mozete li mi reci da li je stvarno djelotvoran ovaj aktins
glupo sto pitam.. :blush:al meni ovako sporo ide..
i ja imam verziju gdje se jede samo meso i vlaknasto povrce..jel to to???
ja mogu da ti dam foru da izgubis mnogo kilograma u par dana, ali zar nije poenta da pokusas da jedes i stvoris neku naviku -zdrava ishrana, nego da skines kilograme i i da se unistis..
sporo-sporo, nisi ih sigurno brzo dobila
moras da budes realna prema sebi, da se ne odrices nicega, jedes normalno i da skines neki kilogram,
unistitelja zdravlja ima koliko hoces
Ne znam jel si videla temu od Nani...ona je sa Etkinsom smrsala oko 40 kg. Dijeta je odlicna za one koji imaju jako puno da skinu...ali treba biti uporan,ne vredi ako ces da je drzis 7 dana,pa onda prekrsis. Nani je drzala 6 meseci i od tada su prosle 3 godine ona ni jedan jedini kg nije vratila,cak je i jos smrsala.
Ne znam koliko ti imas viska...ali ovo uopste nije losa dijeta...iako je mnogi osporavaju zbog nekih losih namirnica koje su dozvoljene...ali dijeta deluje.
Mnogi vrate kilograme,ali uporni Ne.
to nema veze samo da je atkons u pitanju, bilo koju da drzis 6 meseci ti ces da smrsas , to je fazon..izbaci hleba, i slatkise, narednih mesec dana ima da izgubis bez dijete par kilograma
znaci mora da se istraje..neko ima srecu pa skine par kilograma za 30 dana, ali to je samo njegov uspeh jer se 100% pridrzavao svega