EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: U zgodnog tela -srecan covek !  (Read 45710 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #40 on: June 22, 2011, 08:07:57 PM »
jedi meso i salate
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #41 on: June 23, 2011, 07:57:57 AM »
Sinoc  nakon moje vecere , bila sam jako gladna uradila sam jedan peh-pojela komad gibanice sa mlevenim mesom  :blush: Znam sta ce neki od vas reci , ali eto to je bio moment slabosti ,nadam se da mi se nece ponoviti , jer me to nije obehrabrilo da se trudim biti bolja i izdrzajnija u dijeti. Da ne bi osecala opet glad danas cu malo povecati unos proteina u ishrani.  :rolleyes01:

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #42 on: June 23, 2011, 08:03:33 AM »
Nije to gladno tjelo vec gu*ica sto moja mama kaze, jer da si gladna uzela bi mesa i salate, a ne gibanice...

hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #43 on: June 23, 2011, 08:11:10 AM »
Bice puno bolje , idem dalje ,ne odustajem lako!  Vaga inace jutros jos uvek stoji na 70-ak kilograma , obem nije se povecao , a sinoc sam nakon te gibanice potrosila vise kalorija na orbitreku nego sto sam uobicajeno trosila.

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #44 on: June 23, 2011, 02:59:58 PM »
a sa dijetom si počela pre 3,4 dana?

neće tako ići  :lol:


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #45 on: June 23, 2011, 04:57:42 PM »
Videcemo und :D kod nas se kaze : Krajot go krasi deloto :D

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #46 on: June 23, 2011, 06:01:09 PM »
 7:00 budjenje sa casom vode i kafu  bez secera
 08:45-9:20 orbitrek
 10:30 omlet od jedno jaje sa dva  belanca
 12:30 treshnje
 15:30 300 grama pilece belo meso na rostilj i salata od paradajza, jedna ljuta paprika i crni luk
 18:30 dinstana tikvica
 20:45-21:30 orbitrek
 22:00 salata od paradajza ,krastavca i bareni belanci od 2 jaja
 puno vode i pesacenje 4 km za danas

Offline nemanja1234

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 379
  • Gender: Male
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #47 on: June 23, 2011, 06:22:42 PM »
Videcemo und :D kod nas se kaze : Krajot go krasi deloto :D
Ma nije to problem, nego kako mislis uopste stici do cilja/kraja trke ako se na svaka 3-4 dana vracas na sam pocetak.
Nego neka ti ovo bude jedan jedini put kada si pogresila i vise istu gresku nemoj ponavljati. Nekim stvarima jednostavno moras nauciti da kazes NE.

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #48 on: June 23, 2011, 06:34:14 PM »
Kad znam gde mi je greska , znam i gde da korigujem sebe, za pocetak ponosna sam na sebe zato sto danas kad me pocastila koleginica za svoj rodjendan sladoled u kornet ,ja sam ga bacila u smece , ako se uzme u obzir da sam ranije bila ljubimac takvih lepo spakovanih secera. Ne vidim zlo kad uradim gresku i kad priznam , to znaci da mi je stalo do neceg i zelim da guram dalje ali pravilno. Mogla sam i sakriti od vas da sam pogresila, ali nisam. Bolje da se ljude uce na moju gresku , nego na svojima, zato sam i rekla gresku javno.

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #49 on: June 23, 2011, 06:41:38 PM »
Kad znam gde mi je greska , znam i gde da korigujem sebe, za pocetak ponosna sam na sebe zato sto danas kad me pocastila koleginica za svoj rodjendan sladoled u kornet ,ja sam ga bacila u smece , ako se uzme u obzir da sam ranije bila ljubimac takvih lepo spakovanih secera. Ne vidim zlo kad uradim gresku i kad priznam , to znaci da mi je stalo do neceg i zelim da guram dalje ali pravilno. Mogla sam i sakriti od vas da sam pogresila, ali nisam. Bolje da se ljude uce na moju gresku , nego na svojima, zato sam i rekla gresku javno.

 :lol: :lol: :lol:

samo da pitam, kako ćeš ispraviti to što nazivaš greškom? nećeš jesti sledeći put ili šta?


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads