Pozdrav za Pedju, Seleta, Lazica, Hansa, ljudi citam vase postove vec 6 meseci i ne mogu da verujem sa kakvom energijom edukujete ovaj mladi narod SVAKA CAST!!!!
Posle istrazuivanja i citanja svih vasih postova o ishrani, treningu i AAS odlucio sam se za prvu kuru. Treniram vec dve godine u teretani aktivno i disciplinovano a pre toga sam trenirao rvanje 3god. Tezak sam 92kg ima malo na kukovima sala ali nije strasno vecina je misicna masa
, kardio se radi intenzivno da se sagore i poslednje stanice sala pred prvu kuru.
1-8 sedmica Testosteron depo 500mg nedeljno (dva puta po 250mg ponedeljak i petak)
1-5 sedmice d'bol 20mg dnevno
Nolvadex jos samo da se nabavi i krecemo
Hrana je odlicna i tu sam veoma disciplinovan.
Question: Sada sam na rezimu sa dosta smanjenin unosom UH, a povecanim unosom proteina zbog toga sto zelim skinem salo a i prija mi. Da li mogu da budem na niskom unosu UH na kuri ili moram nesto da menjam? P.S. Sklon sam gojaznosti....
Ako moze neka sugestija ili predlog, unapred zahvalan! pozz