EXYU FITNESS FORUM

Trening => Problemi sa viskom kilograma => Topic started by: vessnanor on July 17, 2015, 02:26:21 AM

Title: Zasto kataboliram :(
Post by: vessnanor on July 17, 2015, 02:26:21 AM
Drugari :) evo me posle nzm 7-8g :) opet. Elem, posle tih 7-8godina normalne kilaze, zimus uspem da navucem 13kg. :dunno: :pullhair:
e posto ja volim 0 crbsa da to ide brze,krenem sa tim.ok je islo mesec dana,onda stop.onda predjem na varijacije 60 120 0 60 120 00.jutarnji kardio 5x nedeljno i popodne gym i posle 15min kardio.ali vaga ne mrda.nzm...ne jedem puno slano da skupljam vodu...metar pokazuje smanjenje.al volim i ja na vagi da vidim. Na varijacijama sam 10ak dana....ide odmor..zuri mi se  :help:
Title: Odg: Zasto kataboliram :(
Post by: Lazic on January 31, 2016, 06:32:49 PM
kako si prosla na kraju  :)