Topic: Odvikavanje od slatkiša

[Lazic]

probaj ovaj
http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/zamene-blendovi/ultra-loss-shake-500gr.html
ima u ukusima, cokolada, vanila jagoda, lesnik

[Chelsea]

Ako si na keto ishrani, onda je prilično gadno. Možeš samo na proteinske praškove da se osloniš (mada je i to stvar diskusije). A ako nije keto, vremenom naučiš da ceniš fantastične kombinacije koje mogu da se prave sa wheyom i ovsenim pahuljicama.

Nisam na keto dijeti, sad pratim plan ishrane koju je lazić postavio
http://www.exyu-fitness.com/forum/problemi-sa-viskom-kilograma/kako-izgubiti-visak-kilograma-uputstvo/

[Chelsea]

probaj ovaj
http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/zamene-blendovi/ultra-loss-shake-500gr.html
ima u ukusima, cokolada, vanila jagoda, lesnik

Ma sad imam problem što ne mogu da treniram jer bicikla u teretani ne radi... Uzeću tek kada se poprave, do tada pratim tvoj program ishrane za gubljenje višak kilograma...

[Chelsea]

Kad sam krenuo sa dijetom,izdrzao sam 2 nedelje bez slatkisa i tu sam poceo da kriziram :D

Jao, ja nisam mogla ni dva dana da izdržim, sinoć sam pojela krem bananicu i dve kocke čokolade... Interesantno što kada sam prestajala da pušim samo sam prestala i nisam više razmišnjala o cigaretama, a ove slatkiše nikako da izbacim iz glave :D