Dosla i subota, jedva sam je cekala...rezultati su tu
14.JUN MERE Razlika za 7 dana Razlika od pocetka (03.05)
Tezina 97.6 -1.4
-7.4kgGrudi 105 -1
-3
Struk 84 -1
-5
Kukovi 111.5 -0.5
-5.5
Butine 70 -1
-3
Listovi 44 -0.5
-1
ja ne mogu da prikazem koliko sam ja srecna dok ovo pisem
Sto se tice ishrane i vezbi isto je kao sto sam napisala prosle subote.
Pitanje u vezi voca... ja ga ne jedem uopste, u primeru jelovnika se pominje da moze ponekad npr za prvi medjuobrok, ali da nije najsrecnije resenje...Da li da ja nastavim bez voca ili da ubacim npr jednom ili dva puta nedeljno vocni medjuobrok? Iskrena da budem ovako mi je odlicno, nemam nikakav pad energije tokom dana, nemam nikakvih ni varijacija u energiji, nikakve tzv padove secera i napade gladi pa ne bih to da poremetim. Ne bih nikako da se vratim na staro, da budem stalno gladna i da se debljam... Mnogo mi se vise svidja ovaj vas (a sada i moj) nacin... sita a mrsam... milina
Veliki pozzzz