Topic: Sir sa 0% masti

[Marex88]

uveo sam odskora u jelovnik uvece po jedno pakovanje Ella sira (500g ; na 100g - 12g proteina,1g UH, masti 0g) onako samog ga pojedem.e sad me zanima,da li postoji neki razlog, za koji ja ne znam, a zbog koga ne bi trebalo jesti ovaj sir u tolikim kolicinama? po mojoj proceni je on idealan, s obzirom na kolicinu proteina i masti,ali ipak da pitam iskusnije ljude....

[vuksa]

nema razloga...jedi koliko mozes

[ninon]

Samo udri.

[Marex88]

hvala ljudi 

[Marex88]

novi momenti... ujutru me uhvati kiselina od ovog sira, a taman sam mislio, savršen proteinski obrok 
jel ima neko rešenje, ne pada mi ništa na pamet???

[ica-beograd]

Probaj da ga ne jedes samog,vec sa necim. Dosta je on tezak za zeludac i ja ga jedva gutam kada ga jedem samog,tako da sad to izbegavam,ja ga uvek jedem u kombinaciji sa necim,najcesce jajima ili nekim povrcem.

[Marex88]

Probaj da ga ne jedes samog,vec sa necim. Dosta je on tezak za zeludac i ja ga jedva gutam kada ga jedem samog,tako da sad to izbegavam,ja ga uvek jedem u kombinaciji sa necim,najcesce jajima ili nekim povrcem.

da, to i radim, mada ga tako manje mogu pojesti, al bolje išta nego ništa. hvala na odg. 

[lady7blue]

Promeni dorucak

[Koby_88]

Ja jedem Ella sir kao poslednji obrok uvece, pa me zanima da li bih u njega mogao da dodam i jednu bananu ili visnje ili neko drugo voce zbog ukusa ?

[Tanor]

Ja jedem Ella sir kao poslednji obrok uvece, pa me zanima da li bih u njega mogao da dodam i jednu bananu ili visnje ili neko drugo voce zbog ukusa ?

Nemoj voce uvece,pogotovo banane..... mozes sa nekim povrcem da kombinujes ( ili neka salata) ili da iscedis limun u njega