EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 26   Go Down

Author Topic: GRUDI  (Read 152909 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Rade

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: GRUDI
« Reply #40 on: September 11, 2008, 08:28:06 PM »
za grudi uglavnom vrtim vezbe...recimo:
1.kosi bench/ravni
2.ravni sa bucicama/kosi sa bucicama
3.propadanja
4.razvalcenje bucicama ili na sajli
propadanja su mi uvek tu,iz meni veoma bitnog razloga:) da kada odem na adu ili bilo gde objasnim par stvari  :lol:
Logged
Ne moras biti Mr.Olympia ali budi najbolji za sebe...

Offline ultrarapida

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 70
  • Gender: Male
Odg: GRUDI
« Reply #41 on: September 12, 2008, 01:02:21 PM »
Quote from: Rade on September 11, 2008, 08:28:06 PM
za grudi uglavnom vrtim vezbe...recimo:
1.kosi bench/ravni
2.ravni sa bucicama/kosi sa bucicama
3.propadanja
4.razvalcenje bucicama ili na sajli
propadanja su mi uvek tu,iz meni veoma bitnog razloga:) da kada odem na adu ili bilo gde objasnim par stvari  :lol:
omg,ma nemam sta kome da objasnjavam..ja ovaj sport dozivljavam kao borbu sa samim sobom tako da se i takmicim iskljucivo samo sa samim sobom!
Logged

Offline Rade

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: GRUDI
« Reply #42 on: September 12, 2008, 07:55:12 PM »
Ja sam samo izlozio svoj program za grudi....nisam nista tebi rekao.....
Logged
Ne moras biti Mr.Olympia ali budi najbolji za sebe...

Offline ultrarapida

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 70
  • Gender: Male
Odg: GRUDI
« Reply #43 on: September 29, 2008, 12:25:41 AM »
ma ovo za adu mi je malo neukusno...al dobro,tvoj way...
Logged

Offline macika

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Female
Odg: GRUDI
« Reply #44 on: October 13, 2008, 01:09:36 PM »
DA LI ISTE VEZBE KORISTE I ZENE ILI JE OVO PREAGRESIVNO ZA NAS, I STA NAM PREPORUCUJETE KOLIKO SERIJA I KOLIKO PONAVLJANJA  :yes:
Logged

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: GRUDI
« Reply #45 on: October 13, 2008, 01:40:29 PM »
nemoj koristiti caps lock, jer to se smatra vikanjem
Logged

Offline macika

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Female
Odg: GRUDI
« Reply #46 on: October 13, 2008, 02:09:55 PM »
ok :blowkiss:
Logged

Offline Bojanb

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 49
  • Gender: Male
Odg: GRUDI
« Reply #47 on: November 21, 2008, 04:35:49 PM »
Kako pogoditi ovaj deo grudi???
Logged

Offline saxoman

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 338
  • Gender: Male
Odg: GRUDI
« Reply #48 on: November 21, 2008, 05:01:18 PM »
kosi bench sa sipkom ili bar ja vise volim sa bucicama
Logged

Offline Bojanb

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 49
  • Gender: Male
Odg: GRUDI
« Reply #49 on: November 21, 2008, 05:13:38 PM »
A koso razvlacenje jel isto utice???
Jel ima jos neka vezba?
Logged
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 26   Go Up
« previous next »