E ovako imam 28 god 178 cm i 75 kg, I posto sam sad na poslu gde imam slobodnog vremena odlucio sam poceti sa vezbanjem. e sad zelim kvalitetno i ozbiljno da iskoristim to vreme u teretani i na kardio vezbanju, a za to mi je potrebna pomoc oko ishrane i vezbanja --ยจ svestan sam da je to dug i zahtevan proce, ali vec ako se posvetim tome zeleo bi to raditi na pravi nacin ! HVALA vam uapred ......