EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3] 4 5 6   Go Down

Author Topic: Good morning - powerlifting u sintezi !!!  (Read 47831 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Tanja

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 1540
  • Gender: Female
    • www.exyu-fitness.com
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #20 on: July 08, 2008, 12:30:27 AM »
procitaj malo dnevnike treniranja, cisto da vidis kada se ovde opisane varijante GM-a ubacuju. kolko se secam, GM ide sam jedno vreme, bez izvodjenja vezbi za koje treba da pripomogne. mislim da povremeno mozes da se slobodno posluzis ovim lifterskim egzotikama ;D
Logged
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #21 on: July 08, 2008, 09:18:06 AM »
Quote
GM ide sam jedno vreme

ide skoro stalno  :innocent:
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Milan J

  • Powerlifter Sampion
  • *
  • Posts: 1174
  • Gender: Male
  • Bench hard or go home
    • Strong Bench
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #22 on: July 09, 2008, 01:33:13 AM »
I nije bas egzotika nego osnovno sredstvo za rad  :yes:

Hvala sto nam "kvaris" muski prosek u podforumu Tanja
Logged
Imam 41 godinu, jednom sam bio klinicki mrtav, jednom paralizovan. Planiram da na GPC/WPC svetskom prvenstvu bencujem preko 320kg kao master (40+ godina)!

Dnevnik važnijih liftova tabelarno:
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Atcnxjf0lOPddHY1MUtCT01FeERQV2tZRV9OeVhVY3c&hl=en#

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #23 on: July 18, 2008, 12:28:17 PM »
Poceo sam pravilno da je radim,i prezadovoljan sam.Kako niskim tako i visokim.Treba maximalno koncentrisano raditi.Posle zakljucavanja kolena otici u pretklon.Ljudi zbog straha cesto vise idu u cucanj nego u pretklon...Treba vezbati.Plase se ljudi....
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #24 on: July 18, 2008, 12:29:08 PM »
Quote from: Igy81 on July 18, 2008, 12:28:17 PM
Poceo sam pravilno da je radim,i prezadovoljan sam.Kako niskim tako i visokim.Treba maximalno koncentrisano raditi.Posle zakljucavanja kolena otici u pretklon.Ljudi zbog straha cesto vise idu u cucanj nego u pretklon...Treba vezbati.Plase se ljudi....

Upravo.
Logged

Offline Milan J

  • Powerlifter Sampion
  • *
  • Posts: 1174
  • Gender: Male
  • Bench hard or go home
    • Strong Bench
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #25 on: July 18, 2008, 06:17:47 PM »
Evo kako Aragorn radi sa olovom

Logged
Imam 41 godinu, jednom sam bio klinicki mrtav, jednom paralizovan. Planiram da na GPC/WPC svetskom prvenstvu bencujem preko 320kg kao master (40+ godina)!

Dnevnik važnijih liftova tabelarno:
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Atcnxjf0lOPddHY1MUtCT01FeERQV2tZRV9OeVhVY3c&hl=en#

Offline luka.l

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 286
  • Gender: Male
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #26 on: July 18, 2008, 09:33:25 PM »
To kad je speed day?  :)
Logged
Powerlifting seems to be one of the only sports that you can be attempting to break a record and the guy whose record you're breaking is screaming at you to get it.

Offline Tanja

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 1540
  • Gender: Female
    • www.exyu-fitness.com
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #27 on: July 18, 2008, 11:16:42 PM »
Quote from: Milan J on July 09, 2008, 01:33:13 AM
I nije bas egzotika nego osnovno sredstvo za rad  :yes:
kako kome ;)

Quote
Hvala sto nam "kvaris" muski prosek u podforumu Tanja
nema na cemu, samo da znas da je silom prilika ... mora neko malom Milanu da prevede povremeno aragorna kad se doticni previse unese u objasnjavanje problematike, pa moram da pratim i ucim ;D

Logged
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #28 on: July 19, 2008, 09:11:09 AM »
Quote from: Tanja on July 18, 2008, 11:16:42 PM
... mora neko malom Milanu da prevede povremeno aragorna kad se doticni previse unese u objasnjavanje problematike, pa moram da pratim i ucim ;D

Aiiiiii,fatamorganaaaa...... :lol:
Logged

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #29 on: July 19, 2008, 09:25:33 AM »
Quote from: Milan J on July 18, 2008, 06:17:47 PM
Evo kako Aragorn radi sa olovom



 :yes:

Evo ja malo iznerviran,pa sam sav pozeleneo.




Logged
Pages: 1 2 [3] 4 5 6   Go Up
« previous next »