-
:crazy: CAO LjUDI EVO I MENE NA FORUMU
-
Cao Hans.
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/m4h163umcz238l5gsgwr_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=m4h163umcz238l5gsgwr.jpg)
-
CAO
-
Pozdrav i od mene. Odlicna forma u Novom Sadu.
Obojica ste bili odlicni.
-
hvala druze
-
Dobro dosao. Imas vrhunsku definiciju.
Butine su ti bas svetskog kvaliteta a srpske izrade :evillaugh:
Zelim ti sve najbolje u daljoj karijeri :clap:
-
hvala ti druze na komplimentima sledece godine planiram jos bolju formu i jos vece butine planiram povecanje zadnje loze otprilike kao i kvadriceps
-
Ehej! :)
Sa bine si delovao impozantno - mashala! :yes:
-
hvala
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/bbovlusmrsxbln2up53j_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=bbovlusmrsxbln2up53j.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/0ua66w7a7gs3hz85x6jz_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=0ua66w7a7gs3hz85x6jz.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/sjs5caeaahtxfaixo8iu_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=sjs5caeaahtxfaixo8iu.jpg)
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/e0sepr2nukqnoyu7atyc_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=e0sepr2nukqnoyu7atyc.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/hps0z3fynbknkm7nj9jt_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=hps0z3fynbknkm7nj9jt.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/zro85cmlf3u0nfwvjxed_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=zro85cmlf3u0nfwvjxed.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/v8j22ynkbg22hea28c97_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=v8j22ynkbg22hea28c97.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/b9vlcyhdlna8w6rkn5of_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=b9vlcyhdlna8w6rkn5of.jpg)
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/7hs3wqkmj6n8l5i78tvz_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=7hs3wqkmj6n8l5i78tvz.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/8hekygwu6e9jcb0peuel_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=8hekygwu6e9jcb0peuel.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/ry6w5ogzif3avycqlj2d_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=ry6w5ogzif3avycqlj2d.jpg)
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/82yi51h20vbtvjie1njv_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=82yi51h20vbtvjie1njv.jpg)
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/i0ckb78w4jlgcgowpzq9_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=i0ckb78w4jlgcgowpzq9.jpg)
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/2mj1mxm5th8ion57lku9_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=2mj1mxm5th8ion57lku9.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/jl35h77dl7qgz2m15hc4_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=jl35h77dl7qgz2m15hc4.jpg)
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/mp07z9f7di8n31ngyowl_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=mp07z9f7di8n31ngyowl.jpg)
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/yenwze1m6qmzlpq3rvq6_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=yenwze1m6qmzlpq3rvq6.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/901i5nhgp1z7izz34ody_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=901i5nhgp1z7izz34ody.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/dkg3izgeinnfaj1sgraa_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=dkg3izgeinnfaj1sgraa.jpg)
-
Welcome ;)
-
hvala tikice
-
Super izgled stvarno,sve pohvale :clap: :clap:
-
Mogao bi da nam napises nesto o sebi, kako treniras, koliko si dugo u ovom sportu, nesto o pripremama.. :yes:
-
super si, koje godiste si?
-
78 god.
-
dobra ti ova slicica sa ovom ribom
-
Koju strategija si imao za ovo takmicenje,izgubio si dosta na masi u odnosu na kup, a na kupu si bio kompletan.
Da li je postojala sansa da zadrzis tu masu a ovako da se izdefinises?
Sve cestitke za ovaj uspeh, citajuci komentare, odneo si tesnu pobedu, sto daje posebanu char samoj tituli.
-
izgubio sam 2-3 kg. mase to je istina mogao sam da zadrzim masu i plus da se izrezem do koske ali zajebao sam se uzeo sam dijuretik i izbacio previse vode iz misica i tu sam se zeznuo i moglo je da dodje do toga da izgubim . na kupu samm bio bez dijuretika i izgledao fenomenalno meni se izkreno vise svidjala forma tada nego sada na drzavnom .sledece godine necu da pravim takve greske sa dijureticima po meni nema potrebe da se uzimaju to je s... i u makedoniji na balkanskom prvenstvu sam bio bez dijuretika i pobedio neznam sta mi je bilo sada da ih uzmem i plus sam dobio grceve sto se i videlo na bini .. na greskama se uci sada sam naucio jednu dobru lekciju i nadam se da u buduce necu praviti takve greske jer ce me kostati titule pozdrav
-
powerhouse
doro doso i od mene... slike su odlicne :yes: odlicna forma... :clap:
i mogo bi ko sto kaze tiki, da nam nesto napises o sebi...
napr... kolko dugo trenires? tvoji planovi u buducnosti? izlazis li na evropsko? kilaza, u sezoni i van sezone? tvoji dosadasnji uspesi? itd..
-
Bitno je da se na greskama nauci nesto, neki nikada ne nauce ;)
-
TU SI U PRAVU A NAJBOLJE JE KADA SE UCI NA TUDJIM GRESKAMA A NE NA SVOJIM
-
Cestitam. Da li imas neke slike kada si bio "normalniji" , sitniji ? :)
-
imam postavicu
-
posto ste izrazili zellju da napisem nesto o sebi evo
-
- Prvenstvo Jugoslavije (Subotica 31.10.1998.godine) 3 MESTO
- Prvenstvo Jugoslavije (Podgorica 28.10.1999.godine) 1 MESTO
- Prvenstvo Srbije (Bar 30.101999.godine) 1 MESTO
- Prvenstvo Srbije (Kučevo 20.04.1999.) 1 MESTO
- Kup Srbije (Beograd 27.04.2000) 2 MESTO
- Balkansko prvenstvo (Bor 06.05.2000.godine) 5 MESTO
- Plasman za Evropsko prvenstvo (Švajcarska - Lozana 14.05.2000)
- Sportista godine –Povelja grada Zaječara 20.09.2000.godine
- Prvenstvo Jugoslavije (N.Sad 20.10.2000.godine) 5 MESTO
- Državno prvenstvo (Jagodina 12.10.2002.godine) 5 MESTO
- Otvoreno prvenstvo Srbije (Vranje 20.04.2003.godine) 5 MESTO
- Kup Srbije ( Novi Sad 14.04.2007god. ) 2 MESTO
- Balkansko Prvenstvo ( 24.04.2007.god.) 1 MESTO
- Memorijal Novice Pauljicica ( 15.09.2007 god.) 1 MESTO
- Apsolutni bobednik Novice Puljicica(15.09.2007god.) 1 MESTO
- Drzavni Prvak Novi Sad ( 13.10.2007 ) 1 MESTO
- Apsolutni pobednik Novi Sad ( 13.10.2007 )
-
INACE JA SAM IZ ZAJECARA .BAVIM SE BODY BUILDINGOM 13 GOD. TRENIRAM U SVOJOJ TERETANI INACE TERETANA MI SE NALAZI U KUCI . VISOK SAM 178 CM. TEZAK U VAN SEZONI 115 - 120 KG.
TAKMICARSKA KILAZA MI IDE OD 92 -96 KG. .
MOJ TRENING U VAN SEZONI IDE 2 :1 :1: 1
MOJ TRENING U PRIPREMAMA ZA TAKMICENJE IDE 6:1 I SKORO SVAKI DAN KARDIO
KAO KARDIO TRENIRAM BOKS I VOZIM BIKE ( SPOLJNI )
INACE TRENIRAM BOKS OD 94 GOD.
U SVOJOJ TERETANI DRZIM I SKOLU BOKSA
IMAM DEVOJKU SA KOJOM SE ZABAVLJAM VEC 6 GOD . NISAM JOS OZENJEN NEMAM JOS DECE ALI SU U PLANU I TO JE TO .
AKO VAS ZANIMA JOS NESTO PITAJTE
-
Sta reci osim svaka cast :) Da li si uvek bio u teskoj kategoriji ?
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/7tjqlm30gb0sb84sgbvj_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=7tjqlm30gb0sb84sgbvj.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/feaw3o8i1i3cmq9dnjnh_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=feaw3o8i1i3cmq9dnjnh.jpg)
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/bzcw1po7nvnuyujgk9e8_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=bzcw1po7nvnuyujgk9e8.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/tpevmci8822e6ac0zwcu_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=tpevmci8822e6ac0zwcu.jpg)
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/4kpyhvnh9025ksggz99o_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=4kpyhvnh9025ksggz99o.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/9a64zeiay6zx14njfe6i_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=9a64zeiay6zx14njfe6i.jpg)
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/jl69kxup1yvi3h5h2hqv_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=jl69kxup1yvi3h5h2hqv.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/g3yu0qz1zy4xea38pk8q_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=g3yu0qz1zy4xea38pk8q.jpg)
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/1jtwl8d139av72nj5ukc_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=1jtwl8d139av72nj5ukc.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/ksom5dkkwyxbbibjgm9v_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=ksom5dkkwyxbbibjgm9v.jpg)
-
KAO JUNIOR DA PA SAM KAO SENIOR PRVO BIO POLU TESKA I TAKMICIO SA SLOBODANOM VUKICEM PA SAM ONDA PRESAO U TEKASE IMAO SAM JEDNU PAUZU OD 3 GOD. IMAO SAM NEKIH PROBLEMA SA KICMOM MALO FINANSIJE ALI SAM SE IZVUKAO I EVO ME U PRAVOM SVETLU
-
OVE JE INACE MOJA TERETNA TU JA TRENIRAM
-
Imas bas dosta pehara i medalja. Samo napred :clap:
Koja ti je titula najomiljenija?
-
NAJ OMILJENIJA MI JE OVA SA BALKANSKOG PRVENSTVA OVE GODINE
-
dobrodosao druze na forum
izgled je odlican,forma sa takmicenja jos bolja ;)
-
HVALA
-
Odlicna forma!
Samo napred, i da bude jos titula ;)
-
HVALA
-
Sta reci. Strasan si u pozitivnom smislu!
A kakve suplemente si sve korisitio/koristis?
-
pa brate to se ne pita ovako javno izvini ali to ti ne mogu reci
-
A kakve suplemente si sve korisitio/koristis?
:lol: :lol: :lol: :hitself:
-
Zasto ne smes da pricas koji whey ili kreatin pijes :dunno:
-
Zasto ne smes da pricas koji whey ili kreatin pijes :dunno:
Pa da. Ja verujem da ti ni ne treba vise od toga!
-
ako ste zapeli toliko pijem bio tech wey protein
-
iskreno ne volim da pricam o tome sta koristim nema ljutis
-
:) Ma ok, mislio sam da si razumeo da je ciklus u pitanju, pa neka frka.
Za proteine i ostalo nije neka tajna, sve je to isto , samo omer i kombinacija drugacija.
To tvoj stav i mora da se postuje :yes:
-
hvala druze na razumevanju znas nije neka posebna tajna ali ja jednostavno ne volim o tome da pricam i to je to mogu da ti kazem koje kombinacije mozes ti da uzmes ili neko drugi ali sta ja uzimam ne
-
Zdravo Hans , lepo je sto si se prikljucio ovom odlicnom forumu. Dobro je cuti i razmeniti misljenja. Hvalio sam te po forumu prosle godine kada si po meni(a i po mnogima) osvojio II mesto, sto si naravno dokazao na Balkanskom. Ipak smo nasi :clap: Veliki pozdrav.
P.S. drugari nemate pojma kako impozantno izgleda ovaj covek, uzivo.
-
HVALA NECO NA DIVNIM RECIMA SAMO TAKMICENJE JE BILO OVE GODINE U APRILU TACNIJE 14 .04.2007 N.S.
A BALKANSKO POSLE TOGA
-
NECO PA TI SI IZ ZAJECARA JEL SE ZNAMO MI NA OVOJ SLICI TI SE NE VIDI LICE PA NE MOGU DA PROVALIM KO SI
-
pomesao sam malo datume, nebitno vazno da si sada prvi :strong: , neznamo se licno ali imamo zajednicke prijatelje.
Kakav je dalji raspored takmicenja?
-
dalji planovi pa nadam se sledece godine za evropsko ali sve zavisi od finansija ako budem nasao sponzore oticicu ako ne nadjem bice tesko da se spremim . sve mi zavisi od toga
-
a naravno zavisi mi i od toga ako ne uspem da nabacim zeljenu masu nista od evropskog zato sto ce tamo da se pojave ogromni ljudi na hormonima a ja necu da idem nespreman da izgledam kao dete pored njih
-
Pa ovi "nasi" iz saveza jel daju neki dinar, mada verujem da je u pitanju veliki novac.
A, jel si probao kod "naseg" predsednika, pomaze svima, pa valjda grad nesto da. :nonono:
-
brate nema para uopste a ja sa nasim predcednikom ne ragovaram
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/usas7rg1zek98od3ux3k_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=usas7rg1zek98od3ux3k.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/5smcxnm3deang8451b97_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=5smcxnm3deang8451b97.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/7uf2uweykbnzp1odt51j_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=7uf2uweykbnzp1odt51j.jpg)
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/qb40btzoho8likcbm5pr_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=qb40btzoho8likcbm5pr.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/3p82h2xw7wfyrxbpkk1w_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=3p82h2xw7wfyrxbpkk1w.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/euuydmm9qgwsb1fbuu58_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=euuydmm9qgwsb1fbuu58.jpg)
102 kg. mase slikano sinoc u mojoj teretani
-
svaka cast 102 kg izdefinirane mase :wow: :clap:
-
hvala
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/fohl9kxnszowme18vmt5_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=fohl9kxnszowme18vmt5.jpg)
-
Savrsen izgled nemam reci :wow: :wow: Steta sto te finansije sprecavaju da vise napredujes posto imas velike sanse za jos bolji napredak.Pozdrav
-
potrudicu se da prevazidjem taj problem inace hvala
-
Pa nije valjda da toliko velike pare trebaju?
SaMO NAPRED
-
jao brate pa ti ocigledno nisi upucen u sve da bi se spremio za jedno drzavno prvenstvo od 1000 do 3000 eur ti treba za pripremu za jedno 4 - 6 meseci
-
Pa nisam. Zato i pitam :yes:
-
pa eto brate ako resis da se takmicis nekada znas sada koliko ce da te kosta sve a dobijes za uzvat jednu veliku k....
-
kitu cveca :lol:
nagrade su vise nego mizerne u odnosu na onoliko koliko treba za sve to,al jbg tako je kako
-
Kolike su nagrade?
-
NAGRADE KOJE NEMA IH TO STO TI DAJU 2KG PROTEINA TO JE SMESNO ALI . STA JE TU JE VALJDA CE BITI BOLJE NEKADA
-
Sta? Nije valjda da nema nista u kesu. A medalja jeli bar ona pravo zlato?
-
jeste ali kada bi se zajebavali kakvo zlato nema ni z od zlata kes nema ja ga nikada nisam ni dobio bio sam vise puta prvak i kao junior i sada kao senior i dinar nisam dobio brate veliko je to sr....
-
bbbbbbb. A ja mastao da i ja negde pobedim :crazy:. Slaba vajda znaci od toga! Dobija li se nesto na tom evropskom?
-
e to druze neznam jos nisam bio tako da neznam sta da ti kazem
-
Reci mi sta si dobio kad pobedis!! :)
-
STA SAM DOBIO PRVI PUT U ZIVOTU SU MI DALI 2 KG PROTEINA 2 SEJKERA I 500 GR. KREATINA
-
Ala su se prekinuli :lol:
-
strasno
-
Super ti je definicija. Nadam se da ces ostvariti svoje ciljeve, ovde covek mora da se bije ili slihta da bi uspeo.Sredinu retko pronadjes
-
tu si u pravu a za ostvarivanje svojih ciljeva i ja se nadam da cu ih ostvariti trudim se max.
-
Daj boze da uspes ;)
-
daj boze brate
-
Champhione sledece takmicenje osvajamo 100%.
Uz tebe sam :clap:
-
hvala druze
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/hqkyzk6kdue87vbcmeyz_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=hqkyzk6kdue87vbcmeyz.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/knpwtd3pa9sndex0zfx8_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=knpwtd3pa9sndex0zfx8.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/p6ewj06vrdszslub0gto_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=p6ewj06vrdszslub0gto.jpg)
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/6ex6jpihht1x0e2bmjpi_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=6ex6jpihht1x0e2bmjpi.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/mi010iq2g02xsua3qdj8_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=mi010iq2g02xsua3qdj8.jpg)
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/h2nb9vvmxl57l62ql9gh_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=h2nb9vvmxl57l62ql9gh.jpg)
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/3fojtfa3ml16skyxycdn_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=3fojtfa3ml16skyxycdn.jpg)
malo novih slika
-
Pozdrav i dobrodosao Hans kod nas na forum.Cestitam ti na dosadasnim uspesima, da sledeci budu jos bolji.Necu da te hvalim znas sta ti je ciniti.
-
HVALA DRUZE POZDRAV I TEBI
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/8gcvx2fxr3qx8hi1xcqn_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=8gcvx2fxr3qx8hi1xcqn.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/x751cld8wzpp9dqep6dp_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=x751cld8wzpp9dqep6dp.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/3jmv9g02qpqxcutulcwv_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=3jmv9g02qpqxcutulcwv.jpg)
malo novih slika moja trenutna forma slikano sinoc
-
odlicno se drzis..nisi se opustio..spremas nesto pakleno :clap:
-
nema opustanja vezbam kao manijak
-
radi se kvalitetno svaka cast :clap:
-
hvala buraz
-
Svaka cast :clap: :clap:
-
hvala hanner i ti dobro izgledas sve pohvale
-
tj. hammer mala greska
-
Nisam ovo ja... :lol:
Ovo je Antonio Furic :yes:
-
ja sam mislio da si ti
-
odlicna forma, da li dolazis na bihac 2008 krajem maja da se takmicis sa bosanskim i ostalim bilderima iz ex-yu. pozdrav
-
TREBALO BI NEZNAM JOS NISTA
-
pa onda vidimo se, bilo bi nam drago da dodes...pozdrav, navrati nekad na bh forum...
-
hoci hvala na pozivu
-
Odlicna forma.
-
kad ce biti neko takmicenje hans na koje ces da ides?
-
(http://www.exyu-fitness.com/upload/files/8gcvx2fxr3qx8hi1xcqn_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=8gcvx2fxr3qx8hi1xcqn.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/x751cld8wzpp9dqep6dp_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=x751cld8wzpp9dqep6dp.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/files/3jmv9g02qpqxcutulcwv_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=3jmv9g02qpqxcutulcwv.jpg)
malo novih slika moja trenutna forma slikano sinoc
svaka cast , extra izgled, nekako mi izgleda sve srazmerno :) :clap: :clap: :clap:
-
ma hans razbija
-
hvala ljudi super ste
-
ljudi imam jedno obavestenje za vas odmah nakon nove godine pustam u rad konacno svoj sajt bice tu svega i svacega : galerija slika dawnload programa dijeta mocicete da narucujete preparate naravno koga to bude zanimalo imace dosta toga da ne otkrivam sada sve za sada toliko pozdrav :wallbash1:
-
ljudi imam jedno obavestenje za vas odmah nakon nove godine pustam u rad konacno svoj sajt bice tu svega i svacega : galerija slika dawnload programa dijeta mocicete da narucujete preparate naravno koga to bude zanimalo imace dosta toga da ne otkrivam sada sve za sada toliko pozdrav :wallbash1:
Superiska! :yes: :yes:
-
Valjda ce i cene da budu superiska !?
-
Da li ce sva da se placa, saveti, programi ili ce biti nesto promo?
-
pa ovako nece sve da se placa nesto ce da bude za dz
a nesto za kes ali clanovi ovog foruma imace extra popust na prizvode i na programe samo da sajt zazivi pa otom potom dogovoricemo se sve
-
Fino...jedva cekam i ja da vidim :rolleyes01:
-
SUPER SAMO MALO STRPLJENJA I DA BUDE SVE KAKO TREBA
-
Fino, fino, ajd javi kada otvoris pa da vidimo da li se isplati usluga :rolleyes01:
-
Cim je nadimak Hans ne moz da omane :yes: :yes: :yes:
-
VAZI NEMA PROBLEMA TREBALO BI DA PUSTIM U RAD SAJT ODMAH POSLE N.G AKO ME NE ZEZNE LIK STO PRAVI SAJT A HANS NESME NIKADA DA OMANE HE HE POZDRAV ZA HANSA I MAHMUDA :clap:
bilderana@hotmail.com
-
VAZI NEMA PROBLEMA TREBALO BI DA PUSTIM U RAD SAJT ODMAH POSLE N.G AKO ME NE ZEZNE LIK STO PRAVI SAJT A HANS NESME NIKADA DA OMANE HE HE POZDRAV ZA HANSA I MAHMUDA :clap:
bilderana@hotmail.com
drago mi je da si video sebe i na webu..to moze da bude isplativo..samo da postoji prava ciljna grupa..
-
mozda nisi primetio ali su se setili ;)
http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,3247.0.html
-
evo tek sada sam pogledao temu pazikada je ja nisam primetio hvala puno
-
no frks zato smo tu... ;)
-
Pridruzujem se cestitkama, forma odlicna, jos malo mase i bices nepobediv ;)
-
106 kg.ciste mase slikano sinoc
-
:wow: jos se nisi zapustio . Bravo :clap: :clap:
-
brate sta da ti kazem i ne planiram da se opustam znaci ove sledece godine ako da bog bice eksplozija na bini hehehehe :wallbash1:
-
Noge su ti nemam reci.Superiorne u odnosu na ruke i ramena.Da li su ti butine velike on necega sto si trenirao pre nego sto si poceo da se bavis bildovanjem?
-
Kolki ti je biceps?
-
odlicno hanse,pogotovo ova slika sa nogama
ide ti :)
do koliko kg planiras da ides?
-
pa ovako biceps ako mi verujete uopste ne merim noge sta da vam kazem genetika a i uporan rad mada mogu da kazem da sam kao mladji trenirao i atletiku 2 godine a bavim se biciklizmom treniram box od 94
pa verovatno ssve to i sto ima uticaja na izgled
-
planirao sam da idem do 120 kg mase pa sam odustao jednostavno sam shvatio da nemam potrebe jos za tolikom masom za sada sam zadovoljan svojim izgledom polako
-
Tek sada vidim ovo sve...bravo!!
"ukrao sam ti trening" :innocent:
Dobar je, svidja mi se.
Mogao bis napisati malo program prehrane na masi i na definiciji da ljudi vide..
DOBRO DOSAO!!!
Slike su ReSpEcT!!!
Mozda neko i proba.... :blush:
-
ako si druze samo cepaj samo radi sto se tice programa ishrane uradicu nesto za vas nije frka pozdrav :wallbash1:
-
Super!!
hvala! :rolleyes01:
-
"moj trening u van sezoni ide 2 :1 :1: 1
MOJ TRENING U PRIPREMAMA ZA TAKMICENJE ide 6:1"
Pojasni mi malo ovo. :blush:
-
pa ovako u van sezoni ide 2 dana vezbam 1 odmaram 1 vezbam 1 odmaram
i tako sve u krug
a u danima pripreme vezbam svaki dan 6 dana trening 1 dan odmor cesto se desi da i po dva meseca nemam dan pauze
nadam se da sam ti sada pojasnio te stvari
-
Kada vjezbas 6 dana. Kako ti izgleda trening? :bpress
Sta na masi radis onaj program koj si postavio na forum? ::bbzn:
Sta je sa boxanjem i biciklom dok si na masi? :exercisebike:
-
planirao sam da idem do 120 kg mase pa sam odustao jednostavno sam shvatio da nemam potrebe jos za tolikom masom za sada sam zadovoljan svojim izgledom polako
Mislis da nece biti iznenadjenja od strane drugih takmicara?
-
Kak onda znas kolko si napredovao?
-
Bildek-21 pa radim kardio svaki put u pauzi sa tegovima boksujem na svakoj pauzi a bike trenutno ne vozim
-
(http://exyu-fitness.com/upload/files/o05wafctbc1dtmavnhxd_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=o05wafctbc1dtmavnhxd.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/files/48o1nbdplnj18uf1k7ki_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=48o1nbdplnj18uf1k7ki.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/files/xl2tkzqzhetvps9q2hym_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=xl2tkzqzhetvps9q2hym.jpg)
malo novih slika malopre slikano na treningu
-
trenutno treniram po onom programu sto sam postavio glavna je ishrana ,kardio i upornost u teretani ubijam se od treniranja
-
jbt ti bash brzo napredujesh :p :clap:
-
pazi a skinuo sam kilazu trenutno imam 104 kg pre n.g. sam imao 106 kg. mislim da su mi porasle grudi malo
-
stvarno impresivno svaka cast...jel mozes da napises kako se hranis kad si na definiciji :)
-
i mene bi to zanimalo shto te je vec mr.perfect86 pitao, jel bi mogao da napishesh kako se hranish za vreme definicije
-
moze nije frka
-
imam 5 obroka dnevno :
uvek idem kombinaciju ug.hid. i proteina svaki obrok mi je isti sto podrazumeva :
br1. piletina
br2. riba
br3. belanac
br.4. musli
br.5 krompir.
br.6 itegralni pirinac
br.6. integralni hleb
to su namirnice koje ja koristim tokom cele godine nebitno dali se radi o definiciji ili masi .
odnos u dijeti 60:30:10 ( belacevine : ugljeni hidrati : masti )
dijetu treba raspodeliti da u svakom obroku imate 60% bel. 30 % uh. 10 % masti .
kada radite na masi odnos uh. se mena tako da belancevine ostaju iste uh. se povecvaju a masti ostaju na min.
nadam se da sam uspeo da vam objasnim koliko toliko :crazy:
-
shvatio sam :) znaci tokom cele godine koristish iste namirnice samo u razlicitim kolicinama, tj menjash odnos u proteinima:uh:mastima s' tim da ti je odnos 60:30:10 thx :respect:
-
hvala Hans :)
-
nema na cemu drago mi je da sam vam pomogao barem malo
-
Bravo Hans :clap:,ali golemo je da se nisi umastio :) :clap:
-
PA BRATE PAZIM STA JEDEM NEMA OPUSTANJA :evillaugh:
-
Jel ti proradio sajt onaj sto si pricao?
-
nije jos jos se radi jbg. ima neke falinke nije dobro ispao treba da se preuredi malo
-
Odlicno izgledas, ruke ti zaostaju, kako se boris sa tim problemom?
-
Odlicno izgledas, ruke ti zaostaju, kako se boris sa tim problemom?
Ma di zaostaju ruke? Bas dobro izgledaju na njegovo tijelo. Nije lijepo vidjeti vece ruke od tijela.
-
pa zaostaju mozda malo ali imam problem sa bicepsom jeb. me genetika ali resicu ja vec taj problem
-
dobro ..retko se ko rodjen savrsen i ako se rodi takav, ne koristi svoju prednost..tako da resices ti to, samo da ne bude na ustrub neke druge misicne partije
-
Ma da resice se to nije to neki jak problem
-
http://picasaweb.google.com/powerhouse4/HANSBALKANSKIDRZAVNISAMPION
pogledajte
-
Slike su odlicne.... ;)
vidim da imas svoju teretanu, a jel imas mozda kojeg clana da trenira s tobom... ili treniras sam?
-
dada imam clanove moj klub se zove powerhouse dolaze ljudi svaki dan
-
hans dokle je stigla ta tvoja web prezentacija...
-
brate ima nekih problema sa programom nece da mi prihvate radjen sat u piratskoj verziji pa moram to drugacije da odradim jbg.
-
e svasta..
-
ma sajebavaju me nego nema veze vec ujutru idem kod druga kkojice da odradi to kako treba sa orginalnim programima
mal oce da kosta ali jbg. sta sada mora poz.
-
Fino, polako promovises sebe, lepo je to :)
-
pa mora brate malo heheh uskoro uskoro radi se punom parom sajt ce biti extra
-
Naravno da mora.Jer dzabe ako si ti dobar a niko ne zna za tebe, kao sto skoro sam video nekog bugarina.
-
ma svaka reklama je dobro dosla
-
pozdrav ljudi . upravo sam primio jedno vazno obavestenje od strane saveznog selektora zorana stoica da ce od 15-20.04.2007 god. u beogradu kao gost gostovati ronie coleman odrzace svoj seminar i ujedno ce pozirati kao gost na dan takmicenja .
-
to cu morati da vidim , jer me zanima kako covek izgleda uzivo
-
i mene
-
hvala hans na info-u...ja nisam zeleo da to objavljujem jer me to revoltira da se daju pare coveku koji u to dobane izgleda nikako a javno od njega ne moze nista posebno da se nauci pogotovu ko ne zna engleski..i sta vise on na taj nacin nikako ne moze da popularise bb kod nas..bolje da su te pare kako god da su nabavljene zavrsile u rukama par takmicara koji bi sigurno osvajanjem neke medalje na svetskom ili evroposkom vise popularisali ovaj sport nego sto to moze roni u ovom trenutku..
vec sam vodio debate oko toga na drugim forumima pa da se ne ponavljam..nije vredno tih para...
-
sve to stoji Lazicu, ali kada je vec uradjeno, zasto da se nevidi ? :)
-
pa za 3000 din pre kupi sebi neki whey imaces vise koristi od toga..
-
aha.. nisam znao da kosta 3000din :boxed: a pre bih uzeo bcaa :) videcu josh onda da li cu ici jer zavisi u kakvoj kondiciji bude, ne bih ishao da ga gledam ako se trenutno premastio jer onda se mogu videti i bolji ljudi a ne on :bored:
-
ne znam kako su regulisali to..ali seminar kosta oko 3000 din..a sada da li ce on nastupiti kao gost pozer ili ce se samo skinuti gore ko zna..to ce organizatori takmicenja znati..
ma ima to 100 puta da se promeni do tada..ovo je zemlja srbija i ugovor nista ne znaci..
-
ja sam dobio informaciju iz prve ruke da ce ronie da pozira bice kao pocasni gost mada kao sto ste rekli to se kod nas nikada nezna a sto se tice ulaznice mnogo je za seminar ja mislim da ce zbog toga biti slaba posecenost mislim malo je mnogo za srbiju .hehe
-
Ja s eslazem sa Lazicem ali cu definitvno ici...sve to stoji i d aje mass monster i da mu je losa estetika em je sad sigurno van forme, a i na seminaru nemoste nista pametno nauciti...al on mi je skroz lud lik tako d aidem definitivno
-
ma sve u semu treba pogledati
-
u bre nenade sto se ne "hvalis" :pullhair: da si pao sa bicikle :bash:
ovi ljudi ovde ne trebaju da znaju sta se desava sa tobom :help:
-
ma sve je ok
-
Sta je to bilo?Jel treniras sada?Izlazis li na takmicenje?
-
neka ostane tajna :clap:
-
samo da vas obavestim sutra cemi konacno biti gotov sajt evo upravo gledam stranice u fazi je zavrsavanja tako da sutra ili prekosutra se pusta bicete obavesteni
-
Pa nije tajna, rekao si sve to ali na drugom forumu, bitno je da si ti ok i da sada vezbas.Hajde da vidimo taj sajt :lol:
Mora da dobro izgleda kada ga toliko prave :)
-
neka ostane tajna :clap:
Ok :)
-
maznam bre zezam se malo haha
ma naravno da izlazim na takmicenje ne propustam ni za zivu glavu .
pa meni se svidja a nadam se da ce i vama
-
ma sve je ok
kako bre ok...pises na panu da si se ojadio..cak i grudi povredio..jel sada sve to ok..
-
ma jesam se povredio i nije sve ok imam bolove ali brate boli me uvo ja vezbam ne mogu da pravim pauze nemam vremena trpim radim jbg.
-
jesi li se odrao nesto?
-
ne pitaj levi gluteus i butina i jos modro hehe
-
a bicikla :lol: :lol: jel citava :wow:
-
ma da bike uredu jer se vukla na levu rucicu i levu pedalu nije se ogrebala mani lezim dole i gledam je kako odlazi od mene onako na ledu samo skripi a ja brate kao da mi neko bije pesnice hehe nije jbg. ni jeftina pa da me boli uvo jbg.
-
bitno da se oporavljas polako.nadam se da ces pripreme uspesno da privedes kraju..steta da te to unazadi..
-
Cao Hans! ja sam iz Zajecara i cula dosta pohvala o tebi od Nexa i Smileta tako da ... dolazim uskoro u tvoju teretanu ... treba mi tvoja mala strucna pomoc... nadam se da cu je dobiti...? ;) pozdrav i srecno u daljem radu ! :clap:
-
dosji nije problem
-
Hans ti ides u tesku? Da li ima jos nekoga u kategoriji osim tebe i Stanka?
Sta je sa onim Markom?
-
Dolazim vec sledeceg vikenda-dogovorila se sa Smiletom! za tri nedelje smrsala 9 kg-pod nadzorom lekara - bila na klinici (Cigota na Zlatiboru) posto sam imala probleme sa hormonima bla bla duga prica uglavnom i dalje sam pod terapijom i idalje mrsavim sve dok se ne vratim na normalu sa mojim jeb... hormonima ali to mora da se zategne pod hitno-da ne bi izgledala kao ono zguzvano kuce (sar-pei) ! :) tako da ... vidimo se uskoro. pozz :blowkiss:
-
www.nenadmihajlovic.com
http://www.youtube.com/results?search_query=hansbodybuilding&search_type=
sajt bi trebalo danas konacno da bude gotov
-
Ima nekih slika koje nisam video do sad..Klipovi su vrh, ruke ubijaju koliko su pocepane :)
-
hvala druze
bice tu jos dobrih klipova i slika ma bice svega samo da sajt zazivi
-
hoces li imati neku varijantu foruma?
-
da bice i te varijante samonece odmah mozda za jedno mesec dana mozda ranije sve zavisi od ovog lika sto mi zavrsava sajt svega ce biti samo da krene to lepo za sada sajt moze da se vidi ali nije full varujanta veceras bi trebalo sve da bude u fullu
-
extra :)
-
E hvala bogu da si ga zavrsio :)
-
Sajt dobro izgleda :)
-
nije jos gotov bice ovaj drug sto ga radi ukocio mu se vrat pa malo nas to koci ali bice 95% je uradjen
-
moze i ovde da se gleda...sto se tice tvog druga..kao da ga buldozerom pravi a ne prstima :lol:
http://www.youtube.com/watch?v=VfukXyAeF7k
-
http://www.youtube.com/watch?v=cp2-Hz9Mw9M
-
http://www.youtube.com/watch?v=OPvK6IejFfc
-
ma ukocio ga vrat pa ne moze da sedi za kompom skroz ga sjebalo nesto sta da se radi
hehe lazicu postavio si klipove
-
moc :clap: :clap:
-
hvala .
-
sajt je pusten u rad evo da najavim bice i forum postavljen na mom sajtu u izradi je pozdrav
-
neznam sta bih reko.... :)
osim svaka cast, sto se mene tice nema ti konkurencije na ovim prostorima.... stavrno ekstra...
i odusevljen sm kako se nisi ni malo opustio... da ti izgled ostane vrhunski.... mora da je jako skupo odrzavati takvu formu :clap:
a sajt ti je odlican... dobro uradjen, pravo kao zasluzuje jedan sampion b.b. :rolleyes01:
-
hvala druze
-
Lepo izgleda :) jednostavno i funkcionalno
-
HVALA MADA JOS NIJE GOTOV
-
ma ukocio ga vrat pa ne moze da sedi za kompom skroz ga sjebalo nesto sta da se radi
hehe lazicu postavio si klipove
aha..pa da se vidi :)
-
pa daaaaa
-
lepo odradjen sajt :clap: :clap:
-
Cestitke za sajt :clap:
-
kad planiras da pustis forum?
-
hvala ljudi
-
sto se tice foruma videcemo zavisi od ovog lika sto mi pravio sajt
nesto ga rzvlaci jbg. jos mi nije zavrsio ni ceo sajt jos treba pocetna strana da se doradi bice ali neznam tacno kada
-
sajt je u izradi mozete pogledati ovde www.nenadmihajlovic.com/forum/
-
joj,imala sam prilike da te vidim uzivo....ostala sam bez komentara,ali se moram slikati sa tobom
-
joj,imala sam prilike da te vidim uzivo....ostala sam bez komentara,ali se moram slikati sa tobom
Ja sam se vec s njim slikao tralalalalalalal :lol: :)
-
Ja sam se vec s njim slikao tralalalalalalal :lol: :)
e,pa i ja cu...tralala.... :yes:
-
hehe hvala vam puno slikacemo se nije frka evo sada u bg. kada dodjem na takmicenje slikacemo se
-
hehe hvala vam puno slikacemo se nije frka evo sada u bg. kada dodjem na takmicenje slikacemo se
i ja da rezervisem :wow: :rolleyes01:
-
ma nije problem
-
Hocu i ja :wow: :blowkiss:
-
cao medonjak ajde nije problem slikacemo se svi
-
medonjak lep ti je avatar
-
pozdrav ljudi samo da najavim da mi je upravo pusten forum u rad i da mozete slobodna da idete na njega i da se registrujete hvala .
-
pogledao sam forum i prikljucicu se cim mi se ukaze prilika ;) nadam se da tvoje prisustvo nece izostati ovde..sta te briga tebi je sada lako imas nase forume da se reklamiras :wow:
-
naravno da cu da dolazim i dalje na vase forume a sto se tice reklame slobodno se reklamiraj kod mene na forumu uopste nije problem zato smo tu da se pomazemo
-
salim se ja..nema potrebe za reklamom ima dovoljno ljudi za sve forume..
samo vidi ako se preuzimaju tekstovi sa raznih strana neka momci postavljaju odake su..video sam da ima par sa ovog foruma..naravno nista sporno ali je to internet bonton i to uvek kontrolisi da te ne cima neko bezveze
-
ok hvala na obavestenju
-
Nenade,da li ocekujes jos jednu titulu?Sa takvom formom i takvim telom...
-
pazi ovako moje je da se pojavim i da se potrudim da ostvarim sto vise titula a dali cu je osvojiti videcemo ja nista ne pricam unapred nikada se nezna
-
hans-nove slike?
sta se krijes kao mlada pred udaju :lol: cujem da se dobro spremas :)
-
Ti imas sve sto ja zelim
-
pa naravno da se spremam
-
Kad ce stvarno te slike? krijes ko zmija noge :lol:
-
http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/displayimage.php?album=lastup&cat=0&pos=0
evo nove slike mozete pogledati ovde na mom sajtu
-
na skali od 1-5, ledja su 10!! :yes: :clap:
-
hvala druze
-
postavio sam novi video trening nogu na mom sajtu
http://www.nenadmihajlovic.com/video.html
-
Bravo Hans ovo izgleda mnogo dobro ledja su ti extra...
-
mr.perfect86 pre neki dan si mi poslao pm . valjda si ti ako se ne varam hteo sam da ti odgovorim ali sanduce ti je bilo puno i nije mogla da ti ode poruka
-
ja sam te pitao bio za clen jos pre 2 nedelje cini me se ali ti si mi bio odgovorio i ja ti posle toga nista vise nisam slao...mozda je neko drugi ko ima slican nisk kao ja.. ;)
-
verovatno sam pomesao :blush: :wallbash1: :hitself:
-
hehe ma opusteno nije ni cudo ko zna koliko dnevno primis PM :)
-
jao cuti ne pitaj me nista
-
pa naravno da se spremam
ej pa ne moras da se ljutis :lol: :lol:
-
Uh strasna vaskularnost,odlicna gradja,noge previse mocne.Ali brate sta je sa bicepsom,nije da je mal ali poziranje ti steka,uvjek pokazujes podlakticu,daj spic,okreni sake vise unutra.(vidi mene koji sam krele dajem savjete covjeku koji izgleda sest hiljada puta bolje nego cu ja ikad izgledati.)
-
znaci svaki put se odusevim kad vidim kako napredujes :wow: svaka cast :clap:
-
hvala na savetu malojaci
-
mr.perfect86 hvala brate
-
a sada jedno malo objasnjenje sto se tice mojih bicepsa :
imao sam uvek problem kod njega genetski nisam predodredjen za velike bicepse znaci radim ih kao lud radim sve moguce kombinacije za njih ali slabo napreduju ide rast ali mnogo polako trudim se max. da popravim taj deo i nadam se da cu uspeti u tome u toku ove god. tako da sledece godine kada se pojavim bude pravi bum hehe poz..
-
nove slike
-
.
-
Noge su brutalne...pogotovo zadnja loza :wow:
-
hvala buraz trudim se da otklonim sve nedostatke
-
kakvo je stanje sa bicepsom ?
-
pa popravio sam ga drasticno dobio sam neke nove detalje ali nisam jos zadovoljan sa njim ubi me genetika
-
forma je vrhunska..steta sto ne pauziras bar jednu godinu i poradis malo na masi i tim nedostacima
-
u planu mi je nabacivanje velike misicne mase i to u naj skorije vreme
-
Odlicno,svaka cast.Popravlja se i biceps,jos malo ces biti bez mane.
-
moracu posle balkanskog da nabacujem malo mase nekih 115 kg
-
Neverovatna vaskularnost :clap:
-
hehe hvala :yes:
-
Svaka ti cast!..samo nastavi vredno i uporno :)
-
hvala igy trudim se
-
po meni ovo je jebeno dobro..jedino sto bih promenio kod tebe su ledja..imas i vaskularnost i extremnu definiciju...samo jos da se ledja malo rasire i bice abnormalno dobro
-
genetika brate genetika ali potrudicu se i to da sredim hehe
-
koliko vidim,forma super
najbolji si sto smo videli do sada na slikama..pun si vena :clap:
-
kakva vaskularnost pogotovu noge :wow: svaka cast popravio si ruke :)
-
Odlicna forma,nazalost samo 2. mesto
Nisam stigao da ga slikam iza bine dok je bio namazan bojom
Prijatan momak,velik dosta,skladan..bravo Hans
Tanor,Hans i Igi
(http://exyu-fitness.com/upload/files/n24zas6f27nmjtjgf2vb_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=n24zas6f27nmjtjgf2vb.jpg)
Hans i lepsa polovina :)
(http://exyu-fitness.com/upload/files/33pg0acg641jjcidcyom_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=33pg0acg641jjcidcyom.jpg)
-
Svaka cast, na formi, a lepsa polovina je u ovom slucaju mlada dama :lol:
-
Evo za Hansa.Snimili smo ga :)
http://www.youtube.com/watch?v=DWjr2trNp6g
-
Preteran nastup :wow:
-
Svaka cast Hansu na super formi po meni chak i malo boljoj od Furica
ps. Ronaldo ni ne znash shta si sve propustio
-
:wallbash1: :wallbash1: cuti ne staj mi na muku, jebeni karlovci...
Sledece godine vala nema nista da me spreci :evillaugh:
Svaka cast Hansu :clap:
-
Hans je mogao imati za nijansu bolju formu.Gledao sam ga u boljim izdanjima.Furic je bio jednostavno kompletniji i u dobroj formi.Hans bi trebalo da pauzira jedan period i poradi na losijim partijama
-
Odlican si Hans :clap:
-
hvala vam ljudi na lepim recima da u planu su mi neki prekidi sto se tice takmicenja a sto se tice ovog u bg. izgubio sam 4 kg. do dolaska u bg. i pokvario sam neverovatnu formu izgubio sam na obimu ruke i grudi a za stomak i da ne pricam nikada losiji stomak nisam imao ali dobro na greskama se uci . inace ona lepsa polovina sto ste videli na slici je moja buduca hahaha
-
URL=http://imageshack.us](http://img231.imageshack.us/img231/7595/indexcu5.png)[/URL]
-
Hans je osvojio 1 mesto bravo majstore svaka cast :clap: :clap:
-
Hans prvi do 100 kg na Balkanskom..Cestitamo :clap: :clap: :clap:
-
cestitam :clap:
-
zver,cestitam! :clap:
-
Svaka cast i od mene :yes: :yes: :yes: samo pitanje jedno? Ako se ne varam on je na Srbija open-u nastupoio sa nekih 110 kg? da li je moguce da je skinuo i tih 10 u par dana ili sta?
-
Svaka cast :clap:
-
ne greska na srbija kup open nastupio sam sa 95 kg. i bio u losoj formi zbog puta a na balkanskom sam nastupio sa nekih 95 kg i bio sam u najboljoj zivotno formi do sada hvala na cestitkama
-
aha,to je vec logicnije :yes: sve cestitke jos jednom :)
-
Svaka cast,nema ti ravnog!!! :yes: :yes: :yes:
-
bas je faca!
-
hvala ljudi
-
Cestitke i od mene :clap:
-
hvala mare
-
I ja ti cestitam, malo si smrsao, koliko mi se cini :dunno:
-
pa ne malo sam se popravio sto se tice forme u baru bio sam neverovatno spreman najbolja moja forma do sada
verovatno ti se cini pazi slike nikada ne mogu da docaraju sve inace hvala
-
butine u baru :wow:
stvarno super,ali nekako si gore bio prazan,tj prazniji nego u bgu,bar meni
e sad,kad bi se spremio da si onako velik kao u bgu ali sa nogama kao u baru bila bi zima :cold:
-
Odlicna forma :clap:
-
I ja ti cestitam, malo si smrsao, koliko mi se cini :dunno:
Uh,ima li vece uvrede za bildera? :crazy: :)
-
Uh,ima li vece uvrede za bildera? :crazy: :)
ima ona kletva koja kaze: da bog da usao u katabolizam i nikad ne izasao :lol:
-
Zezajte vi, resice on te nedostake i onda da vidite ko je Hans :)
-
svaki put kad gledam klip odusevim se
-
(http://img84.imageshack.us/img84/6002/p4196366tt0.th.jpg) (http://img84.imageshack.us/my.php?image=p4196366tt0.jpg)
-
(http://img120.imageshack.us/img120/4040/normalpicture1739qw1.th.jpg) (http://img120.imageshack.us/my.php?image=normalpicture1739qw1.jpg)
evo jedne slike iz bara
-
(http://img84.imageshack.us/img84/6002/p4196366tt0.th.jpg) (http://img84.imageshack.us/my.php?image=p4196366tt0.jpg)
Uh nasao sam novi izvor motivacije.Odlicna forma.
-
hehe hvala uskoro ce biti postavljene slike na mom sajtu i forumu pa cisto baci pogled
http://www.nenadmihajlovic.com/index.html
-
:clap:
-
malo novih slika vidite evo me malo u offu hahaha
(http://img2.freeimagehosting.net/uploads/73ba04a9d9.jpg) (http://www.freeimagehosting.net/)
(http://img2.freeimagehosting.net/uploads/10a53efbda.jpg) (http://www.freeimagehosting.net/)
(http://img2.freeimagehosting.net/uploads/e682a465be.jpg) (http://www.freeimagehosting.net/)
(http://img2.freeimagehosting.net/uploads/ddb7b55410.jpg) (http://www.freeimagehosting.net/)
-
Koja ti je tezina u off-u?
-
Masa je keva. :) Podlaktica je odlicna,triceps isto,samo taj biceps zajebava.Nadam se da ces to na ovom ciklusu mase uspjeti malo popraviti.
-
Dobar u masi :clap:
-
pazite ovako ja sam u off-u 116 kg. a sto se tice bicepsa popravicu ja njega jednostavno imam losu genetiku sacete videti slike od pre nekoliko dana
-
(http://img2.freeimagehosting.net/uploads/f3c90afeac.jpg) (http://www.freeimagehosting.net/)
-
Pravis pauzu ili nastupas ove godine?
-
razmisljam se jos stvarno za sada neznam nista
-
Pauziraj, bar se odmori.Jedino ako te sponzori ne cimaju?
-
ma izgleda cu da odmorim 95 % je da cu da odmorim moram izgladneo sam se skroz vec skoro 2 god. sam na dijeti
-
2 god. si na dijeti :boxed: svaka ti cast...zasluzio si da se malo opustis bar sa jagnjetinom :)
-
pa zasluzio sam ali znas navikao sam se na ovaj nacin ishrane i sada kada pojedem nesto masno ladno pocne mucnina
jednostavno mi vise nista ne prija drugo
-
Ma hans brate moj dodji ti kod tvog zeke u Smederevo na masne cvarke i podvarek ima mucnina odma da te prodje,taman i ja ne izlazim oktobra pa cemo zajedno da navijamo iz publike.Pozdrav od tvog drugara zeke
-
hehe zeko pozdrav brate sta se radi ej ma vazi kakavi cvarci brate lele ja kada bi to pojeo ja bih crkao samo belo meso i riba
-
brate za tebe cu da obezbedim one crne prasice oni nemaju masti samo cista krtina,brate nema nista sve po staron-jedem,spavam,treniram,radim i tako sad sam u masi i imam 120 kg a tek sam poceo prosle nedelje sa spremanjem,spremacu masu do nove godine a onda spremanje za april 2009,ima da se pretvorim u hulka.
-
ma gde ce hans da iskulira...
taj se toliko navikao na defku da mu je ona sad u krvi,1 dan da jede nesto sto mu nije na meniju on bi flipnuo....
:lol: :lol: :lol:
-
hahah vec sam poceo da sasavim
-
brate za tebe cu da obezbedim one crne prasice oni nemaju masti samo cista krtina,brate nema nista sve po staron-jedem,spavam,treniram,radim i tako sad sam u masi i imam 120 kg a tek sam poceo prosle nedelje sa spremanjem,spremacu masu do nove godine a onda spremanje za april 2009,ima da se pretvorim u hulka.
ako zeko samo cepaj brate samo guraj i treba mlad si jos malo pa ces da zauzmes moj tron jer se ja uskoro povlacim
-
nemam vise motivacije ovde u srbiji cemu sve ovo vise
-
Kakvo polacenje!?2009 Svedska,Danska..idemo zajedno :clap:
-
Kakvo polacenje!?2009 Svedska,Danska..idemo zajedno :clap:
pa povlacenje u srbiji mare a za to smo se ti i ja dogovorili idemo obavezno ali u srbiji vise nema leba sto se kaze
-
mare sredjujem program saljem sutra
-
Idem i ja sa vama u Svedsku i Dansku,kad vide Srbina junijora odran sa 115kg ima da bude LELE,nemoj da me zaboravite izlazim sa tobom Hans u tesku, :bbq2:
-
ja ove godine ne verujem da cu vise da izadjem na takmicenje
-
Pa ne kazem ti ja za ovu godinu,nego za slededju,da nabacimo masu pa kad izletimno 2009 ima da bude zezanje,sta radis ovako jer si dobar?
-
ma nema veze ja i onako necu vise da se takmicim kod nas nemam vise zasta dokazao sam da mogu i sebi i drugima tako da je to za mene gotovo u srbiji a zapreko idem .
sta radim nista posebno treniram zezam se i tako kulirka svaki da isto
-
hans izgledas odlicno al vene na ledjim su glavne :clap:
-
hans izgledas odlicno al vene na ledjim su glavne :clap:
hvala trudim se
-
Pa gde idemo preko,,ali i da ima i neka lova,lele koje ce zezanje da bude,jer ces da ides na Kopaonik?
-
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_003.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_011%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_012%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_013.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_014.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_014.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_015%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_016.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_017.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_018%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_019%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_020%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_021%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_024%7E1.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_032%7E0.jpg)
-
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_009.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_010.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_011.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_012.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_018.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_035%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_043.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_045%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_047.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_052.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_068.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_076.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_077.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_078.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_104.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_105.jpg)
-
Impresivna masa zaista.... :wow:
koliko imas kg na ovim slikama?
-
103 kg.
-
imam 103 kg.
-
po slikama mi izgleda kao da imas jedno 110 kg ciste mase...ali ako ti tako kazes...svaka cast u svakom slucaju.... :clap:
-
da 103 kg. nema razloga da lazem .inace hvala :clap:
-
ove zadnje slike su super :wow:
-
hvala covek ima na mom sajtu u galeriji jos slika
http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/index.php
-
dobro jutro ljudi
-
U jbt ti si i na masi cist skoro za bine.Kvadsi i vaskularnost su unfuckenbelievable.
-
hvala trudim se
-
meni se svidja, JAKO :clap: :blowkiss: :clap: :blowkiss:
-
hvala
-
Neso, najbolji si pusti ove sto ne mogu da ti presmrde,mogu samo da te mrze ;)
-
heheh hvala ma je se ne obazirem na takve ljude vise mene mrze samo zavidni oni koji su gori od mene ko me zna kakav sam nece nikada da me mrzi i nikada nece reci nista lose o meni :nonono:
-
http://rapidshare.com/files/128210684/TRENING_2008_1_DEO.part1.rar
http://rapidshare.com/files/128236674/TRENING_2008_1_DEO.part2.rar
http://rapidshare.com/files/128257791/TRENING_2008_1_DEO.part3.rar
http://rapidshare.com/files/128276192/TRENING_2008_1_DEO.part4.rar
http://rapidshare.com/files/128293327/TRENING_2008_1_DEO.part5.rar
http://rapidshare.com/files/128305943/TRENING_2008_1_DEO.part6.rar
http://rapidshare.com/files/128394489/TRENING_2008_-_2_DEO_.part1.rar
http://rapidshare.com/files/128424053/TRENING_2008_-_2_DEO_.part2.rar
http://rapidshare.com/files/128455192/TRENING_2008_-_2_DEO_.part3.rar
http://rapidshare.com/files/128483355/TRENING_2008_-_2_DEO_.part4.rar
http://rapidshare.com/files/128575895/TRENING_2008_-_2_DEO_.part5.rar
http://rapidshare.com/files/128599690/TRENING_2008_-_2_DEO_.part6.rar
http://rapidshare.com/files/128602788/TRENING_2008_-_2_DEO_.part7.rar
-
(http://img337.imageshack.us/img337/1971/picture038ul4.th.jpg) (http://img337.imageshack.us/my.php?image=picture038ul4.jpg)
(http://img87.imageshack.us/img87/5521/picture036wr1.th.jpg) (http://img87.imageshack.us/my.php?image=picture036wr1.jpg)
(http://img210.imageshack.us/img210/5152/picture037zb0.th.jpg) (http://img210.imageshack.us/my.php?image=picture037zb0.jpg)
(http://img237.imageshack.us/img237/1690/picture035pp7.th.jpg) (http://img237.imageshack.us/my.php?image=picture035pp7.jpg)
(http://img243.imageshack.us/img243/4388/picture034kp4.th.jpg) (http://img243.imageshack.us/my.php?image=picture034kp4.jpg)
(http://img183.imageshack.us/img183/7541/picture033pi3.th.jpg) (http://img183.imageshack.us/my.php?image=picture033pi3.jpg)
(http://img296.imageshack.us/img296/5720/picture032sy8.th.jpg) (http://img296.imageshack.us/my.php?image=picture032sy8.jpg)
(http://img337.imageshack.us/img337/2327/picture031wt7.th.jpg) (http://img337.imageshack.us/my.php?image=picture031wt7.jpg)
(http://img301.imageshack.us/img301/2528/picture030kh1.th.jpg) (http://img301.imageshack.us/my.php?image=picture030kh1.jpg)
(http://img165.imageshack.us/img165/4807/picture029cl2.th.jpg) (http://img165.imageshack.us/my.php?image=picture029cl2.jpg)
(http://img520.imageshack.us/img520/1922/picture041tk2.th.jpg) (http://img520.imageshack.us/my.php?image=picture041tk2.jpg)
(http://img337.imageshack.us/img337/4898/picture040pq6.th.jpg) (http://img337.imageshack.us/my.php?image=picture040pq6.jpg)
(http://img296.imageshack.us/img296/3631/picture043mc7.th.jpg) (http://img296.imageshack.us/my.php?image=picture043mc7.jpg)
(http://img257.imageshack.us/img257/6405/picture042qe1.th.jpg) (http://img257.imageshack.us/my.php?image=picture042qe1.jpg)
(http://img507.imageshack.us/img507/7295/picture039kv9.th.jpg) (http://img507.imageshack.us/my.php?image=picture039kv9.jpg)
(http://img520.imageshack.us/img520/4215/picture044md9.th.jpg) (http://img520.imageshack.us/my.php?image=picture044md9.jpg)
evo da vam predstavim svoj novi renovirani powerhouse club nisam trenirao 3 nedelje da bih napravio ovo cudo haha
-
Meni je super prostor,ima sve sto treba, ima stila,ima duha,a nije fensi...Odlicno si ovo odradio,kopiracu te jedan dan :evillaugh: :clap:
-
bravo hans em sto imas miske elem imas i stila za gym, boja sprava ekstra :clap: :clap: :clap:
-
hvala :clap: :clap: :clap:
-
Kako stojis sa kilazom sad? Ima li opustanja? Ides na odmor(more) negde? :)
-
Chuo sam da si se izbezobrazio, pa naplacujesh teretanu. :evillaugh: :lol:
-
Kako stojis sa kilazom sad? Ima li opustanja? Ides na odmor(more) negde? :)
trenutno imam 96 kg. malo sam spao u kilazi forma je skoro ok ali malo sm izgubio obime nisam trenirao 3 nedelje zbog renoviranja teretane i imao sam losu ishranu u tom periodu pa zbog toga inace sada sam poceo da vracam formu i nadam se da cu uskoro i da uspem u tome
-
Chuo sam da si se izbezobrazio, pa naplacujesh teretanu. :evillaugh: :lol:
hahaha jesam mnogo sam bezobrazan sto naplacujem hahaha :blush: :blush: :blush: :blush:
-
pozdrav ljudi evo me konacno i ja da se javim
-
gde si Hanse, nema te nema , pa se izgubis...da se nisi ozenio :)
-
gde si Hanse, nema te nema , pa se izgubis...da se nisi ozenio :)
Tek se oženio a žena ga stegla ufffff e brate moj šta ćeš ti kad se žena razgoropadi :) :) :)
-
hehehe ma nije to problem nema se vremena
-
http://www.youtube.com/watch?v=Jt1fGdCeaTo
-
http://www.youtube.com/watch?v=qwHcdt-fvPE
-
http://www.youtube.com/watch?v=r02IeGUkyfs
-
(http://img146.imageshack.us/img146/5412/picture012gb6.th.jpg) (http://img146.imageshack.us/my.php?image=picture012gb6.jpg)
(http://img225.imageshack.us/img225/849/picture011ka3.th.jpg) (http://img225.imageshack.us/my.php?image=picture011ka3.jpg)
(http://img227.imageshack.us/img227/4503/picture010sb8.th.jpg) (http://img227.imageshack.us/my.php?image=picture010sb8.jpg)
(http://img225.imageshack.us/img225/5128/picture009re2.th.jpg) (http://img225.imageshack.us/my.php?image=picture009re2.jpg)
(http://img228.imageshack.us/img228/2677/picture008gq0.th.jpg) (http://img228.imageshack.us/my.php?image=picture008gq0.jpg)
(http://img136.imageshack.us/img136/1694/picture007mv7.th.jpg) (http://img136.imageshack.us/my.php?image=picture007mv7.jpg)
(http://img261.imageshack.us/img261/6992/picture006da7.th.jpg) (http://img261.imageshack.us/my.php?image=picture006da7.jpg)
(http://img155.imageshack.us/img155/1690/picture005ua0.th.jpg) (http://img155.imageshack.us/my.php?image=picture005ua0.jpg)
-
mada je forma 10 puta bolja sada
-
Odlican si Hans :clap:
-
hvala
-
svaka cast, super izgledas
-
butine su ti jos vece,ruke i dalje skripe..nisi moga da izdrzis da se ne spremas
mozda ti gore i nisi tako los..mislim na ruke..nego, butine su ogromne pa ti umanjuju velicinu gornjeg torzoa
-
nisam mogao sta da radim
-
kao da si nabacio mesa na gornji dio tijeka ? forma je na vrhunskom nivou ! dolazim da gleda makmicenje i vidimo se tamo.
-
hanse,jel ovo ceo tvoj trening sto si kacio na rapid?
-
nije ceo ali bice postavljen ceo uskoro
-
kao da si nabacio mesa na gornji dio tijeka ? forma je na vrhunskom nivou ! dolazim da gleda makmicenje i vidimo se tamo.
moguce malo sam se kao popravio
-
Hans je legenda,covek se za dve nedelje spremi za takmicenje,pa to nema nigde to ni Ronni ne moze.Pozdrav bato moj i oporavi bubrezi i jetru za pijancenje na Kopaonik.
-
Hans zasluženo si bio APSOLUTNI svaka čast
-
hvala
-
http://www.youtube.com/watch?v=yd1G0LaCaIE
21.09.2008 Bor Memorijal Novice Pauljicica
-
(http://img221.imageshack.us/img221/5448/picture073ln7.th.jpg) (http://img221.imageshack.us/my.php?image=picture073ln7.jpg)
(http://img91.imageshack.us/img91/9130/picture070dy3.th.jpg) (http://img91.imageshack.us/my.php?image=picture070dy3.jpg)
(http://img150.imageshack.us/img150/1921/picture068wx9.th.jpg) (http://img150.imageshack.us/my.php?image=picture068wx9.jpg)
(http://img152.imageshack.us/img152/4270/picture042zs3.th.jpg) (http://img152.imageshack.us/my.php?image=picture042zs3.jpg)
(http://img152.imageshack.us/img152/538/picture038kv0.th.jpg) (http://img152.imageshack.us/my.php?image=picture038kv0.jpg)
-
(http://img221.imageshack.us/img221/5448/picture073ln7.th.jpg) (http://img221.imageshack.us/my.php?image=picture073ln7.jpg)
(http://img91.imageshack.us/img91/9130/picture070dy3.th.jpg) (http://img91.imageshack.us/my.php?image=picture070dy3.jpg)
(http://img150.imageshack.us/img150/1921/picture068wx9.th.jpg) (http://img150.imageshack.us/my.php?image=picture068wx9.jpg)
-
http://rapidshare.com/files/147554864/Memorijal_Novice_Pauljicica_21.09.2008_Bor.rar_-_Body_Building_-_Hans.part1.rar
http://rapidshare.com/files/147579148/Memorijal_Novice_Pauljicica_21.09.2008_Bor.rar_-_Body_Building_-_Hans.part2.rar
http://rapidshare.com/files/147599764/Memorijal_Novice_Pauljicica_21.09.2008_Bor.rar_-_Body_Building_-_Hans.part3.rar
http://rapidshare.com/files/147617890/Memorijal_Novice_Pauljicica_21.09.2008_Bor.rar_-_Body_Building_-_Hans.part4.rar
http://rapidshare.com/files/147621783/Memorijal_Novice_Pauljicica_21.09.2008_Bor.rar_-_Body_Building_-_Hans.part5.rar
Video snimak : 456mb
17,17 min.
pass: www.nenadmihajlovic.com/forum/index.php
(http://img152.imageshack.us/img152/538/picture038kv0.th.jpg) (http://img152.imageshack.us/my.php?image=picture038kv0.jpg)
-
http://rapidshare.com/files/147840621/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part01.rar
http://rapidshare.com/files/147864117/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part02.rar
http://rapidshare.com/files/147883779/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part03.rar
http://rapidshare.com/files/147901317/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part04.rar
http://rapidshare.com/files/147965590/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part05.rar
http://rapidshare.com/files/148014774/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part06.rar
http://rapidshare.com/files/148047939/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part07.rar
http://rapidshare.com/files/148081931/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part08.rar
http://rapidshare.com/files/148112521/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part09.rar
http://rapidshare.com/files/148157384/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part11.rar
http://rapidshare.com/files/148176882/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part12.rar
http://rapidshare.com/files/148185709/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part13.rar
http://rapidshare.com/files/149985329/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part14.rar
http://rapidshare.com/files/150019839/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part15.rar
http://rapidshare.com/files/150111426/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part16.rar
http://rapidshare.com/files/150131929/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part17.rar
http://rapidshare.com/files/150150552/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part18.rar
http://rapidshare.com/files/150168415/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part19.rar
http://rapidshare.com/files/150189944/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part20.rar
http://rapidshare.com/files/150332031/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part21.rar
http://rapidshare.com/files/150366614/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part22.rar
http://rapidshare.com/files/150394523/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part23.rar
http://rapidshare.com/files/150418515/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part24.rar
http://rapidshare.com/files/150438912/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part25.rar
http://rapidshare.com/files/150536033/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part26.rar
http://rapidshare.com/files/150583353/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part26.rar
http://rapidshare.com/files/150617304/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part27.rar
http://rapidshare.com/files/150651949/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part28.rar
http://rapidshare.com/files/150682300/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part29.rar
http://rapidshare.com/files/150707881/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part30.rar
http://rapidshare.com/files/150729223/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part31.rar
http://rapidshare.com/files/150748071/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part32.rar
http://rapidshare.com/files/150766603/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part33.rar
http://rapidshare.com/files/150789251/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part34.rar
http://rapidshare.com/files/150817806/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part35.rar
http://rapidshare.com/files/150848936/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part36.rar
http://rapidshare.com/files/150883989/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part37.rar
http://rapidshare.com/files/150890304/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part38.rar
PAS: hans
dvd 4,7 GB.
rad na masi 116 kg.
moj treninzi od 99 god. i 2005 god.
-
(http://img247.imageshack.us/img247/9372/picture002ba1.th.jpg) (http://img247.imageshack.us/my.php?image=picture002ba1.jpg)
(http://img522.imageshack.us/img522/5797/picture001cc0.th.jpg) (http://img522.imageshack.us/my.php?image=picture001cc0.jpg)
(http://img521.imageshack.us/img521/6307/picture004jk5.th.jpg) (http://img521.imageshack.us/my.php?image=picture004jk5.jpg)(http://img521.imageshack.us/images/thpix.gif) (http://g.imageshack.us/thpix.php)
malo novih slika dve nedelje pred drzavno
-
odlicno :clap: Hans citam da se povlacis sa scene?Kakve planove to imas?? :)
-
Super Hans :clap:
-
odlicno :clap: Hans citam da se povlacis sa scene?Kakve planove to imas?? :)
pa nebih o tome javno
-
Prvo da pozdravim sve ljude sa foruma , drugo da se pohvalim sinoc sam na Drzavnom prvenstvu u Kragujevcu osvojio 1 mesto u teskoj kategoriji i plus sveukupni pobednik sivh kategorija evo nekih slika na pocetku punjenja
(http://img252.imageshack.us/img252/2869/picture042sm2.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img401.imageshack.us/img401/4403/picture038uc4.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img511.imageshack.us/img511/3996/picture036wo5.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img513.imageshack.us/img513/1473/picture030kn1.jpg) (http://imageshack.us)
-
Svaka cast Hans, noge su bile brutalne, i nisu se mogle porediti nisakim na takmicenju :clap: :clap:
-
svaka cast Hans :clap: slike su bruka dobre :wow:
-
hvala hvala ljudi jao uobrazicu se od tolikih pohvava hehehe salim se
-
AUUUUUUUU..........vrh!
-
hvala druze nego treba da postavim i slike sa takmicenja za nekoliko dana kada nadjem vremena
-
Ole Xans Forma 10.E video sam te u kragujevcu u sobi za tkmicare(dobra ti ona jakna skroz :) ) Moje pitanje je samo ovo koliko dugo treniras?.PozZ
-
Ole Xans Forma 10.E video sam te u kragujevcu u sobi za tkmicare(dobra ti ona jakna skroz :) ) Moje pitanje je samo ovo koliko dugo treniras?.PozZ
pozdrav druize i tebi ja treniram evo vec 14 godina 1 oktobra je bilo tacno 14 god.
-
pozdrav druize i tebi ja treniram evo vec 14 godina 1 oktobra je bilo tacno 14 god.
u jbt od 15. godine :wow: Svaka cast na tolikoj istrajnosti :clap: a i na formi :yes:
-
hvala druze pa jbg. brate kada nesto volis onda to radis do kraja
-
Bas tako! a reci mi kada si krenuo sa suplementacijom i jesi bio aktivan sa treniranjem kad si krenuo?Mislim od pocetka 1 god??Lepa ti kuhinja :)
-
ne sa suplementacijom sam poceo tek u 3 god. treniranja i tada sam poceo i sa aas
-
(http://img207.imageshack.us/img207/1957/yir5547glk5h1onhsfphuq1.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img266.imageshack.us/img266/6562/xf0esfskdc8820x805gjkt6.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img136.imageshack.us/img136/622/pyr67b0qpxuwslmlaof9gc8.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img392.imageshack.us/img392/2864/pk5bjed6wrsk8cyg3t5ftm6.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img407.imageshack.us/img407/4070/picturephptx4.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img339.imageshack.us/img339/4627/picture517uc6.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img408.imageshack.us/img408/2035/phr82dqp53u4237bvs4cah6.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img368.imageshack.us/img368/4219/ny57jvscg58pux7yjk8rfq8.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img232.imageshack.us/img232/3274/70qfakl9yhxsdj7sgmbfkj0.jpg) (http://imageshack.us)
-
(http://img184.imageshack.us/img184/7/picture048we5.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img524.imageshack.us/img524/2965/picture047sn7.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img243.imageshack.us/img243/4830/picture046ou2.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img261.imageshack.us/img261/926/picture050wj8.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img510.imageshack.us/img510/2299/picture049nv6.jpg) (http://imageshack.us)
-
(http://img511.imageshack.us/img511/3733/uyuu9cx7.jpg) (http://img511.imageshack.us/my.php?image=uyuu9cx7.jpg)
(http://img232.imageshack.us/img232/7809/uyuu6iy6.jpg) (http://img232.imageshack.us/my.php?image=uyuu6iy6.jpg)
-
moj novi trening
(http://img522.imageshack.us/img522/5797/picture001cc0.jpg) (http://img522.imageshack.us/my.php?image=picture001cc0.jpg)
http://rapidshare.com/files/167580146/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part1.rar (http://rapidshare.com/files/167580146/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part1.rar)
http://rapidshare.com/files/167617481/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part2.rar (http://rapidshare.com/files/167617481/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part2.rar)
http://rapidshare.com/files/167659087/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part3.rar (http://rapidshare.com/files/167659087/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part3.rar)
http://rapidshare.com/files/167769649/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part4.rar (http://rapidshare.com/files/167769649/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part4.rar)
http://rapidshare.com/files/167547213/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part5.rar (http://rapidshare.com/files/167547213/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part5.rar)
-
(http://)
-
Svaka cast!!!skladan si bruka,nema nishta da odskace :)
P.S.jbm ti zivot ovaj coleman je lood.od kad je ova slika
-
Fotka snimljena u Boru,april 2008.
-
(http://)Evo jos jedne!!! :clap:
-
(http://)Sa "Memorijala Novice Pauljicica"
-
(http://)Takodje sa "Memorijala Novice Pauljicica"Bor
-
jel moze neko da mi objasni kako je moguce da je koleman ovoliko veci od Nenada?
Jel to genetika ili shta?
-
Pa Ronni se maze sa margarinom RASTIMO a Hans to ne koristi,kaze da nije dobar za kozu!!!!!
-
Ocigledno je da je Ronnie u masi....Hans je bio iscepan
-
Ocigledno je da je Ronnie u masi....Hans je bio iscepan
Na zadnjem tamicenju Ronnie je na bini imao 138kg..iscepanih!
-
kako mozete porediti mister olimpiju i Hansa pobogu! naravno da Hans ne moze ni biti blizu Ronija o cemu pricamo...Veliki je raskorak izmedju nasih i stranih bildera zasad
-
da da
razumem ali kazem u cemu je razlika?ako neko zna :)
-
dala sam komentar na fotku koju sam ja postavila.Videla sam svojim ocima,ostalo je diskutabilno..
-
da da
razumem ali kazem u cemu je razlika?ako neko zna :)
zezas me? razlika je u tome sto Roni ima( il bolje reci imao u najboljoj formi 138kg CISTE MASE! )...ima vise misicne mase,svatas?
-
dala sam komentar na fotku koju sam ja postavila.Videla sam svojim ocima,ostalo je diskutabilno..
pa cekaj,hoces reci da da se Roni iscepa bio bi isti kao Hans??
-
Naravno ne!!Kakvo pitanje... :nonono:
-
Vidite da je taj Roni, namazan nekom crnom bojom :wallbash1:
-
haha namazan crnom bojom :)
-
znate zasto je coleman veci od hansa pa zato sto se njegovo bogatstvo procenjuje na oko 15 MILIONA DOLARA....... :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: to je ono sto on priznaje javno....zamislite koliko ima u sefovima i stranim bankama posto na ovo placa porez......ja mislim da je owo odgovor....
-
zezas me? razlika je u tome sto Roni ima( il bolje reci imao u najboljoj formi 138kg CISTE MASE! )...ima vise misicne mase,svatas?
nisi me razumeo.Kako je moguce da coleman ima toliko misicne mase,dok nasi bodibilderi imaju po 40kg manje?Mislio sam u cemu je tolika razlika pa nasi bodibilderi ne mogu da odu u vrh svetskog bodibildinga?
-
nisi me razumeo.Kako je moguce da coleman ima toliko misicne mase,dok nasi bodibilderi imaju po 40kg manje?Mislio sam u cemu je tolika razlika pa nasi bodibilderi ne mogu da odu u vrh svetskog bodibildinga?
prva i najveca stvar u tome igraju pare....
kod nas je ovaj sport slabo zastupljen i priznat, a da nekazemo slabo placen...
slabo sponzora itd...
cim imas vise para da ulozis u sebe, vece su sanse da ces biti bolji i spremniji za neko takmicenje...
imaj bolje mogucnosti, i daleko vece uslove....
kod nas bilderi prof...iako ih ima malo, uglavnom moraju da sljakaju, da bi si priustili dodatni dinar da se spreme na neko takmicenje... a sponzora vrlo malo ,i to sto im dadnu nije dovoljno da pokriju pola meseca, a gde su tu jos dodatni troskovi...
dok njihovi imaju bezbroj sponzora, i zarde brdo para na koje kavim reklamama itd... i nerade nista drugo osim toga, to im je sav poso....spavanje, jelo trening, i ponekad koje poziranje... a posle takmicenja....
a narvno da je logicki da ce takav covek pre napredovati, nego onaj koji, leti trci i moli sponzore da mu pomognu, da nekazem kolko zivac potrose dok skupe koju paru, od njih itd...
kosto gore kaze covek roni ima milijune na racunu... i gde ces porediti s njim ili bilo kojeg amerikanca b.b. sa nsim... vrlo tesko... zato uglanom svi nasi bolji bb. odlaze u ameriku, jel im jedina tamo neka sansa da nesto uspiju... kao napr. sarcev, mladen, itd...
to ti je samo jedna od mnogih cinjenica zasto su oni bolji...
da nekazem da jos imaju bolje ass i koje kave suplemente itd...
-
(http://img410.imageshack.us/img410/2699/picture012quv.jpg) (http://img410.imageshack.us/my.php?image=picture012quv.jpg)
(http://img244.imageshack.us/img244/3457/picture011k.jpg) (http://img244.imageshack.us/my.php?image=picture011k.jpg)
(http://img524.imageshack.us/img524/6521/picture010n.jpg) (http://img524.imageshack.us/my.php?image=picture010n.jpg)
(http://img209.imageshack.us/img209/1984/picture009r.jpg) (http://img209.imageshack.us/my.php?image=picture009r.jpg)
(http://img403.imageshack.us/img403/6127/picture007d.jpg) (http://img403.imageshack.us/my.php?image=picture007d.jpg)
(http://img524.imageshack.us/img524/8766/picture008k.jpg) (http://img524.imageshack.us/my.php?image=picture008k.jpg)
(http://img527.imageshack.us/img527/8900/picture025b.jpg) (http://img527.imageshack.us/my.php?image=picture025b.jpg)
(http://img401.imageshack.us/img401/808/picture013c.jpg) (http://img401.imageshack.us/my.php?image=picture013c.jpg)
(http://img207.imageshack.us/img207/9430/picture014m.jpg) (http://img207.imageshack.us/my.php?image=picture014m.jpg)
(http://img408.imageshack.us/img408/8421/picture015n.jpg) (http://img408.imageshack.us/my.php?image=picture015n.jpg)
(http://img521.imageshack.us/img521/6065/picture017.jpg) (http://img521.imageshack.us/my.php?image=picture017.jpg)
(http://img403.imageshack.us/img403/6437/picture020w.jpg) (http://img403.imageshack.us/my.php?image=picture020w.jpg)
(http://img258.imageshack.us/img258/8241/picture021a.jpg) (http://img258.imageshack.us/my.php?image=picture021a.jpg)
(http://img521.imageshack.us/img521/5300/picture022.jpg) (http://img521.imageshack.us/my.php?image=picture022.jpg)
(http://img527.imageshack.us/img527/2391/picture023lpd.jpg) (http://img527.imageshack.us/my.php?image=picture023lpd.jpg)
-
cisto da vidite kako sam prezimio
-
:wow:ovo je odlicno forma 10+
gdje planiras izlazit ove godine
-
Full! Grudi su ludnica!! :wow:
-
:)ala forma je fenomenalna :clap:
zadrzat ovaku formu preko zime, svaka cast... :rolleyes01:
ja mislim da ti u srbiji, u tvojoj kategoriji nema ravnog... :innocent:
koliko kg imas? i imasli u planu neka veca takmicenja...?
:clap: :clap: :clap:
-
odlicna forma..verujem da ces opet u poslednji momenad da se pojavis na neko takmicenje :)
-
forma je ludnica svaka cast :wow: ruke si popravio malo koliko mogu da vidim na slikama :)
-
:wow:ovo je odlicno forma 10+
gdje planiras izlazit ove godine
pa ne planiram nista za sada
-
Full! Grudi su ludnica!! :wow:
pa jesu grudi sam razvukao dosta
-
odlicna forma..verujem da ces opet u poslednji momenad da se pojavis na neko takmicenje :)
hahahapa vi znate mene ja sepredomislim u vezi takmicenja zacas to kod mene se nikada nezna
-
forma je ludnica svaka cast :wow: ruke si popravio malo koliko mogu da vidim na slikama :)
pa sto se tice ruku nemam pojma veruj mi mozda malo ali jos uvek je to slabo cistim se od hemije pa tesko ide
-
(http://img106.imageshack.us/img106/6540/picture027j.jpg) (http://img106.imageshack.us/my.php?image=picture027j.jpg)
(http://img18.imageshack.us/img18/6315/picture028ock.jpg) (http://img18.imageshack.us/my.php?image=picture028ock.jpg)
(http://img158.imageshack.us/img158/183/picture034u.jpg) (http://img158.imageshack.us/my.php?image=picture034u.jpg)
(http://img22.imageshack.us/img22/9561/picture025ffy.jpg) (http://img22.imageshack.us/my.php?image=picture025ffy.jpg)
(http://img172.imageshack.us/img172/1475/picture020h.jpg) (http://img172.imageshack.us/my.php?image=picture020h.jpg)
(http://img16.imageshack.us/img16/4765/picture030urn.jpg) (http://img16.imageshack.us/my.php?image=picture030urn.jpg)
(http://img5.imageshack.us/img5/8725/picture024y.jpg) (http://img5.imageshack.us/my.php?image=picture024y.jpg)
(http://img6.imageshack.us/img6/2594/picture017pvz.jpg) (http://img6.imageshack.us/my.php?image=picture017pvz.jpg)
-
(http://img16.imageshack.us/img16/6613/picture005fwm.jpg) (http://img16.imageshack.us/my.php?image=picture005fwm.jpg)
(http://img136.imageshack.us/img136/5263/picture004z.jpg) (http://img136.imageshack.us/my.php?image=picture004z.jpg)
(http://img22.imageshack.us/img22/921/picture003oda.jpg) (http://img22.imageshack.us/my.php?image=picture003oda.jpg)
(http://img25.imageshack.us/img25/995/picture002jov.jpg) (http://img25.imageshack.us/my.php?image=picture002jov.jpg)
(http://img16.imageshack.us/img16/6783/picture001adc.jpg) (http://img16.imageshack.us/my.php?image=picture001adc.jpg)
(http://img12.imageshack.us/img12/980/picture015jqq.jpg) (http://img12.imageshack.us/my.php?image=picture015jqq.jpg)
(http://img136.imageshack.us/img136/6152/picture014x.jpg) (http://img136.imageshack.us/my.php?image=picture014x.jpg)
(http://img17.imageshack.us/img17/2291/picture011vju.jpg) (http://img17.imageshack.us/my.php?image=picture011vju.jpg)
(http://img512.imageshack.us/img512/8772/picture010e.jpg) (http://img512.imageshack.us/my.php?image=picture010e.jpg)
(http://img23.imageshack.us/img23/5629/picture008buf.jpg) (http://img23.imageshack.us/my.php?image=picture008buf.jpg)
(http://img266.imageshack.us/img266/4756/picture027.jpg) (http://img266.imageshack.us/my.php?image=picture027.jpg)
(http://img21.imageshack.us/img21/7408/picture026hsr.jpg) (http://img21.imageshack.us/my.php?image=picture026hsr.jpg)
(http://img503.imageshack.us/img503/7991/picture025p.jpg) (http://img503.imageshack.us/my.php?image=picture025p.jpg)
(http://img15.imageshack.us/img15/7553/picture020dcb.jpg) (http://img15.imageshack.us/my.php?image=picture020dcb.jpg)
(http://img521.imageshack.us/img521/8762/picture019u.jpg) (http://img521.imageshack.us/my.php?image=picture019u.jpg)
(http://img401.imageshack.us/img401/912/picture018g.jpg) (http://img401.imageshack.us/my.php?image=picture018g.jpg)
(http://img27.imageshack.us/img27/2010/picture017zdn.jpg) (http://img27.imageshack.us/my.php?image=picture017zdn.jpg)
(http://img15.imageshack.us/img15/1894/picture016hxj.jpg) (http://img15.imageshack.us/my.php?image=picture016hxj.jpg)
-
nemam sta reci svaka cast :clap:
spreman za takmicenje :)
-
spreman i porazen upropastili su me ovo je strasno juce na takmicenju je bilo uzas pokrali su me za sve pare definitivno se sklanjam sa bine necu vise da se mlatim sa debilima sudije su kreteni svaka cast nekima ali ono sto je juce uradjeno na balkanskom nemam reci
-
VOBRA Hans :clap:
-
(http://img18.imageshack.us/img18/1142/picture034ita.jpg) (http://img18.imageshack.us/i/picture034ita.jpg/) (http://img18.imageshack.us/img18/picture034ita.jpg/1/w640.png) (http://g.imageshack.us/img18/picture034ita.jpg/1/)
(http://img443.imageshack.us/img443/9476/picture035a.jpg) (http://img443.imageshack.us/i/picture035a.jpg/) (http://img443.imageshack.us/img443/picture035a.jpg/1/w640.png) (http://g.imageshack.us/img443/picture035a.jpg/1/)
(http://img12.imageshack.us/img12/1549/picture036iwa.jpg) (http://img12.imageshack.us/i/picture036iwa.jpg/) (http://img12.imageshack.us/img12/picture036iwa.jpg/1/w640.png) (http://g.imageshack.us/img12/picture036iwa.jpg/1/)
(http://img443.imageshack.us/img443/7537/picture037.jpg) (http://img443.imageshack.us/i/picture037.jpg/) (http://img443.imageshack.us/img443/picture037.jpg/1/w640.png) (http://g.imageshack.us/img443/picture037.jpg/1/)
(http://img339.imageshack.us/img339/4358/picture038.jpg) (http://img339.imageshack.us/i/picture038.jpg/) (http://img339.imageshack.us/img339/picture038.jpg/1/w640.png) (http://g.imageshack.us/img339/picture038.jpg/1/)
(http://img40.imageshack.us/img40/7523/picture041t.jpg) (http://img40.imageshack.us/i/picture041t.jpg/) (http://img40.imageshack.us/img40/picture041t.jpg/1/w640.png) (http://g.imageshack.us/img40/picture041t.jpg/1/)
(http://img339.imageshack.us/img339/7070/picture042.jpg) (http://img339.imageshack.us/i/picture042.jpg/) (http://img339.imageshack.us/img339/picture042.jpg/1/w640.png) (http://g.imageshack.us/img339/picture042.jpg/1/)
(http://img3.imageshack.us/img3/4592/picture043q.jpg) (http://img3.imageshack.us/i/picture043q.jpg/) (http://img3.imageshack.us/img3/picture043q.jpg/1/w640.png) (http://g.imageshack.us/img3/picture043q.jpg/1/)
(http://img164.imageshack.us/img164/3609/picture044.jpg) (http://img164.imageshack.us/i/picture044.jpg/) (http://img164.imageshack.us/img164/picture044.jpg/1/w640.png) (http://g.imageshack.us/img164/picture044.jpg/1/)
MALO MASE DA VIDITE KAKO IZGLEDAM U OFU 108 KG
-
(http://img403.imageshack.us/img403/2053/dsc00061.th.jpg) (http://img403.imageshack.us/my.php?image=dsc00061.jpg)
heheh jos malo mase trenutno 114 kg
-
(http://img199.imageshack.us/img199/322/dsc00062mb.th.jpg) (http://img199.imageshack.us/i/dsc00062mb.jpg/)
-
lepo si narastao :clap: baci jos koju sliku ako imas :)
-
postavicu imam neke od juce ili prekjuce
-
http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/thumbnails.php?album=24
evo ovde ima nekih slika u masi 114 kg.
-
malo novih slika
(http://img594.imageshack.us/img594/7851/img0019d.th.jpg) (http://img594.imageshack.us/my.php?image=img0019d.jpg)
(http://img63.imageshack.us/img63/3663/img0020he.th.jpg) (http://img63.imageshack.us/my.php?image=img0020he.jpg)
(http://img682.imageshack.us/img682/9066/img0024vh.th.jpg) (http://img682.imageshack.us/i/img0024vh.jpg/)
(http://img63.imageshack.us/img63/2917/img0023js.th.jpg) (http://img63.imageshack.us/i/img0023js.jpg/)
(http://img63.imageshack.us/img63/5116/img0027cg.th.jpg) (http://img63.imageshack.us/i/img0027cg.jpg/)
(http://img594.imageshack.us/img594/7029/img0030x.th.jpg) (http://img594.imageshack.us/i/img0030x.jpg/)
(http://img594.imageshack.us/img594/7851/img0019d.th.jpg) (http://img594.imageshack.us/i/img0019d.jpg/)
(http://img63.imageshack.us/img63/3663/img0020he.th.jpg) (http://img63.imageshack.us/i/img0020he.jpg/)
-
noge su uvek bile ok, daj da vidimo sta se desava gore :)
-
noge su uvek bile ok, daj da vidimo sta se desava gore :)
treba da se slikam postavicu uskoro
-
perverzija Hans, ko i uvek :D :)
-
NOGE SU STRAVA SVAKA CAST ... :clap:
-
moj novi tatto samo jos nije gotov radjen je tek danas
(http://img297.imageshack.us/img297/9812/dsc04500resize.th.jpg) (http://img297.imageshack.us/my.php?image=dsc04500resize.jpg)
(http://img46.imageshack.us/img46/7821/dsc04504resize.th.jpg) (http://img46.imageshack.us/my.php?image=dsc04504resize.jpg)
(http://img638.imageshack.us/img638/4093/dsc04505resize.th.jpg) (http://img638.imageshack.us/my.php?image=dsc04505resize.jpg)
(http://img541.imageshack.us/img541/9057/dsc04508resize.th.jpg) (http://img541.imageshack.us/my.php?image=dsc04508resize.jpg)
-
uuuu tatoo je bruka!!
-
a sta pretstavlja? kapiram da ima neko znacenje...
-
3d tribal sa pikotinama fazon stena i kombinacija pukotina iz carstvo maja
-
http://www.youtube.com/watch?v=7BozwZCNvNA
evo mene snimano danas sa 112 kg mase
-
procitao sam temu od početka do kraja
i zadivljen tvojim slikama registrovao se i na tvoj forum
sve najbolje zvijer si :clap:
-
hvala druze
-
evo nekog novog videa malo da osvezim temu
http://www.youtube.com/watch?v=DLBWNC7KXLM&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=GPBIJ4d1fgs&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=jgZ5HFpPXzU&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=ZHVEnZ4iYtM&feature=channel
-
sve je ovo na sirovoj snazi znaci bez suplementacije bez aas danas je tacno 3 meseca kako ne koristim nista
-
http://www.youtube.com/watch?v=7CYTnGgpdn4
-
ako moze samo jedno pitanje ,zasto ne koristis nista i trenutno si na sirovoj snazi,bez supsa,aas...??ps. izgled stvarno brutalan,nema tu sta mnogo komentarisati :)....
-
pa razlog je prost jednostavo zelim da se ocistim malo od svega i da dam sebi malo lufta
-
pozdrav ljudi evo mene opet na forumu
http://www.bodybuilding-hans.com/forum/index.php
http://nenadmihajlovic.blogspot.com/
https://picasaweb.google.com/powerhouse4/OMOTDVD2011#
-
Evo nekih novih slika moja trennutna forma 109 kg
(http://exyu-fitness.com/upload/files/mw72iknmhcbbfrgyi9qn_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=mw72iknmhcbbfrgyi9qn.jpg)
(http://exyu-fitness.com/upload/files/zazg88nrdi1nvglkcuoq_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=zazg88nrdi1nvglkcuoq.jpg)
(http://exyu-fitness.com/upload/files/hhpkp5sbt6v86x60vqjw_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=hhpkp5sbt6v86x60vqjw.jpg)
(http://exyu-fitness.com/upload/files/zo7xdo3xc5ipvdgaklrq_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=zo7xdo3xc5ipvdgaklrq.jpg)
(http://exyu-fitness.com/upload/files/6msann2qku3q9vnxi9zh_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=6msann2qku3q9vnxi9zh.jpg)
(http://exyu-fitness.com/upload/files/b0iq7jccsxcy9ve3i46m_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=b0iq7jccsxcy9ve3i46m.jpg)
(http://exyu-fitness.com/upload/files/tiz1hdts4h1bb15kwejt_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=tiz1hdts4h1bb15kwejt.jpg)
(http://exyu-fitness.com/upload/files/w9itu5813rw5xng71z61_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=w9itu5813rw5xng71z61.jpg)
(http://exyu-fitness.com/upload/files/lzwgv5vlqk0wcx0l7w15_thumb.jpg) (http://exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=lzwgv5vlqk0wcx0l7w15.jpg)
-
opasno, nema šta
izlaziš li na balkansko
-
Svaka cast!!!