EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Nesto za povecanje misicne mase?  (Read 33560 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #10 on: March 15, 2011, 02:58:14 AM »
Nadam se da Zlatanu nece smetati da je odgovorim na ovo pitanje  :evillaugh: Tebi bi bila extra konbinacija <a href="http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/80-proteina.html"><a href="http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/80-proteina.html">whey</a></a> proteina i bcaa (amino kiselina) bcaa ima te znacajne karakteristike da pothranjuje tvoja vlakna i pravi bolji oporavak posle treninga,takodje je dobar jer uz pomoc njega ces brze skinuti masne naslage  :yes: Slobodno ga uzimaj od 7 do 10gr pre treninga i isto toliko odmah nakon treninga s'tim sto ces iskombinovati sa <a href="http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/80-proteina.html"><a href="http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/80-proteina.html">whey</a></a> proteinim kojeg ces ubaciti do 50gr i to sve pomesaj sa vodom.Pre treninga sa bcaa ti je dobar i kofein oko 100mg jer je on odlican u konbinaciji sa bcaa i poboljsava dejstvo vezano za skidanje sala i naravno daje dodatnu energiju za naporan trening.Nadam se da sam ti pomogao koliko-toliko ;)

Uz Bcaa se brze skidaju masti?
Why so serious?

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #11 on: March 15, 2011, 01:19:09 PM »
To i meni nije jasno.. valjda cuvas vise misica.. a vise misica vise masti ide. mada to je glupo tako gledati jer nece ti bcaa spreciti da izgubis 10kg misica al ne vidim sta je drugo mislio :S
Champions Train Losers Complain.

Offline SLAVOLJUB PAUNOVIC

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 179
  • Gender: Male
  • http://www.facebook.com/pages/Space-Gym-GM/1992545
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #12 on: March 15, 2011, 02:55:00 PM »
Bcaa cuva misicna vlakna i samim tim i obime u toku dijete,ali to im nije jedino svojstvo  :nonono: takodje utice na smanjenje masti u organizmu tj.utice na razgradnju...  :yes:
SPACE GYM GM

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #13 on: March 16, 2011, 07:29:35 AM »
Bcaa cuva misicna vlakna i samim tim i obime u toku dijete,ali to im nije jedino svojstvo  :nonono: takodje utice na smanjenje masti u organizmu tj.utice na razgradnju...  :yes:

ovo recimo prvi put cujem da su BCAA poticac procesa lipolize,ima li neki tekst da vidim to?
Why so serious?

Offline angelika

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 64
  • Gender: Female
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #14 on: March 16, 2011, 11:37:56 AM »
Stvar je mislim u tome cemu vise verujes tekstu ili necijem iskustvu! Mene vise glava boli od "istrazivacki tekstova"!  :boxed:

Offline SLAVOLJUB PAUNOVIC

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 179
  • Gender: Male
  • http://www.facebook.com/pages/Space-Gym-GM/1992545
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #15 on: March 16, 2011, 03:31:09 PM »
Covek se uci dok je ziv...
SPACE GYM GM

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #16 on: March 16, 2011, 07:06:24 PM »
Covek se uci dok je ziv...

Slazemo se, ali opet i nije neki odgovor na Filipovo pitanje, ili se nema sta konkretno reci pa onda ovakav odgovor ...
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #17 on: March 16, 2011, 07:26:27 PM »
Stvar je mislim u tome cemu vise verujes tekstu ili necijem iskustvu! Mene vise glava boli od "istrazivacki tekstova"!  :boxed:

To je super,mene samo zanima kako to da BCAA( AMINOKISELINE) uticu na razgradnju masti??Jer koliko ja znam ne postoji sprega izmedju ta dva pojma,opet kazem mozda gresim ko zna sta se saznalo u medjuvremenu.Ne znam kako bi neko ovo naucio na licnom iskustvu osim ako ne moze da oseca pomeranje svake celije svog organizma pa zato pitam za neki tekst ili objasnjenje.


Da se razumemo,BCAA su ejdan od najvrednijih suplemenata za sprecavanje katabolizma misica i poticanje daljeg anabolizma,ali gubljenje masti?Kako?
Why so serious?

Offline SLAVOLJUB PAUNOVIC

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 179
  • Gender: Male
  • http://www.facebook.com/pages/Space-Gym-GM/1992545
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #18 on: March 17, 2011, 01:43:37 PM »
Ja da ti trazim textove vezana za svojstva bcaa, ne da ne zelim nego mi ne pada na pamet  :) a vi momci ako  ne verujete meni koji sam zivot posvetio ovom sportu i napravio razultate i kao trener i kao takmicar onda je to vas problem  :dunno: Ako budete cekali da vam sve drugi objasni i ''zalepi'' kako bi vi to procitali,nikada necete napraviti rezultat  :lol:  :lol:  :lol: idite na neki pretrazivac i zasigurno znam da ce se neki text vec sam pojaviti...
SPACE GYM GM

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #19 on: March 17, 2011, 03:04:27 PM »
Ja da ti trazim textove vezana za svojstva bcaa, ne da ne zelim nego mi ne pada na pamet  :) a vi momci ako  ne verujete meni koji sam zivot posvetio ovom sportu i napravio razultate i kao trener i kao takmicar onda je to vas problem  :dunno: Ako budete cekali da vam sve drugi objasni i ''zalepi'' kako bi vi to procitali,nikada necete napraviti rezultat  :lol:  :lol:  :lol: idite na neki pretrazivac i zasigurno znam da ce se neki text vec sam pojaviti...

Problem je u tome sto ja evo vec drugi dan pretrazujem net i nema govora o lipolitickim svojstvima BCAA :)

A to oko rezultata,bez uvrede,jesi li koristio jos nesto osim bcaa na dijeti??Tipa MOOOZDA neki jaci "suplement"?

Ja ne ocekujem da mi zalepis tekst,ali kako ja glupander da naucim nesto kada skrivas znanje od mene i ostalih glupandera koje nikad cule nisu da aminokiseline imaju uticaja na masne celije  :dunno: mislim jbg,treba prepraviti knjige iz medicine i fiziologije definitivno posto ovo nigde ne nadjoh :)

Da ne pominjem koliko mi je neverovatno da nijedan suplement brend nije nasao za shodno da barem pomene to svojstvo BCAA na svojim pakovanjima,buduci da znamo da imaju obicaj da se hvataju svakakavih trikova tipa dobijanja 4 ipo kila misica od <a href="http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/80-proteina.html">wheya</a> za mesec dana ili povecanje snage od 310% od kreatina...

I sve si te rezultate primetio na 10gr bcaa pre i 10gr posle??Jesi u tom trneutku smao bcaa koristio neki duzi period bez drugih supleemanat,dijete ili aas pa da mozes tvrditi da bas BCAA uticu na salo??

Izvini sto sam dosadan,ali ovakva tvrdnja je po prvi put negde vidjena sada koliko ja znam pa zato pokusavam da dodjem do korena svega :)

I jos jednom,niko ne zeli da stavljas tekstove posto ti ne pada na pamet shvatam,cisto objasni nam svojim recima kako to BCAA uticu na lipolizu tj metabolizam masnih celija? :) unapred zahvalan

Why so serious?