EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 [2] 3   Go Down

Author Topic: Jos niste poceli sa tegovima? Procitajte ovo  (Read 17635 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline reper

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 15
  • Gender: Male
Odg: Jos niste poceli sa tegovima? Procitajte ovo
« Reply #10 on: August 07, 2009, 10:39:56 PM »
e a dal od ovih vezbi moze da se dobije odredjena masa, ne nesto preterano nego cisto da se primecuje
Logged

Offline Boca

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 67
  • Gender: Male
Odg: Jos niste poceli sa tegovima? Procitajte ovo
« Reply #11 on: January 17, 2010, 11:23:29 AM »
Vlado
primetio sam da nema vezbi za ledja...postoji li vezba za ledja koja se radi bez tegova?pozz
Logged

Offline IGI900

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 131
  • Gender: Male
    • http://www.realx3mforum.com/
Odg: Jos niste poceli sa tegovima? Procitajte ovo
« Reply #12 on: January 17, 2010, 11:48:52 AM »
Quote from: Boca on January 17, 2010, 11:23:29 AM
Vlado
primetio sam da nema vezbi za ledja...postoji li vezba za ledja koja se radi bez tegova?pozz

Mozes vjezbati zgibove.......
Logged

Offline Boca

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 67
  • Gender: Male
Odg: Jos niste poceli sa tegovima? Procitajte ovo
« Reply #13 on: January 17, 2010, 11:59:54 AM »
siroke ili uske?...koji pogadjaju vise ledja?...
Logged

Offline nidzola

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 219
  • Gender: Male
Odg: Jos niste poceli sa tegovima? Procitajte ovo
« Reply #14 on: January 17, 2010, 03:36:49 PM »
Quote from: Boca on January 17, 2010, 11:59:54 AM
siroke ili uske?...koji pogadjaju vise ledja?...
:hitself: :hitself: :hitself: :hitself: :lol: :lol: :lol: srednji  :wallbash1:
svaka vrsta zgiba ti pogadja ledja, na drugi nacin iz drugog ugla... Postavljas previse pitanja, sve imas napisano 100000 puta, citaj pa pitaj! Bez ljutnje,ali stvarno... :)
Logged

Offline Boca

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 67
  • Gender: Male
Odg: Jos niste poceli sa tegovima? Procitajte ovo
« Reply #15 on: January 17, 2010, 03:46:03 PM »
u pravu si... izvinjavam se na 100001. pitanju :)...a ono za zgibove...stvarno nisam znao totalni sam pocetnik u svemu ovome..pozz..
Logged

Offline NightHawk

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 249
  • Gender: Male
Odg: Jos niste poceli sa tegovima? Procitajte ovo
« Reply #16 on: January 17, 2010, 03:58:01 PM »
Logged

Offline Boca

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 67
  • Gender: Male
Odg: Jos niste poceli sa tegovima? Procitajte ovo
« Reply #17 on: January 17, 2010, 04:07:54 PM »
NightHawk
hvala na savetu...
Logged

Offline ela ela

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 64
  • Gender: Female
Odg: Jos niste poceli sa tegovima? Procitajte ovo
« Reply #18 on: January 17, 2010, 05:16:26 PM »
Ja radim ovako nesto samo bez skleka,moracu da probam sa sklekom
to ce biti puno teze sigurno.
Logged

Offline eno the animal

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 1
  • Gender: Male
Odg: Jos niste poceli sa tegovima? Procitajte ovo
« Reply #19 on: May 13, 2010, 10:29:13 PM »
pozz svima moze li mi neko poslati linkove slikaa za bicepse,tricepse i za grudne misice.hvala unaprijed
Logged
Pages: 1 [2] 3   Go Up
« previous next »