EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3] 4 5   Go Down

Author Topic: i ja imam tih famoznih 10kg viska koje zelim da skinem...  (Read 25666 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Nini

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 22
  • Gender: Female
Odg: i ja imam tih famoznih 10kg viska koje zelim da skinem...
« Reply #20 on: November 04, 2007, 10:42:47 PM »
ja sam danas dobila i osecam se kao bure, nije mi ni do cega...od teretane nista do sledece nedelje, a ove nedelje cu ipak postepeno da ubacujem neke stvari (zitarice i jogurt ujutru) i da izbacujem neke (slatkisi)...

javicu se...
Logged

Offline Nini

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 22
  • Gender: Female
Odg: i ja imam tih famoznih 10kg viska koje zelim da skinem...
« Reply #21 on: November 05, 2007, 04:23:49 PM »
jao, probala jutros musli classic, i  nemasni jogurt... ljudi, ja to ne mogu da jedem... jedva sam pola solje pojela, meni se sve vracaju zalogaji, grozno mi je, bezukusno...  :nonono:

kasnije sam rucala pileci batak i paradajz salatu, bez hleba sve...

to je sve do sad, u medjuvremenu popila 2 kafe bez secera i bez mleka. i casu kisele vode...
Logged

Offline Gagi

  • Fitness trener
  • *
  • Posts: 702
  • Gender: Male
Odg: i ja imam tih famoznih 10kg viska koje zelim da skinem...
« Reply #22 on: November 05, 2007, 04:31:18 PM »
Imas u AMG-u ovsene - uvoz iz Nemacke, usitnjene i obradjene, toliko imaju blag ukus da se skoro i ne osete kada pomesas sa necim, a sa whey proteinom za dorucak je savrseno. To ti je resenje za taj prvi obrok...
Logged
"There's no point trying to leave 'til you've learned all your Kung Fu."

Offline Leyla

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1102
  • Gender: Female
Odg: i ja imam tih famoznih 10kg viska koje zelim da skinem...
« Reply #23 on: November 05, 2007, 04:32:46 PM »
nini nemoj musli nikakav uzimati , nego nadji  one obicne ovsene (zobene ) .
stavis navece kad krenes da spavas  u posudu 3kasike npr  i prelijes jogurtom  cca 250ml i zatvoirs  folijom , stavis u frizider i imas gptpv pbrpk cim ustanes one fino nabubre preko noci  i to ti super bude ukusno   :yes:

ne znam kako si pravila pa ti se nije svidjelo  :blush:
Logged

Offline Nini

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 22
  • Gender: Female
Odg: i ja imam tih famoznih 10kg viska koje zelim da skinem...
« Reply #24 on: November 05, 2007, 04:54:15 PM »
pa ovaj musli classic ima ovsenih najvise, ima bundevinih semenki i suvog grozdja po malo, i malo corn flakes-a... ja pomesala sa jogurtom i bilo mi je bljak...
potrudicu se!
Logged

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: i ja imam tih famoznih 10kg viska koje zelim da skinem...
« Reply #25 on: November 05, 2007, 09:08:08 PM »
hehe musli i corn flakes
bolje tortu jedi onda,bar ces da uzivas  :evillaugh:
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 973
  • Gender: Female
Odg: i ja imam tih famoznih 10kg viska koje zelim da skinem...
« Reply #26 on: November 05, 2007, 09:09:28 PM »
E,znate sta mi se svidja? Probala sam onaj Nestle musli Fitness  :yes: svidja mi se,ukus je extra...sad ne znam da li ti to mozes Nini,ja sam sad kao na nekom odrzavanju kilaze,pa kao smem(sama sam sebi dozvolila :lol:)...bas sam jutros to jela,...2 supene kasike sa jogurtom Viva...mmmmmmmm ma extra  :rolleyes01:
Logged
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: i ja imam tih famoznih 10kg viska koje zelim da skinem...
« Reply #27 on: November 06, 2007, 12:24:18 AM »
nini ne slusaj navodjenje na greh  :evillaugh: samo ti jedi ovsene
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Nini

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 22
  • Gender: Female
Odg: i ja imam tih famoznih 10kg viska koje zelim da skinem...
« Reply #28 on: November 06, 2007, 01:39:21 AM »
vidim ja da cete se namuciti sa mnom...
al' na kraju cu da castim - ici cemo na kolace :) :clap:
Logged

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: i ja imam tih famoznih 10kg viska koje zelim da skinem...
« Reply #29 on: November 06, 2007, 02:08:44 AM »
Quote
vidim ja da cete se namuciti sa mnom...
navikli smo  :evillaugh: :evillaugh:
salim se naravno,nije nam tesko
a to za kolace,vidi sa igijem on to unistava  :lol: :)
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380
Pages: 1 2 [3] 4 5   Go Up
« previous next »