uzeo sam dex... ali ja je pijem tokom treninga po malo jer mi nekako glupo da odjednom grunem svu kolicinu zajedno da proteinima.
ne radi to nego posle treninga popij dex,malto,whey sve zadno 15g dex,20g malta,60g whey
NAJVECA GLUPOST JE PITI SECERE U TOKU TRENINGA(a i pre treninga)