ma znas kako je vecina tih trenera imaju majstorska zvanja u borilackim vjestinama i tu im treba odati priznanja za njihv trud i rad i tehniku koju daju svojim borcima, ali isto tako najveci dio VEZE NEMA kad treba odraditi dio sa tegovima..njihovo pravdanje je da se sve moze postici trcanjem i tako nekim vjezbicama..E PA NEMOŽE..
ja sam razmjenom dobio nekakve programe treninga olimpijaca tekvandoista, pa ljudi rade citavu godinu sa teretom, ovisno o periodu koji je pred njima nekad manje nekad više ali konstantno rade vjezbe sa tegovima, trzaj, nabacaj, vucenja, cucnjeve, skokove sa teretom itd itd...
to rade vrhunski mozda ovi nasi manje vrhunski su u pravu mozda nebi trebali dizat teret jer boze moj UKRUTIĆEMO SE..hahaha koja glupost..