Dobar vam dan,ljudi!
Ja se unapred izvinjavam ako nisam trebala da otvorim temu ali je meni trebala pomoc...Pokusala sam da posaljem privatnu poruku da pitam da li je uredu da se otvori tema,ali nista od toga...
Ovako da krenem sa mojom pricom.Inace verovatno cu da budem najkomplikovanija osoba na sajtu ali bolje je da kazem sta volim a sta ne.Nego da neko ko zeli da mi pomogne,ne zna sta ce samnom.
Imam 25 godine,kao srednjoskolka sam bila stalno fizicki aktivna,trenirala sam kosarku i vozila skejt neko vreme.Zatim je krenuo fax i poceli da se redjaju kilogrami,jer sam prestala da budem fizicki aktivna.I usledili su zdravstveni problemi(zenska posla) ali kako su analize sve pokazale moguce da imam te probleme zbog kilaze,jer se sve desilo da kada sam vec dodala 4 kg.Kada sam se poslednji put merila imala sam 68kg,idealna mi je bila 58kg,ali vise u vagu ne verujem.
Struk(preko pupka): 96cm (uzas)
Kukovi: 103cm
Butine(ponaosob): 59cm
Nista drugo ne merim,jer me ne zanima.Ovo mi bode oci dovoljno.Ne volim bas teretane,mozda kada mi skinula kilazu otisla bih na koji trening ali ipak za sada ne.Htela bih da pocnem sa trcanjem(nikada nisam trcala i brzo se zamaram,ali imam jedan program koji sam 2 nedelje koristila i super sam se osecala(pa bih to nastavila)).Trenutno sam kod mojih na 2 nedelje pa se vracam studiranju i onda bih mogla da se maximalno pridzavam plana ishrane ili treninga koje preporucite.Citala sam ishranu koju preporucujete ali meni se piletina nekada toliko gadi da ne mogu da je gledam,i bas nesto ne koristim cesto meso.Nisam vegerijanac,ali mozda malo ima cimerka uticaj na mene.
Mada uvek sam stoka i kupim sunku,ne cesto ali je kupim.I da ne jedem bas svako povrce,to cu da nabrojim ako iko zeli da pomogne.
Pa nek mu je sa srecom!
I da volela bih da imam taj neki plan ishrane,kolicina i tako to da ne trpam sama u tanjir jer nema kraja definitivno kad ja krenem.Ne jedem mnogo slatkise,ili se trudim da ih ne jedem imam nekad dan kada mi se bas jede slatko pa mi se ne jede po nedelju dana i vise.Vise voli slane stvari.Odrekla sam se grickalica...i pijem samo vodu,limunadu i cajeve(maticnjak i zeleni caj).
P.S.Dok sam kod mojih ovih nedelju dana planiram da preskacem konopac,to u stanu ne mogu pa bih tada trcala.Ujutru verovatno. I dosta vise moje price...oduzilo se.Ko zeli da prihvati izazov nek izvoli. POZ!!!