EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Pomoc(novi sam :) )  (Read 2136 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline atdt

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 4
  • Gender: Male
Pomoc(novi sam :) )
« on: August 15, 2010, 01:42:26 AM »
Evo ovako,imam 16-godina..Visine sam neke oko 196 i imam oko 80-5 kg.. mng malo za teretanu :$
I zelim da se ,,napravim,, mozete li da mi date pravilnu ishranu da nabacim masu dovoljnu za bodybuilding?
I sta trebam da pijem.
Pozdrav :)