EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: ishrana,dobijanje mase i oblikovanje misica  (Read 16250 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Skywatcher

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 17
  • Gender: Male
Odg: ishrana,dobijanje mase i oblikovanje misica
« Reply #20 on: August 28, 2009, 02:50:37 AM »
ok..znaci prosek oko 30gr proteina..
samo jos jedno pitanje i obecavam da necu da davim dok ne vidim neku razliku  :lol:
aj mi samo preporucite sta da uzmem za masu?
Kreatin koji? ili sta?
znam da neki imaju neke stvari tipa peckanje koze i ostalo :S

i cena do nekih 3000din...i kako se to pije i to..ako vam nije tesko :))

Offline Deja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 412
  • Gender: Male
Odg: ishrana,dobijanje mase i oblikovanje misica
« Reply #21 on: August 28, 2009, 03:58:15 AM »
Kreatin za "masu"?
Daj covece, citaj malo ozbiljno.....

Offline Skywatcher

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 17
  • Gender: Male
Odg: ishrana,dobijanje mase i oblikovanje misica
« Reply #22 on: August 28, 2009, 04:07:16 AM »
ma nisam se lepo izrazio..sta da uzimam od toga to sam hteo da pitam...? posto nisam upucen kao i sto sam vidis...

Offline ivanx3m

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 141
  • Gender: Male
Odg: ishrana,dobijanje mase i oblikovanje misica
« Reply #23 on: August 28, 2009, 09:55:09 AM »
Skywatcher, od naslova teme pa do svih tvojih pitanja i nacina na koje ih postavljas sve je vrlo iritirajuce!
Forum treba ocistiti od ovakvih tema jer zbog shume ovakvih gluposti ponekad je nemoguce pronaci necije korisne tekstove.
Procitaj nesto, pa kad imas neke nedoumice pitaj za objasnjenje.
Uleteo si ovde i trazis da te neko hrani, kupuje suplemente i drzi ti tegove u teretani.

The topic should be locked!