EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Nesto za povecanje misicne mase?  (Read 33508 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Fighter

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 1
  • Gender: Male
Nesto za povecanje misicne mase?
« on: September 20, 2007, 03:02:25 PM »
Bavim se borilačkim sportom,imam 80kg i želio bi podići kilažu na 85kg.Želio bi uzimati nešta za povečanje mišićne mase ali i brže oblikovanje mišića.Razmišljao sam o TRANS-FX (šumeći kreatin), TRANS-X (kreatin i riboza),CREATINE (kreatin monohidrat).Što vi mislite?

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #1 on: September 20, 2007, 03:07:07 PM »
dobro dosao
kreatin sam po sebi ne moze da gradi misic, to radi protein..pa uz neki od ovih sto si naveo uzmes i whey + jaka klopa i misici mora da napreduju
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline angelika

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 64
  • Gender: Female
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #2 on: March 12, 2011, 09:41:53 PM »
Pozz!
Lazicu koji whey preporucujes kao najbolji za zene. Super mi ide s vezbama. Primetan pomak na bolje ipak mozda bi rezultat bio bolji uz dodatak suplementa posto ja jedem normalnu "domacu" hranu naravno bez vecih zacina i masnoce? Pa sad u prolece dolazi.....mozda bi mi valjalo ? ???

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #3 on: March 12, 2011, 10:58:07 PM »
najmanje whey
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline angelika

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 64
  • Gender: Female
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #4 on: March 13, 2011, 12:06:42 AM »
 a najbolje.....???? msm kombinacija cega? Citam ja ovde ima svasta nesta.... pa se zbunim  :crazy: visoka sam 160 teska 57kg.... ukapirala sam za whey ali ima ga  :dunno: okus mi nebitan ja spadam u one koji mogu sve.i Lazicu hvala!

Offline SLAVOLJUB PAUNOVIC

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 179
  • Gender: Male
  • http://www.facebook.com/pages/Space-Gym-GM/1992545
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #5 on: March 13, 2011, 01:28:44 PM »
Nadam se da Zlatanu nece smetati da je odgovorim na ovo pitanje  :evillaugh: Tebi bi bila extra konbinacija whey proteina i bcaa (amino kiselina) bcaa ima te znacajne karakteristike da pothranjuje tvoja vlakna i pravi bolji oporavak posle treninga,takodje je dobar jer uz pomoc njega ces brze skinuti masne naslage  :yes: Slobodno ga uzimaj od 7 do 10gr pre treninga i isto toliko odmah nakon treninga s'tim sto ces iskombinovati sa whey proteinim kojeg ces ubaciti do 50gr i to sve pomesaj sa vodom.Pre treninga sa bcaa ti je dobar i kofein oko 100mg jer je on odlican u konbinaciji sa bcaa i poboljsava dejstvo vezano za skidanje sala i naravno daje dodatnu energiju za naporan trening.Nadam se da sam ti pomogao koliko-toliko ;)
SPACE GYM GM

Offline angelika

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 64
  • Gender: Female
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #6 on: March 13, 2011, 04:58:43 PM »
 Pomogao si mi.  :yes:  Ovakav mi odgovor trebao. Hvala!!!

Offline SLAVOLJUB PAUNOVIC

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 179
  • Gender: Male
  • http://www.facebook.com/pages/Space-Gym-GM/1992545
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #7 on: March 13, 2011, 07:36:57 PM »
Nema na cemu ,i drugi put...
SPACE GYM GM

Offline angelika

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 64
  • Gender: Female
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #8 on: March 14, 2011, 09:04:54 PM »
Slavoljube, pogledala tvoj video....covece... :clap: Respekt!!!

Offline SLAVOLJUB PAUNOVIC

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 179
  • Gender: Male
  • http://www.facebook.com/pages/Space-Gym-GM/1992545
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Reply #9 on: March 15, 2011, 02:42:38 AM »
Hvala ti  :) tu smo da pomognemo zahvaljujuci ovom forumu...
SPACE GYM GM