Author Topic: Rango - ishrana (Read 13179 times)

Tanor · « **Reply #50 on:** July 31, 2010, 01:44:53 PM »

A da li ima ikakve koristi sto ujutru u pola 7 pojedem, tj popijem, zobene sa proteinima?

Kako mislis da li ima koristi ? :/

malto je maltodekstrin? Gdje to da nadjem, u radnjama suplemenata ili ima i u zdravoj hrani?

Jeste. Nisam sigran za zdravu hranu,moguce da ima ali u prodavnicama suplemenata ne bi smelo da fali.

Rango · « **Reply #51 on:** July 31, 2010, 08:30:16 PM »

pa mislim zbog te mjerice proteina, da li je ok uzeti tako rano protein sa UH, da li ce se on vezati ili ce da prodje kroz organizam?

Tanor · « **Reply #52 on:** July 31, 2010, 11:31:36 PM »

Trebao bi svakako prvi obrok sadrzati protein. Nie isto ako je to whey ili neka snicla recimo,ali u svakom slucaju je i to bolje nego sam UH.

EXYU FITNESS FORUM