Sta mislite o frape-u???
Ja volim da ga pijem i pravim ga ovako:
2 banane + 2 dcl mleka + saka malina + 5 belanaca + kasika meda
Sve to ubacim u onaj multipraktik i izmutim ga na max jedan minut! Meni je extra lep i volim da ga popijem posle obroka koji jedem posle treninga! I pijem ga obavezno hladnog na ove vrucine