EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Moj log treninga  (Read 90387 times)

0 Members and 5 Guests are viewing this topic.

Offline Milan J

  • Powerlifter Sampion
  • *
  • Posts: 1174
  • Gender: Male
  • Bench hard or go home
    • Strong Bench
Odg: Moj log treninga
« Reply #240 on: July 04, 2008, 08:49:55 PM »
P akad magistriraju mogu da budu izbacivaci na najopasnijim mestima... Da se zna ko ima diplomu  :rolleyes01:
Imam 41 godinu, jednom sam bio klinicki mrtav, jednom paralizovan. Planiram da na GPC/WPC svetskom prvenstvu bencujem preko 320kg kao master (40+ godina)!

Dnevnik važnijih liftova tabelarno:
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Atcnxjf0lOPddHY1MUtCT01FeERQV2tZRV9OeVhVY3c&hl=en#

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Moj log treninga
« Reply #241 on: July 04, 2008, 09:27:31 PM »
P akad magistriraju mogu da budu izbacivaci na najopasnijim mestima... Da se zna ko ima diplomu  :rolleyes01:

 :lol:

Offline Milan J

  • Powerlifter Sampion
  • *
  • Posts: 1174
  • Gender: Male
  • Bench hard or go home
    • Strong Bench
Odg: Moj log treninga
« Reply #242 on: July 06, 2008, 10:40:52 AM »
 :innocent:
Imam 41 godinu, jednom sam bio klinicki mrtav, jednom paralizovan. Planiram da na GPC/WPC svetskom prvenstvu bencujem preko 320kg kao master (40+ godina)!

Dnevnik važnijih liftova tabelarno:
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Atcnxjf0lOPddHY1MUtCT01FeERQV2tZRV9OeVhVY3c&hl=en#

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Moj log treninga
« Reply #243 on: August 02, 2008, 08:14:55 PM »
Veliki Milane jer sam dobro ovo odradio?Mislim na filmic? :)


http://www.youtube.com/watch?v=BKe5C3d0t6c
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline MilosM

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1046
  • Gender: Male
  • \ ______
Odg: Moj log treninga
« Reply #244 on: August 02, 2008, 08:19:54 PM »
Quote
Veliki Milane jer sam dobro ovo odradio?Mislim na filmic?


Gde su ti glumice u por... :blush:  ovom filmicu !?  :dunno:
Have you ever been alone at night,
Thought you heard footsteps behind,
And turned around and no-one's there ?
And as you quicken up your pace,
You find it hard to look again,
Because you're sure there's someone there!

Offline Milan J

  • Powerlifter Sampion
  • *
  • Posts: 1174
  • Gender: Male
  • Bench hard or go home
    • Strong Bench
Odg: Moj log treninga
« Reply #245 on: August 02, 2008, 08:41:52 PM »
Cucanj je soro bezgresan. Nekako mi se cini da ti sipka nije jos lepo legla i da lutas svaki put kad je uzimas. Docice to vremenom.

Vidim i da ti je patos klizav - jbg.

Inace sama tehnika ide lepo. Dupe unazad pa tek onda na dole. Dubina solidna - nije za primer ali dobra za trening.

Slaba tacka goodmorning.


Mrtvo vrlo solidno.


Nemam vremena da analiziram sada palim na trening. Danas je BENC DAY!!
Imam 41 godinu, jednom sam bio klinicki mrtav, jednom paralizovan. Planiram da na GPC/WPC svetskom prvenstvu bencujem preko 320kg kao master (40+ godina)!

Dnevnik važnijih liftova tabelarno:
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Atcnxjf0lOPddHY1MUtCT01FeERQV2tZRV9OeVhVY3c&hl=en#

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Moj log treninga
« Reply #246 on: August 02, 2008, 09:08:17 PM »
Cucanj je soro bezgresan. Nekako mi se cini da ti sipka nije jos lepo legla i da lutas svaki put kad je uzimas. Docice to vremenom.

Vidim i da ti je patos klizav - jbg.

Inace sama tehnika ide lepo. Dupe unazad pa tek onda na dole. Dubina solidna - nije za primer ali dobra za trening.

Slaba tacka goodmorning.


Mrtvo vrlo solidno.


Nemam vremena da analiziram sada palim na trening. Danas je BENC DAY!!


Ma to je mali Milan...i to si vec video i komentarisao  :lol: :lol: :lol:..Ja te pitam kako sam sastavio filmice sto si mi pokazao .Vidis da sam spajao i ubacivao slike da bi stavio brojeve,Mislim da sam lepo uradio  :innocent: :lol: :lol: :lol:..i ono nisam ja nego Milance nas  :lol: :lol: :lol:   idi bre nasmeja me  :lol:

ajd idi pa i ti da snimis :p
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Milan J

  • Powerlifter Sampion
  • *
  • Posts: 1174
  • Gender: Male
  • Bench hard or go home
    • Strong Bench
Odg: Moj log treninga
« Reply #247 on: August 03, 2008, 03:55:31 AM »
cuti ne pricaj nikom. to je bilo samo sto sam ustao a pre polaska na trening pa da ne bude bez odgovora.


Poslacu ti kako da pises po slici :-)
Imam 41 godinu, jednom sam bio klinicki mrtav, jednom paralizovan. Planiram da na GPC/WPC svetskom prvenstvu bencujem preko 320kg kao master (40+ godina)!

Dnevnik važnijih liftova tabelarno:
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Atcnxjf0lOPddHY1MUtCT01FeERQV2tZRV9OeVhVY3c&hl=en#

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Moj log treninga
« Reply #248 on: August 03, 2008, 09:31:54 AM »
Quote
cuti ne pricaj nikom


 :whistling   :zip:

"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Moj log treninga
« Reply #249 on: August 03, 2008, 09:07:48 PM »
Veliki Milane jer sam dobro ovo odradio?Mislim na filmic? :)


http://www.youtube.com/watch?v=BKe5C3d0t6c

E,Igore,jesi ubio ovaj cucanj ,nema sta........ :wow: :clap: :hitself: :wallbash1: