EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: bojan_92 - Dnevnik ishrane  (Read 46458 times)

0 Members and 5 Guests are viewing this topic.

Offline Alokin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Male
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Reply #110 on: September 29, 2012, 06:18:53 PM »
Čak mislim da ti možda ni UH ne bi bio problem, pretpostavljam da ćeš spavati preko dana?

Offline bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Reply #111 on: September 29, 2012, 06:23:28 PM »
Znaci,kad idem u dnevnu,ustanem u 04.30 I legnem jako kasno,oko 02-03 kako bih ustao sto kasnije(oko 14-15h) da mi se ne bi spavalo u nocnoj.Kad dodjem iz nocne,obicno se malo promuvam po kuci tako da legnem mozda oko 8.Onda se trudim da ustanem oko 14h i,naravno,zbog kasnog budjenja ne mogu pre 00.00/01.00 da zaspim.Ovo bih mogao da korigujem,da kad dodjem iz dnevne legnem u 23h, eventualno 00h pa da ustanem oko 08h I da odspavam pre posla sat-dva.I da takodje izbacim ono “muvanje” po kuci posle nocne I da legnem do 06.30(budjenje oko 13.30-14h).
Znaci,tako sam isplanirao da radim.Osim ako nemas neku bolju ideju?

Offline bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Reply #112 on: September 30, 2012, 09:57:16 PM »
Ostao sam na 0 ove nedelje  :bored: :wallbash1: Pa me je uhvatila depresija pa sam morao malo da junknem  :bored: :blush:

Offline bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Reply #113 on: October 04, 2012, 06:59:47 PM »
Jel smeju da se piju cajevi?

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Reply #114 on: October 04, 2012, 07:00:08 PM »
Da, bez secera naravno...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Reply #115 on: October 04, 2012, 07:24:38 PM »

Offline bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Reply #116 on: October 08, 2012, 04:24:07 PM »
Cisto da javim da se topim :D
Kazu ljudi da se vidi :D

Sta mislite o rezancima od pirinca(rice noodles) i kus kusu :) ?Jel bi moglo to da se ubaci kao izvor Uh?
« Last Edit: October 08, 2012, 05:32:21 PM by bojan_92 »

Offline Emily

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 57
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Reply #117 on: October 08, 2012, 10:39:26 PM »
Svaka cast , blago tebi - Meni pitaju 'gde su ti sise'  :wallbash1:

Offline bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Reply #118 on: October 08, 2012, 10:51:56 PM »
Hahahahaha :D Pa koliko si skinula?

Offline bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Reply #119 on: October 11, 2012, 09:18:11 PM »
Ljudi,kakvo je maslinovo ulje od komine?