EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Vezba?  (Read 2706 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Lukaso

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 49
Vezba?
« on: January 24, 2013, 11:04:25 AM »
Pozdrav svima,

da li je dobra vezba kada se naslonim na zid u sedecem polozaju? Koliko dugo bi trebao da je radim i da li mozda postoji video gde se objasnjava kako se ta vezba radi skroz pravilno zato sto nekad osecam bolove u kolenima..

Hvala