lazic je jednoj curi predlagao program treniranja ali ne mogu da se setim koj aje tema u pitanju. znam da moras noge ubijati od treninga i posle treninga ne trebas jesti proteine vec vlakna ako se secam. Mada ne znam da li zelis skinuti salo ili otanjiti misice. Ako te ne mrzi pretrazi poruke Lazic-a. Pre jedno mesec dana do mesec i po lazic je objasnjavao kako rekoh nekoj curi kako da ih otanji. MAda naci ce se neko da ti pojasni.....
Zapamti da lokalno znojenje tela nista ne pomaze. DAkle folije na butinama i razni pojasevi su bacanje para i zafrkancija. Trening i ishrana su kljuc uspeha.