EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Srdjan-Dnevnik ishrane(prehrane)  (Read 6847 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Srdjan-Dnevnik ishrane(prehrane)
« Reply #10 on: August 14, 2010, 10:51:36 PM »
ceo si kritican..
napravi jelovnik, da ne bi mozgali kako si zamislio pa da te korigujemo
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Artik

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 11
  • Gender: Male
Odg: Srdjan-Dnevnik ishrane(prehrane)
« Reply #11 on: August 15, 2010, 10:54:14 AM »
Poceo sam sa jelovnikom odavde http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?topic=4263.0 pa sam mislio da vidim kako ce proci prva nedelja pa da onda po potrebi menjam.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Srdjan-Dnevnik ishrane(prehrane)
« Reply #12 on: August 15, 2010, 11:00:40 AM »
ok.javi
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Artik

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 11
  • Gender: Male
Odg: Srdjan-Dnevnik ishrane(prehrane)
« Reply #13 on: August 15, 2010, 11:52:28 AM »
Imam jednu nedoumicu, ja sam ovakav samo zbog slatkisa inace jedem veoma malo, slatkise sam izbacio samo me zanima da li je ovaj mit tacan. Da li kada si gladan i kada imas salo i kada si gladan da li se trosi to salo ili ? Procitao sam negde da se u nedostatku hrane trose masne naslage, pa kada masti nestanu trose se misici.

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Srdjan-Dnevnik ishrane(prehrane)
« Reply #14 on: August 15, 2010, 01:11:16 PM »
citaj, zakljucacu ti temu
procitaj bar sticky teme!!!


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline BLUEMARINE

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 20
  • Gender: Female
Odg: Srdjan-Dnevnik ishrane(prehrane)
« Reply #15 on: August 15, 2010, 03:14:16 PM »


   A sto jednostavno ne odes na liposukciju  :lol:

   Nikakav skrob posle 3h ne smes da unosis.... Elem, sve zavisi od tebe i tvoje volje , -da li ces biti disciplinovan......

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: Srdjan-Dnevnik ishrane(prehrane)
« Reply #16 on: August 15, 2010, 03:55:30 PM »

   A sto jednostavno ne odes na liposukciju  :lol:

   Nikakav skrob posle 3h ne smes da unosis.... Elem, sve zavisi od tebe i tvoje volje , -da li ces biti disciplinovan......

molio bih bez generalizacija ... shta ako trenira u 8 uveche ... ??  i onda posle 3 ne sme uh da unosi ??? jel to ima neka magichna granica i kada sat otkuca 3 popodne dese se neke fantastichne nedokuchive stvari ??
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Srdjan-Dnevnik ishrane(prehrane)
« Reply #17 on: August 15, 2010, 04:35:55 PM »
to je vise odredjeno kao parametar, da ne bi neko rekao kao ti sto ne u 5, a ne u 15 33 itd..ako je debeo neka zaboravi i uh posle treniga pa kad god da je..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Artik

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 11
  • Gender: Male
Odg: Srdjan-Dnevnik ishrane(prehrane)
« Reply #18 on: June 06, 2011, 03:39:01 PM »
Smrsao oko 15 kg, nabacio misicne mase i izdefinisao se. Hvala :)

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Srdjan-Dnevnik ishrane(prehrane)
« Reply #19 on: June 06, 2011, 03:49:09 PM »
Ĩestitke  :clap:

daj neke slike pre i posle, obime i tako to  :)


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads