Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva > ::Protein, amino kiseline, glutamin, kreatin, stimulatori hormona::
WHEY PROTEIN-ovde sva pitanja i odgovori
dushe:
Ja sam kupila ovaj protein...
E sad ,sta mene zanima,na njemu pishe da se pravi u mleku.Znaci sipa se 30 g praha u 0.3 l mlijeka .
Dali je i kod vas tako? To pitam iz razloga sto u odredjene dane necu smjeti koristiti UH,a u mlijeku ga ima (ili se varam :bored:)
vuksa:
whey proteine uvek sa vodom...tako barem ja uzimam
dushe:
Ok,znaci slobodno pravim sa vodom.
Hvala :yes:
Leyla:
na vecini njih pise da se mogu piti s mlijekom , sokom tipa juice ili sl i vodom , najbolje je naravno s vodom ja ne bi mogla zamisliti s mlijekom ..sipas kolko praha i tolko visinski vode ,promijesas popijes , ako ostane praha na dnu jos malo vode popijes to i njami je ukusno jos nakon treninga uhh ;D
Teletina:
ovo visinski malo neshvatam, mozda sam glup :D
dali mislis visinski samo da prekrije prah ili da bude, lupam ako je 2 cm praha onda jos 2 cm vode nad prahom
Navigation
[0] Message Index
[#] Next page
[*] Previous page
Go to full version