sta je bolje uzimati glutamin ili bcaa?? Trenutno uz PWM uzimam waxy maize, whey i kreatin, pa sam mislio mozda da dodam jedno od ova dva.. Citao sam ovde i kako vidim kazu da je bcaa kao mnogo dobar
..