Pozdrav svima..
Zanima me sta mislite o ovim vjezbama:
Radim ujutro 4x tjedno ta 4 videa i nakon toga pola sata cardia.
Svaki dan pojedem 100gr proteina i 1,5kg - 2kg povrca (zelena salata,rajčica,krastavci,luk,paprika).
A svaki treci dan ubacim jos zobene pahuljice s jogurtom za dorucak,i jednu vocku za prijepodnevni medjuobrok.
Jel to sve skupa ok, ako zelim smrsaviti?
Smeta li što jedem veliku kolicinu povrca?
Trebam li cesce vjezbati?
Nesto drugo?
Hvala svima, svi komentari su dobrodošli..