EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: KALORIJE  (Read 9646 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline darkcraft

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 13
  • Gender: Male
KALORIJE
« on: February 29, 2008, 05:50:09 PM »
kako da ustanovim koliko mi je dnevno potrebno?

Logged

Offline medena

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1145
  • Gender: Female
Odg: KALORIJE
« Reply #1 on: February 29, 2008, 08:34:37 PM »
cek,jel to pitanje koliko tebi potrebno dnevno? ne razumem..   :boxed:
za gojenje ili za slabljenje?
Logged
u svetu postoji JEDNO CARSTVO!

Offline Velja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 845
  • Gender: Male
  • :)
Odg: KALORIJE
« Reply #2 on: February 29, 2008, 09:48:12 PM »
Skini program CalorieKing Nutrition and Exercise Manager Imas ga na forumu samo ovo ukucaj u search!  ;)
Logged
Jedini način da izbegnes greške je da steknes iskustvo.
Jedini način da steknes iskustvo ... je da činiš greške.

Zašto da ulazim u život, kad odatle niko živ nije izašao.

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: KALORIJE
« Reply #3 on: February 29, 2008, 10:37:58 PM »
Quote from: darkcraft on February 29, 2008, 05:50:09 PM
kako da ustanovim koliko mi je dnevno potrebno?



Prema potrebama,trosenju,cilju ....
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline darkcraft

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 13
  • Gender: Male
Odg: KALORIJE
« Reply #4 on: March 01, 2008, 01:29:36 PM »
idem u masu..znam da treba da se punim sto vise..al volio bi da znam koja je moja normala
kako doci do toga? zna netko?
Logged

Offline Velja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 845
  • Gender: Male
  • :)
Odg: KALORIJE
« Reply #5 on: March 01, 2008, 02:06:39 PM »
Skines onaj program sto sam ti rekao i tu ukucas visinu tezinu i sta ti je namera da uradis! Masa, definicija, da smrsas da se natovis.... i on ti sam izracuna i plus imas sve namirnice u njegovoj bazi podataka pa mozes i da pravis dnevne jelovnike i tacno znas jesi premasio broj UH proteina masti caloria.....
Logged
Jedini način da izbegnes greške je da steknes iskustvo.
Jedini način da steknes iskustvo ... je da činiš greške.

Zašto da ulazim u život, kad odatle niko živ nije izašao.

Offline Ma$ter

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 368
  • Gender: Male
Odg: KALORIJE
« Reply #6 on: March 03, 2008, 12:27:30 AM »
Mene zanima jedna stvar ja sam cuo ili citao negde da kad se radi masa unosi se kalorija 45x sopstvena tezina to bi kod mene bilo oko 3000 kalorija dnevno, e sad kalorije se obelezavaju sa cal a recimo u 100 g mleka od 2.8 % mm ima 57 kcal ili kilokalorija sto iznosi valjda 57 000 cal (kalorija)
Logged
Kad pocnes da tones...pokusaj da se izvuces,mlataraj rukama...ako nemozes da se izvuces padni na dno i onda se odbaci nogama.
I isplivaj jaci nego ikada..

Offline Dacha

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 446
  • Gender: Male
    • Cimbaljevic.info
Odg: KALORIJE
« Reply #7 on: March 03, 2008, 12:52:52 AM »
Nemoj da me drzis za rec ali mislim da je cal i kcal isto...
A 57 000 kalorija sigurno nema... :lol:
Logged
Sta je vrhunac u spanskoj seriji? Kada Hoze Fernando sazna da je sam sebi keva !!

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: KALORIJE
« Reply #8 on: March 03, 2008, 12:55:21 AM »
kcal se gleda
Logged

Offline Ma$ter

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 368
  • Gender: Male
Odg: KALORIJE
« Reply #9 on: March 03, 2008, 12:59:39 AM »
kilokalorija i kalorija nije isto sigurno....to je isto sto i g (gram) i kg (kilogram)..

Pretpostavio sam da se gleda kcal al eto bilo mi cudno pa reko bolje da pitam :)
Logged
Kad pocnes da tones...pokusaj da se izvuces,mlataraj rukama...ako nemozes da se izvuces padni na dno i onda se odbaci nogama.
I isplivaj jaci nego ikada..
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »