EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: konkretna pitanja /odgovori  (Read 6378 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Izgubljeni triceps

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 25
Odg: konkretna pitanja /odgovori
« Reply #20 on: October 20, 2013, 06:35:48 PM »
pozz, posto idem ujutru u skolu, cim se probudim doruckujem,i za vreme skolskog odmora stalno jedem onaj wellness keks, posto nemogu da nosim belo meso od kuce  :) ali sam cuo da ako se jede stalno wellness keks moze da se dobije salo, e pa da li je to istina

Offline vukasinami

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 127
  • Gender: Male
Odg: konkretna pitanja /odgovori
« Reply #21 on: October 20, 2013, 07:25:52 PM »
Moze uglavnom jer sve sto je u kutiji ima dosta secera,emulgatora,pojacivaca ukusa trans masti ili biljno ulje kao u cipsu i grickalicama.uzmi belo meso to ti je najbolje kao obrok bez premaza sa salatom.ako hoces pojedi lepinju ipak bolje ti je to od keksa

Offline Djani

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
Odg: konkretna pitanja /odgovori
« Reply #22 on: October 20, 2013, 07:29:43 PM »
Zasto ne mozes da nosis belo meso?
A i ne moras samo klot meso nositi.
Napravi nesto, evo ti primer kako ja nosim u skolu
U jednu posudu stavis ovsenog ili heljdinog brasno, ja stavljam oko 70g, 1 jaje, malo mleka, malo kisele vode, soli, ovo umutis. U tiganj stavis jako malo ulja, ispeces ovo, ispadne nesto kao palacinka ili tortilja. U to stavim oko 100g belog mesa, ella sira i 1 kuvano jaje narendam i eto ti obrok za skolu.

Offline EaZeeY

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 111
  • You mirin' brah?
Odg: konkretna pitanja /odgovori
« Reply #23 on: October 21, 2013, 01:16:54 PM »
ma kakav wellness to je otrov zivi, baci to sranje

Offline Izgubljeni triceps

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 25
Odg: konkretna pitanja /odgovori
« Reply #24 on: October 21, 2013, 01:58:16 PM »
A vocni jogurt i 2 banane

Offline LeDu 91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 889
  • Gender: Male
Odg: konkretna pitanja /odgovori
« Reply #25 on: October 21, 2013, 02:08:48 PM »
A vocni jogurt i 2 banane

Puno secera ako hoces cistu masu.

Offline EaZeeY

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 111
  • You mirin' brah?
Odg: konkretna pitanja /odgovori
« Reply #26 on: October 21, 2013, 02:12:24 PM »
sto ti je trip da nosis meso u skolu? Ja kad sam isao u elektrotehnicku jedan drug je nosio svaki dan sardine i u skoli ih otvarao i jeo. Usmrdi nam celu ucionicu :D idi bre ako si ti zagrizen za nesto sta te boli k sta ce drugi misliti!

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: konkretna pitanja /odgovori
« Reply #27 on: October 21, 2013, 05:25:25 PM »
Puno secera ako hoces cistu masu.
Cista masa ne postoji  :)

U svakom slucaju obican jogurt i banane bolje nego burek ^^ ako nece nista da nosi.

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: konkretna pitanja /odgovori
« Reply #28 on: October 21, 2013, 06:49:04 PM »
najjednostavnije za nošenje i najmanji "blam" bi ti bio da uzmeš neki blend i poneseš 50-ak gr. oraha/lešnika/badema, eventualno nekog neprženog kikirikija, ukoliko ti finansije ne dozvoljavaju ono prvo... :)

a to što ga je blam da nosi činijice sa hranom, potpuno je razumljivo, pa klinci u tom uzrastu samo traže povod da začikavaju nekog ko se ponaša "drugačije" od ostalih i pokušava zdravije da jede dok oni jedu burek i boli ih uvo za sve... :)
normalno je da mu to smeta, ne znam što bi morao da forsira tako nešto ukoliko ima lakših i bezbolnijih rešenja kao npr. šejk :)

Offline Izgubljeni triceps

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 25
Odg: konkretna pitanja /odgovori
« Reply #29 on: October 21, 2013, 08:59:30 PM »
pa necu sad cistu misicnu masu posto je zima pa se rokamo,a danas drug za uzinu poneo gejner i u wc mucka kao lud  :lol: