Topic: Trening izdrzljivosti za fudbalere

[Messi100]

Jer zna neko neki program za izdrzljivost u fudbalu?! Hvala

[lokk1]

Jer zna neko neki program za izdrzljivost u fudbalu?! Hvala

http://complementarytraining.blogspot.com/2011/01/8-weeks-soccer-pre-season-plan-part-1.html

Ovo je pisao kondicioni trener Rad-a ... na engleskom je ali jbg .. probaj da se snadjesh .. text ima 4 dela ...
ovako to izgleda kada je ozbiljna prica ...

a sta ce ti sada  ?? ... prvenstvo pocinje za 2-3 nedelje .. necesh nista uraditi ..

[Messi100]

E, hvala ti za ovo.. sto se tice engleskog nije problem jer neko vreme vec zivim sa strane, tako da znam eng.. :D nego, meni prvenstvo pocinje za 3 do 3 ipo meseca tako da imam i vise nego dovoljno vremena da se spremim..

[lokk1]

E, hvala ti za ovo.. sto se tice engleskog nije problem jer neko vreme vec zivim sa strane, tako da znam eng.. :D nego, meni prvenstvo pocinje za 3 do 3 ipo meseca tako da imam i vise nego dovoljno vremena da se spremim..

e onda super ... decko je jedan od najboljih trenera u Srbiji sigurno a i na sire siguran sam .. citaj vecinu stvari koje je napisao .. necesh se pokajati ..

ima negde bash i ukratko kako treba pripreme da izgledaju .. nadji na blogu ...

I to ne samo za fudbal i ostali nek bace pogled .. previse , previse odlicnih informacija ..

[Lazic]

@lokk
bilo bi dobro da spakujes ovde par dobrih postova o ovoj temi, posto sumnjam da bilo ko moze bolje da uradi a mi cemo biti bogatiji za takav sadrzaj

[lokk1]

@lokk
bilo bi dobro da spakujes ovde par dobrih postova o ovoj temi, posto sumnjam da bilo ko moze bolje da uradi a mi cemo biti bogatiji za takav sadrzaj

nije problem ako nadjem vremena .. eo rokovi ponovo -.-

samo na sta si konkretno mislio .. bash pripremni period i aspekt fizichke pripreme , jel ?

potrudicu se .. a mozda i najbolje ako ima mladen vec na srpskom nesto napisano ?