EXYU FITNESS FORUM
Trening => Problemi sa viskom kilograma => Topic started by: Volim te najvise on March 11, 2012, 03:06:15 PM
-
Evo, ovako, moj problem je sledeci. Imam 16 godina, pre dve godine obavio sam operaciju omfalocele, posle koje rana ni dan danas nije u potpunosti zarasla, a na stomaku su primetni i oziljci od operacija (bilo ih je nekoliko, i drugih vrsta), kao i ˇlosa kozaˇ, tj. takozvani ˇostatak od kileˇ, koji se zadnjih meseci jako smanjio. Rana krvari pomalo, i skoro je potpuno zarasla. E, sad. Moj problem nije toliko u visku kilograma, jer njih imam mozda samo 2-5 maksimum, problem je u nakupljenom salu na stomaku, upravo od tih operacija, a i vrlo, vrlo slabog kretanja u vremenu nakon operacije, sve do pre oko mesec dana. Ono sto zelim pitati, saznati i zamoliti za sto vise odgovora na ovom forumu, jer ce mi puno znaciti je, koje vezbe smem raditi do potpunog zarastanja rane na stomaku, i ako smem, a one nisu neke poznatije, molio bih vas da mi ih opisete, jer zelim da se u sto je brzem mogucem roku otarasim tog sala na stomaku, a i po ostalim delovima tela.
-
nista ne smes raditi dok ne zaraste.regulisi ishranu da ne pakujes novo salo
-
Bas nikakve vezbe ne smem primeniti? Mislim, mozda neke lakse, koje mi ne bi preopteretile ranu, koja je, uzgred, skoro potpuno zarasla??? Unapred hvala na odgovorima, zaista bih voleo sto pre poceti vezbe, jer bi mi mnogo znacile, i pomogle... :(
-
Molim vas za odgovore, zaista bi mi puno znacili... Unapred hvala :(
-
Pa poslušaj Lazićev savet...
-
Ako se majica rasije a ti je ne usijes nego nastavis da je nosis ona ce se vremenom pocepati skroz.. Nadam se da kapiras ;)