Cao, imam 21 godinu, visoka sam 175 i imam 65 kg. Do pre 3 godina bila sam ativna odbojkasica i do tad je sve bilo super, ali kada sam prstala sa treninzima, ode sve gde ne treba.
Krenula sam sa 72kg, sto je za mene bilo katastrofa, krenuli su i neki zdravstveni problemi da se stvaraju, poput pritiska visokog, medjutim pronasla sam hrono ishranu , problem sa pritiskom je davno resen i dosla sam do 62kg za super vreme, bez treninga, ali cim sam se vratila slatkisima i vratila 3kg, shvatila sam da mi ipak bez treninga i vezbi nema pomoci u zatezanju i odrzavanju optimalne kilaze. Cvrsto sam resila sad da pored fakulteta i posla, uvedem i trening.
E sad, zelala bih da pocnem sa nekim sagorevacem, ali ne znam kako i sa kojim, pa bih bila zahvalna ukoliko bi me neko usmerio na pravi put.
Izvinjavam se na poduzem postu i objasnjenju.
Hvala unapred!