EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Pomoc za skidanje posleporodjajnih kilograma  (Read 5956 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Pomoc za skidanje posleporodjajnih kilograma
« Reply #10 on: June 01, 2010, 10:03:58 AM »
Hey Und hocu i ja da plicammm...jel mogu? :) :)

ne  :)


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Pomoc za skidanje posleporodjajnih kilograma
« Reply #11 on: June 01, 2010, 10:07:50 AM »
A jel u redu jelovnik za danas pa da sastavljam dalje?Jeste tvrdi sir pa necu ga jesti nacicu neki drugi a za zitarice cu proveriti pa napisati

pa ok su namirnice al ne ynam u kojim kolicinima su
meni se sve nesto cini da ce ovo biti opet ona prica "meni je to sve puno hrane"
nemas UH uopste, sem tog voca ... ok, ne kreces se previse, nije ti puno ni potrebno, ali ih ubaci bar ujutru ili predji na keto ako neces uh


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Zoran Crkvica

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 32
  • Gender: Male
Odg: Pomoc za skidanje posleporodjajnih kilograma
« Reply #12 on: June 01, 2010, 10:25:43 AM »
edit Und3i2c0v3i2: ja ti savetujem da mi ne skačeš po zivcima  :lol:
« Last Edit: June 01, 2010, 11:00:13 AM by Und3i2c0v3i2 »
"There are no secrets to success. It is the result of preparation, hard work, and learning from failure."

Offline tinacom

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 7
  • Gender: Female
Odg: Pomoc za skidanje posleporodjajnih kilograma
« Reply #13 on: June 01, 2010, 10:31:16 AM »
Moze li ovako
1.tunjevina i luk(1 konzerva 140g ribe bez ulja)
2.2 jabuke
3.peceni krompir u ljusci 200 g i paradajz salata
4.teletina 100 g i krastavac salata
5.pilece belo 100 g i posni sir
I molim te objasni mi za taj keto posto nemam pojma o tome

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Pomoc za skidanje posleporodjajnih kilograma
« Reply #14 on: June 01, 2010, 11:02:49 AM »
neko meso za rucak uz taj krompir
i jel ti bas trebaju 2 jabuke?  :lol:
pojačaj proteine, najbezazlenije je  :)

keto neki drugi put onda  :)


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Pomoc za skidanje posleporodjajnih kilograma
« Reply #15 on: June 01, 2010, 11:19:45 AM »
edit Und3i2c0v3i2: ja ti savetujem da mi ne skaces po zivcima  :lol:

 :yes: :yes: :yes: :yes:

Offline tinacom

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 7
  • Gender: Female
Odg: Pomoc za skidanje posleporodjajnih kilograma
« Reply #16 on: June 01, 2010, 11:44:40 AM »
Vazi hvala pa cu veceras napisati jelovnik za sutra.Jel nije problem sto uz vodu pijem limunadu bez secera i biljni caj isto bez secera

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Pomoc za skidanje posleporodjajnih kilograma
« Reply #17 on: June 01, 2010, 11:52:30 AM »
nije, slobodno
nemoj biti toliko opsednuta jer ce dijeta biti kratkotrajna pod takvim psihickim pritiskom i ogranicenjima  :bored:


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads