EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2 3   Go Down

Author Topic: Keto dijeta. Pitanje :)  (Read 7689 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Nix1994

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 16
Keto dijeta. Pitanje :)
« on: January 30, 2013, 12:38:27 AM »
Znaci ovako, malo sam gledao ovu dijetu i svako ima svoj pojam toga. Zato molim vas da mi neko striktno kaze  znaci TO , TO ,TO i TO smijes jest, i ameno... sir? kava sa zasladjivacem? bilo sta sto barem mirise na slatko barem 2 puta tjedno ??? :D Hvala ^^
Logged

Offline munjiza23

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 21
  • Gender: Male
Odg: Keto dijeta. Pitanje :)
« Reply #1 on: January 30, 2013, 01:06:43 AM »
Logged

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Keto dijeta. Pitanje :)
« Reply #2 on: January 30, 2013, 08:45:53 AM »
Jedes meso, ribu, cela jaja, mladi sir, whey; maslinovo ulje, kostunjavo voce; povrce (kupus, zelena salata, krastavci, paprika..)
Ne jedes ugljene hidrate (sve ostalo).

Smes i kafu, zasladjivac bez kalorija, colu zero, cajeve..


Mada imas laksih dijeta, ja se uopste nisam odusevio sa keto.
Logged

Offline BoDz4

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 97
  • Gender: Male
  • Imperare sibi maximum imperium est.
Odg: Keto dijeta. Pitanje :)
« Reply #3 on: January 30, 2013, 01:20:23 PM »
Mogu li Ella sir i saka kikirikija da poremete ketozu ? Ja sam vec uveliko na keto, rekose mi da uzmem saku kikirikija zbog vlakana (kupio sam neki Gud,peceni sa 0% holesterola).
Logged
-Scientia potentia est.
-Οι πρωταθλητές δε φτιάχνονται στα γυμναστήρια, φτιάχνονται με ό,τι έχουν μέσα τους: μια επιθυμία, ένα όνειρο, ένα όραμα.
-Радићу данас оно што други неће да бих сјутра могао да радим оно што други не могу!

Offline Nix1994

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 16
Odg: Keto dijeta. Pitanje :)
« Reply #4 on: January 30, 2013, 01:26:22 PM »
nisam ni ja odusevljen tom idejom ali jednostavno moram, jbg, ocu do ljeta skinut baremmm minimalno 10kg... a ne viidim drugi nacin
Logged

Offline Nix1994

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 16
Odg: Keto dijeta. Pitanje :)
« Reply #5 on: January 30, 2013, 01:49:05 PM »
Pirinac se nesme? Negde sam citao da sme i oni preparati za dijabeticare, recimo bomboni bez secera, itd...
Logged

Offline BoDz4

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 97
  • Gender: Male
  • Imperare sibi maximum imperium est.
Odg: Keto dijeta. Pitanje :)
« Reply #6 on: January 30, 2013, 01:50:51 PM »
Quote from: Nix1994 on January 30, 2013, 01:49:05 PM
Pirinac se nesme? Negde sam citao da sme i oni preparati za dijabeticare, recimo bomboni bez secera, itd...
Pirinac nikako,a za ovo mislim da moze,bar natren moze,a to je za dijabeticare... A to ne znam sta je,tako da nzm sta da ti kazem  :blush:
Logged
-Scientia potentia est.
-Οι πρωταθλητές δε φτιάχνονται στα γυμναστήρια, φτιάχνονται με ό,τι έχουν μέσα τους: μια επιθυμία, ένα όνειρο, ένα όραμα.
-Радићу данас оно што други неће да бих сјутра могао да радим оно што други не могу!

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Keto dijeta. Pitanje :)
« Reply #7 on: January 30, 2013, 01:57:20 PM »
Quote from: BoDz4 on January 30, 2013, 01:20:23 PM
Mogu li Ella sir i saka kikirikija da poremete ketozu ? Ja sam vec uveliko na keto, rekose mi da uzmem saku kikirikija zbog vlakana (kupio sam neki Gud,peceni sa 0% holesterola).

Brate procitaj sta sam napisao jbt mladi sir sme, ella je sir, znaci sme  :lol: i kostunjavo voce sme citajte

SVE OSIM HIDRATA SME, sta je tu komplikovano?

Quote from: Nix1994 on January 30, 2013, 01:26:22 PM
nisam ni ja odusevljen tom idejom ali jednostavno moram, jbg, ocu do ljeta skinut baremmm minimalno 10kg... a ne viidim drugi nacin

Postoje mnoge druge dijete, sta si zapeo za keto.. 10kg je smesno to mozes skinuti za mesec i po.


Quote from: Nix1994 on January 30, 2013, 01:49:05 PM
Pirinac se nesme? Negde sam citao da sme i oni preparati za dijabeticare, recimo bomboni bez secera, itd...

Sve bez hidrata sme (secera), procitaj sastojke
Logged

Offline BUKAS

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 983
  • Gender: Male
Odg: Keto dijeta. Pitanje :)
« Reply #8 on: January 30, 2013, 01:59:18 PM »
E Becks jel smem indijski orah?
Logged
Long live Galenika!

Bukas- Lični trener
https://www.facebook.com/BUKAS88?ref=aymt_homepage_panel

Free Fighters Gym- FFG Novi Sad

Offline BoDz4

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 97
  • Gender: Male
  • Imperare sibi maximum imperium est.
Odg: Keto dijeta. Pitanje :)
« Reply #9 on: January 30, 2013, 02:02:02 PM »
Ma na ovom kikirikiju pise da ima 10,2g uh,a na ella-i 1g,pa reko bolje da provjerim... Citao sam sve,nego zbog ovoga sto je pisalo sam morao da pitam,ko pita ne skita.. Hvala ..
Logged
-Scientia potentia est.
-Οι πρωταθλητές δε φτιάχνονται στα γυμναστήρια, φτιάχνονται με ό,τι έχουν μέσα τους: μια επιθυμία, ένα όνειρο, ένα όραμα.
-Радићу данас оно што други неће да бих сјутра могао да радим оно што други не могу!
Pages: [1] 2 3   Go Up
« previous next »