Pozdrav,
Postavio sam prije pitanje ovo i zatvorili su mi post valjda sam lose isao da pitam.
Znaci treniram ponoci od 20:00 do 22:00 i zanima me koji obrok mi je najbolje vecerat iza treninga. Problem mi je sto nezelim nevecerat nista posto imam problema sa spavanjem ako ne veceram nista.
Ukratko, sto vecerati poslje treninga ponoci, sto je najbolje ?
Unaprijed hvala.