EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: Koliko spavate  (Read 5592 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline EaZeeY

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 111
  • You mirin' brah?
Koliko spavate
« on: October 31, 2013, 12:07:36 PM »
Koliko spavate u proseku, bas me interesuje? Ja oko 5h dnevno sad kad radim, kad ne 8-9 makar  :pullhair: Kazu neki slabo rastes ako spavas ispod 6, ja msm da je to sve individualno  ;)
Logged

Offline eXeL0L

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 133
  • Gender: Male
Odg: Koliko spavate
« Reply #1 on: October 31, 2013, 12:35:14 PM »
trudim se 8 a na kraju zavrsi kao 5-6 uglavnom kao i kod tebe xd nekad uspem da uhvatim vremena i odspavam 12 :) prosek oko 6.5-7...
Logged

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Koliko spavate
« Reply #2 on: October 31, 2013, 01:08:24 PM »
Oko 6.5h, subotom ujutru uhvatim 8-8.5h "kao" da se naspavam, mada nista od toga  :lol:
Logged

Offline simpson

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 869
  • Gender: Male
Odg: Koliko spavate
« Reply #3 on: October 31, 2013, 02:21:37 PM »
Mislim da je bolje pitati u kom periodu spavate, jer mislim nije isto odspavati od 23h do 6h i od 4h do 11h. Ja sam u ovoj drugoj kategoriji, i kad se trebam ustati i sto da se ustajem ispod tone cimente.
Logged

Offline Arlovski

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 103
  • Gender: Male
  • Mass move the mass
Odg: Koliko spavate
« Reply #4 on: October 31, 2013, 06:22:00 PM »
2-3 sata  :boxed:
Logged

Offline LeDu 91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 889
  • Gender: Male
Odg: Koliko spavate
« Reply #5 on: October 31, 2013, 06:46:16 PM »
Uh, ubi faks, plivanja i treninzi rano ujutru, gledam da legnem do 12, a spavam 6-7 sati.
Logged

Offline bambula93

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 39
  • Gender: Male
Odg: Koliko spavate
« Reply #6 on: October 31, 2013, 07:01:34 PM »
8-10 sati naravno uz dobru organizaciju sve se stigne.
Logged

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: Koliko spavate
« Reply #7 on: October 31, 2013, 11:27:37 PM »
Quote from: bambula93 on October 31, 2013, 07:01:34 PM
8-10 sati naravno uz dobru organizaciju sve se stigne.


bez uvrede, ali sa 20 godina nije potrebna neka posebna organizacija da bi se sve stiglo... :)

to reci ljudima koji imaju posao od 10-ak sati, malo dete koje se budi i kuka svakih pola sata, i bezbroj drugih obaveza... :)
uživaj jer si u najboljem periodu, sa 20 god. je sve 'ladovina... :)
Logged

Offline ray

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 232
Odg: Koliko spavate
« Reply #8 on: November 01, 2013, 12:09:03 AM »
Quote from: simpson on October 31, 2013, 02:21:37 PM
Mislim da je bolje pitati u kom periodu spavate, jer mislim nije isto odspavati od 23h do 6h i od 4h do 11h. Ja sam u ovoj drugoj kategoriji, i kad se trebam ustati i sto da se ustajem ispod tone cimente.

Naročito ko živi u zgradi, obavezno će neko da počne da lupa oko 7-8h ako rešiš taj dan da se "odvališ" do 11. :lol:
Logged
He who sweats more in training, bleeds less in battle.

Offline LeDu 91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 889
  • Gender: Male
Odg: Koliko spavate
« Reply #9 on: November 01, 2013, 12:23:19 AM »
Quote from: ray on November 01, 2013, 12:09:03 AM
Naročito ko živi u zgradi, obavezno će neko da počne da lupa oko 7-8h ako rešiš taj dan da se "odvališ" do 11. :lol:


Koliko lupaju i buse, cudim se sto jos uvek ima zidova u zgradi.
Logged
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »