Imam 17 god,visok sam 175 i tezak 94 kg.Zeleo bih da smrsam do nekih 70-75 kg sto je i optimalno za moju visinu.
Idem na trcanje 5 dana u nedelji i treniram jednu borilacku vestinu 2 puta nedeljno.E sad voleo bih da mi preporucite jos nesto za mrsavljeneje,jer trcanje daje slabe rezultate.Moze cak preporuka i za neki Sagorevac masti.
Hvala unapred.