EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: DVD od Gilada Janklowicz,23god na tvFit  (Read 35744 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline medena

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1145
  • Gender: Female
DVD od Gilada Janklowicz,23god na tvFit
« on: March 16, 2007, 05:52:09 PM »
Ljudi,mali prijatelju,procitaj kad stignes.... ;)
Jeste li culi za Gilad Janklowicz-a, 23g je fitnes-istruktor i ima svoj sajt http://www.bodiesinmotionwithgilad.com
Bio je na nasem satelit-TV-u do 1998g posle bombardovanja ga vise nije bilo do danas,a trazila sam od KDS-servisera da nam emituje njegove serijale i kako kazu...nemaju dozvolu od Amerike ili tako nesto...ne znam.. :(
Sa njim sam vezbala svako jutro preko TV-a od 1995g do 1998g (bilo mi je krivo sto nisam imala video da ga snimim), a u svakom slucaju, bila sam jako zadovoljna sa izgledom vezbajuci sa njim. Fenomenalno!   :clap:
Verujte mi, preporucila bi svim ljudima njegove vezbe-pogotovo onima koji su nezadovoljni svojim izgledom. To je vezba za sve odrasle, bez starosnih granica. :innocent:
Zamolila bi vas za DVD Gilad Janklowicz-a ako imate da mi presnimite....javite mi se.
Rekli su mi da ga mogu naci preko eMule,nemam pojma sta je to,ni kako da to koristim.  :crazy:
Inace bi bila mirna ako imate DVD. :wallbash1:
Iznenadite me,dragi ljudi!!!!  :yahoo:
« Last Edit: March 16, 2007, 05:57:29 PM by medena70 »
u svetu postoji JEDNO CARSTVO!

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: DVD od Gilada Janklowicz,23god na tvFit
« Reply #1 on: March 16, 2007, 06:04:06 PM »
Evo ja sam sad pogledao..On ima vise dvd..-a.........A e mule je program gde moze da se trazi ama bas sve i da se nadje,.,,,ne znam kolika ti je brzina neta..ako je 256 i na dalje..,ozes da je instaliras..Ja sam sad pogledao jel ima ovako preko rapida da se skine..nema...zato....... :dunno:
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: DVD od Gilada Janklowicz,23god na tvFit
« Reply #2 on: March 16, 2007, 07:07:18 PM »
Skini ovde emule sve ti pise kako se podesava ako ti neznas pitaj pomocicemo ti..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline medena

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1145
  • Gender: Female
Odg: DVD od Gilada Janklowicz,23god na tvFit
« Reply #3 on: March 16, 2007, 10:15:00 PM »
Evo ja sam sad pogledao..On ima vise dvd..-a.........A e mule je program gde moze da se trazi ama bas sve i da se nadje,.,,,ne znam kolika ti je brzina neta..ako je 256 i na dalje..,ozes da je instaliras..Ja sam sad pogledao jel ima ovako preko rapida da se skine..nema...zato....... :dunno:

E,to sam ja pokusala,steta...,a tako bezveze...Hvala ti.
PS.Nadam se da ce mi se javiti jos neko...
u svetu postoji JEDNO CARSTVO!

Offline medena

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1145
  • Gender: Female
Odg: DVD od Gilada Janklowicz,23god na tvFit
« Reply #4 on: March 16, 2007, 10:16:36 PM »
Skini ovde emule sve ti pise kako se podesava ako ti neznas pitaj pomocicemo ti..

Lazicu moj,
taj sajt sam pogledala,a nemam pojma.... :giveup:
u svetu postoji JEDNO CARSTVO!

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: DVD od Gilada Janklowicz,23god na tvFit
« Reply #5 on: March 16, 2007, 10:20:25 PM »
Nemas pojma sta i kako se instalira..ako je to imam ja zivce za objasnjavanje igi me trenira..

Klikni na OVO sacuvaj kod tebe i instaliraj pa cemo posle da se objasnimo ali sve ce da odradi samo..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline medena

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1145
  • Gender: Female
Odg: DVD od Gilada Janklowicz,23god na tvFit
« Reply #6 on: March 17, 2007, 11:06:13 AM »
Nemas pojma sta i kako se instalira..ako je to imam ja zivce za objasnjavanje igi me trenira..

Klikni na OVO sacuvaj kod tebe i instaliraj pa cemo posle da se objasnimo ali sve ce da odradi samo..


Znam da instaliram,iskreno kazem da ne znam kako da koristim ili da preuzmem datoteke,kao sto kaze Igy...ok,pokusacu taj sajt sto si mi dao,javicu ti...hvala ti.
PS.Izvinjavam se sto sam te iznervirala,i ja se nerviram zbog dupeta!
u svetu postoji JEDNO CARSTVO!

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: DVD od Gilada Janklowicz,23god na tvFit
« Reply #7 on: March 17, 2007, 11:23:41 AM »
Ako si instalirala registrujes se tamo imas conect..kada se poveze na server onda nadjes gde imas search ukucas sta ti treba, ako nadje da ima, stavis da se skida..
I ako ti dozvole oni koji to drze onda ces skinuti..
Koga si iznervirala??
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline medena

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1145
  • Gender: Female
Odg: DVD od Gilada Janklowicz,23god na tvFit
« Reply #8 on: March 17, 2007, 12:20:08 PM »
evo,instalirala sam,uh...ono server,....ponovo cu instalirati.
cekaj,cekaj...
da shvatim malo,polako...
posle instaliranja,onda nadjem sajt od Gilada na primer,njegov DVD,sta onda posle?
jaoj,moracu nazvati mog drugara kako to ide,da me ne uhvati neki virus ili crve...

koga sam iznervirala?
pa napisao si da ti ide zivce,pomislih da sam te ja iznervirala...
dobro,ako nisam....
cujemo se opet za sat i 2 sata,da probam ono odgore...
ako mi ne uspe,onda tu je kraj price...

u svetu postoji JEDNO CARSTVO!

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: DVD od Gilada Janklowicz,23god na tvFit
« Reply #9 on: March 17, 2007, 12:30:42 PM »
eMule osnovna podešavanja

eMule je odličan besplatan P2P klijent koji koristi ed2k (eDonkey2000) i Kad (Kademlia) mreže. Možete ga skinuti sa www.emule-project.net. Najbolje bi bilo da skinete Installer najnovije verzije. Ovde ću opisati podešavanje eMule verzije 0.45b, što je trenutno najnovija verzija ovog programa.

Nakon što ste skinuli instalacioni program, pokrenita ga. Verujem da ste već uveliko upoznati sa procedurom instalacije programa, tako da nema potrebe da vam detaljno objašnjavam sâm setup. Nakon instalacije, naravno, pokrenite program iz Start menija (Start - Programs - eMule). eMule će prilikom prvog startovanja pokrenuti Wizard za podešavanje vašeg računara. Preskočite ga, tj. kliknite dugme Cancel.

Ukoliko vas vaš firewall upita da li želite da dozvolite eMule-u izlaz na Internet, uradite to. eMule-u je za optimalan rad potrebna mogućnost i outgoing i incoming konekcije.

Kao prvo, kliknite na dugme Options u eMule-ovom toolbaru. Otvoriće vam se prozor koji je podeljen na dve celine - na levoj strani se nalazi meni, a na desnoj strani podešavanja unutar te grupe. Objasniću samo osnovna podešavanja, a za ostalo konsultujte eMule Help. Kao prvo, u meniju odaberite Connection kategoriju.

U polju Capacities unesite maksimalni kapacitet vaše Internet konekcije - npr. ako imate modemsku 56kbps vezu, onda je max download 7kBps, a max upload 4kBps. Ovo nije obavezno, ali ako nameravate da pratite eMule statistike poželjno je da popunite ta dva polja. Takođe, preporučujem vam da stavite malo veće brzine nego što vam link dozvoljava - npr. 10/6 za dialup 56kbps korisnike. Odabrati odgovarajuće vrednosti za Limits je već malo teže. U pitanju su maksimalna brzina downloada i uploada preko eMule-a (u KB/s). Download Limit direktno zavisi od Upload Limita, a neke univerzalne vrednosti ne postoje - svaki korisnik bira brzinu koja mu najviše odgovara. Na primer, na dialup-u mi je optimalna vrednost bila 6 kBps za download i 2kBps za upload. Na 128kbps cable konekciji - 16kBps i 4kBps. U svakom slučaju, probajte sa više kombinacija i odaberite onu koja vam najviše odgovara.

Dok smo još uvek na grupi Connection podešavanja, bilo bi dobro da namestimo još par stvari. Vrednosti za Clientports je najbolje da ostavite nepromenjene, ali za svaki slučaj kliknite na Test Ports. eMule će otvoriti vaš browser i proveriće da li su vam ti portovi otvoreni ili ne. Ako test ne uspe (TCP/UDP test failed), promenite portove i probate ponovo. Ako ni tad ne uspe da uspešno završi test, to znači da niste dobro podesili vaš firewall (treba da omogućite incoming konekcije na naznačenim portovima) ili da nemate javnu IP adresu. U tom slučaju će vam eMule prijavljivati LowID, što znači da nećete biti u mogućnosti da koristite neke servere i nećete moći da skidate fajlove sa svih raspoloživih sourceova.

Hard Limit za Max sources/file je ograničenje broja sourceova od kojih će eMule zatražiti neki fajl. Logično - što je veći broj sourceova, download će vam biti brži. Međutim, u praksi nije tako zato što velik broj sourceova zagušava vašu konekciju. Zlatna sredina za naše uslove bi bila oko 200-300, pa unesite neki broj unutar tog opsega.

Max Connections je takođe jedna od bitnijih podešavanja u eMule-u. Tu podešavate koliko je istovremenih konekcija dozvoljeno eMule-u da otvori. Ako imate Windows 9x/Me, tu nema mnogo dvoumljenja - stavite 100 (ili manje). Ako pak imate neki od NT-based Windowsa (XP/2000/2003 ...), ova vrednost zavisi najviše od vašeg provajdera i kapaciteta vaše konekcije. U svakom slučaju, ne bi bilo preporučljivo stavljati više od 300 konekcija pošto može da dođe do većeg pada performansi u radu eMule-a.

Checkirajte Autoconnect on startup ako želite da se eMule automatski konektuje na server prilikom pokretanja programa. Takođe, checkirajte opciju Kad u Network okviru. Connection prozor bi trebao da izgleda nešto poput ovoga:



Ukoliko vam je pristup Internetu omogućen isključivo preko proxyja (npr. satelitski internet), odaberite Proxy kategoriju i popunite ta podešavanja prema uputima koje ste dobili od vašeg provajdera. Ako vam internet radi lepo i bez podešavanja Proxy servera, onda nemojte ništa menjati u toj grupi i pređite na sledeći korak.

U Directories grupi možete odabrati lokaciju gde će eMule čuvati fajlove koje ste uspešno skinuli (Incoming Files), kao i gde će eMule snimati svoje privremene (Temporary) fajlove. Bitno je da imate dovoljno prostora na disku gde se nalaze ti folderi - ako započnete download od npr. 4GB, eMule će zazueti tih 4GB prostora na disku bez obzira da li je download tek počeo ili ga privodi kraju. Shared Directories označava foldere na vašem računaru koje delite sa ostalim korisnicima mreže. Poželjno je da ne budete sebični pošto ako delite više fajlova - brže će vam raditi download (laički rečeno - da se ne upuštam u poduže objašnjavanje zašto je to tako). Samo pripazite da ne date mogućnost drugim korisnicima da skidaju vaše privatne dokumente. Fajlove koje skidate pomoću eMule-a, kao i one koji se nalaze u Incoming folderu automatski shareujete i to ne možete isključiti.

Kliknite OK.

Još je samo ostalo da popunimo tu server listu koja je nakon instalacije malko praznjikava. Kliknite desnim tasterom miša na sledeći link i odaberite Copy Link Location (ili nešto slično, zavisi koji browser koristite):
http://ocbmaurice.dyns.net/pl/slist.pl?download/server-good.met
Kliknite na Servers dugme u eMule-ovom toolbaru (ako nije već aktivirano). Sa desne strane prozora se nalazi okvir na kojem piše Update server.met from URL. Kliknite desnim tasterom miša na polje za unos ispod njega i odaberite Paste. Kliknite Update, i ubrzo ćete imati malo dužu listu servera na levom delu prozora. Da biste se povezali na server, kliknite Connect na eMule toolbaru... i to je to.




Korišćenje programa eMule

Nakon što ste uspešno podesili eMule i konektovali se na server, možete da krenete sa downloadom fajlova. U eMule-ovom toolbaru imate ikonicu Search, kliknite na nju. U polje File ukucajte deo imena fajla koji tražite. Na primer, ako hoćete da skinete Firefox (nije baš nešto dobar primer ali poslužiće), ukucajte firefox u to polje. Pod Type odaberite koju vrstu fajla tražite. Any označava bilo koji fajl koji sadrži zadati keyword, Video će vam izlistati samo video fajlove (avi, mpeg, rm, mov, ...), Audio je - naravno - audio zapis (mp3, wav, mid, ...), Archives su arhive (rar, zip, arj, ...) itd. Za ovu pretragu odaberite opciju Program, što znači da će vam eMule izlistati sve fajlove koji sadrže zadati keyword (ono što ste upisali u polje File) i koji se mogu pokrenuti (tj, exe fajlove; pored njih, u rezultatima će se takođe pojaviti i arhive zato što one mogu da sadrže programe). Za Method uvek stavite Global (Server) pošto će vam to doneti najviše rezultata. Sa desne strane se nalaze naprednija podešavanja koja koristite ukoliko znate kolika je otprilike veličina fajla, koja je ekstenzija i sl. Za ovu pretragu nam to neće biti potrebno.

Kliknite na Search. eMule će početi sa pretragom mreže, što može da potraje i do par minuta, u zavisnosti od broja servera koje imate u listi i kapacitetu linka. Kliknite dva puta na Availability (iznad rezultata), tako da vam sortira fajlove da na vrhu bude onaj sa najviše source-ova.



Kolona File Name, logično, označava ime fajla. Ako je isti fajl dostupan na mreži pod više naziva, ispred imena fajla se nalazi znak + i klikom na njega će se izlistati ostala imena pod kojima možete naći taj fajl. Size je, naravno, veličina fajla; Availability je broj sourceova sa kojih možete skinuti navedeni fajl - što je broj veći, veća je verovatnoća da će vam download ranije krenuti i postići ćete veću brzinu prenosa. Complete Sources je broj sourceova koji sadrže kompletan fajl a ne samo delove datog fajla, procentualno izraženo. Ostale kolone su manje/više nebitne, a i možete lako shvatiti o čemu se radi. Da biste pokrenuli download, uradite dvoklik na fajl koji želite da skintete. Nakon toga se prebacite na stranicu Transfers (kliknite na istoimenu ikonicu u toolbaru).

Moguće je da ćete čekati neko vreme da počne download. "Neko vreme" može da znači par sekundi, ali ponekad i po par sati, ili čak dana. eMule je program koji je predviđen da bude stalno uključen i povezan na mrežu, tako da ga nemojte gasiti i paliti ako vam neki download ne krene odmah - status Waiting znači da eMule čeka da stignete na red za download - nije ga lepo prekidati u tome.



Kolona File Name i Size već znate šta su, nema potrebe da to ponovo objašnjavam. Speed je brzina transfera fajla u kB/s. Progress zahteva malo detaljnije objašnjenje... Ta "traka" vam je, zapravo, grafički prikaz skidanja fajla. Primetićete da se sastoji od više boja. Plava boja označava delove fajla za koje je eMule uspešno našao source-ove. Što je plava boja tamnija, to znači da ima više sourceova. Ako je neki deo fajla označen crvenom bojom, eMule nije našao nijedan source od koga bi mogao skinuti taj deo fajla. Obratite pažnju da ako fajl ima više source-ova (recimo, više od 20), a neki delovi su crveni - možete slobodno da prekinete taj download pošto je velika šansa da te delove nećete nikad ni naći. Delovi obojeni u sivo označavaju da ste taj deo fajla već skinuli. Žutom bojom su označeni delovi koje eMule trenutno skida.

Ako je neko od korisnika napisao komentar za taj fajl, pored ikonice ćete videti zeleno slovo i. Kliknite desnim tasterom na fajl i odaberite Comments da vidite listu komentara. Ukoliko je slovo i crveno, velika je verovatnoća da je fajl koji skidate fake (lažan, tj. nije ono što ste mislili da jeste) ili koruptiran (što znaći da ga nećete moći otvoriti na uobičajen način). Za svaki slučaj, ipak pogledajte ostale komentare. Ako na osnovu njih zaključite da je fajl zaista loš onda prekinite download (desni klik - cancel) i potražite ga ponovo.



Nakon što eMule završi download, fajl ćete naći u Incoming folderu koji ste podesili u opcijama.

Autor: BytEfLUSh
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap