ma nista bez tebe..
I moju podrsku imas..
Ne volete jer ne radis definiciju..
Salim se tori, masa je keva za ljude koji nece da budu manekeni, da ne zelim takmicenje da osetim ne bi isao na defku nikada, masa je keva..
Aha... pa ok,hvala svima i miso tebi,nakako sam te najvise razumeo.
Budem imao neke frke u vezi ovoga cu da vam se javim
'fala jos jednom.
Samo napred matori uvek tu za pomoc..
Osim sto ispadamo iz forme, sta gubimo ako preskocimo trening?
Ma kakva forma se gubi, ja cesto preskacem noge ako ne stizem da odradim lepo nedelju jer sam propustio trening, noge mi se najlakse razvijaju, genetski sam takav, koliko god da propustim one i dalje lepo rastu ne zaostaju, nema nekoh posledica, forma je tu...
Gubis jedino dragoceni trening kojih je najvise 300 u godini, tako da je svaki dragocen i nebi trebao da propustas ni jedan jer cak i ako nema napredka vidnog tih 0.5mm su jako bitni ma koliko se cinilo da nisu..