EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Dorucak  (Read 5369 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline doctor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 98
  • Gender: Male
Dorucak
« on: July 16, 2009, 06:24:02 AM »
Je lose jest Corn Flakes sa nemasnim mlijekom za dorucak?

Offline nemanja1234

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 379
  • Gender: Male
Odg: Dorucak
« Reply #1 on: July 16, 2009, 08:22:31 AM »
Nije lose, ali nije bas ni dobro. Mnogo su ti bolje ovsene. Evo procitaj ovde:
http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,112.0.html

Offline milanceolympia

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 684
  • Gender: Male
Odg: Dorucak
« Reply #2 on: July 16, 2009, 09:35:55 AM »
lose je....ubaci neki drugi izvor complexnih hidrata ujutru...
i naravno proteine kao nezaobilazne u svakom obroku...to malo mleka zaboravi... ;)

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: Dorucak
« Reply #3 on: July 16, 2009, 02:31:51 PM »
Je lose jest Corn Flakes sa nemasnim mlijekom za dorucak?

loshe je velik GL
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: Dorucak
« Reply #4 on: July 16, 2009, 06:12:55 PM »
doktore ako si jos na hemiji samo cepaj,ja ujutro pojedem 2l mleka i 300gr plazme i nikad bolje nisam izgledao  :lol: :lol: hemija is teh mother!
Why so serious?

Offline Baraba

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 109
  • Gender: Male
Odg: Dorucak
« Reply #5 on: July 16, 2009, 08:33:59 PM »
@doctor zamenio bih corn flakes sa ovsenim pahuljicama, mnogo su bolje ali nije nista strasno toliko da to sto imas corn flakesa (ako si kupio vec neku kolicinu ili kutiju) sad treba da bacis.
@Hans malo majka priroda malo otac hemija  :)
Bigger Stronger Faster:
Ovaj film ne pruza odgovor na pitanje Steroidi : da ili ne?
Ovaj film postavlja pitanja:
Da li imas karakter,
Da li imas obraza,
Da li tezis savrsenstvu u sportu ili si samo jos jedan skot koji misli da postoji precica do vrha?

Nije belance zamena za whey nego je whey zamena za belance.

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: Dorucak
« Reply #6 on: July 16, 2009, 09:50:41 PM »
doktore ako si jos na hemiji samo cepaj,ja ujutro pojedem 2l mleka i 300gr plazme i nikad bolje nisam izgledao  :lol: :lol: hemija is teh mother!

pardon .. ja sam zaboravio da je doktor isto na dark side-u :lol: :lol:
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: Dorucak
« Reply #7 on: July 16, 2009, 10:07:50 PM »
taj dark side izgleda ima dobrih strana zato sto mozes da jedes neke stvarcice sto natural ne bi mogao da jedes jel bi se lepile  :)
al se nekad dobro jelo

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: Dorucak
« Reply #8 on: July 16, 2009, 10:34:05 PM »
al fala bogu da je bolje da jede ovsene,ili jos bolje neke kvalitetnije komplexne UH kao krompir,pasulj

al nista nece fali od malo kornija flexa  :lol:
Why so serious?

Offline doctor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 98
  • Gender: Male
Odg: Dorucak
« Reply #9 on: July 16, 2009, 11:08:05 PM »
pa i bijela riza ima visoki GI pa nije losa...ili srednji,ne sjecam se.

Pre dobar mi je corni,zato ga tamanim za dorucak.

Nisam vise na kemiji :-(
Pocinje mi PCT u ponedjeljak.

Ali cu uzimat Clen 1 tjedan ON, 1 tjedan OFF.
Tako cu uzimat jer cu moc trenirat jedan tjedan,pa jedan ne, itd.
Kad treniram cu ga uzimat.

Imam jos jedno pitanje.
Kako vam se cini 1l jogurta kao obrok?
40g P
50g UH
10g M