EXYU FITNESS FORUM

Trening => Problemi sa viskom kilograma => Topic started by: dushe on October 19, 2014, 07:07:38 PM

Title: pomoc? !
Post by: dushe on October 19, 2014, 07:07:38 PM

 Cao drustvo!
Ja Sam bila ovdje clan prije nekoliko godine (7-8).
Sjecam se da sam dobila veliku podrsku u skidanju salca  :blowkiss:),  e sad sam ja na pocetku, zapravo nisam na pocetku vec u plusu. Prije sam bila vegetearijanac, sjecam se da smo Milan i ja tada  zalazili u razgovore oko toga. Lazicu je bio problem da mi napravi jelovnik, sjecam se :hitself:Nisam vise vegetarijanac :yes:, jedem jaja,  ribu i piletinu...ne znam da li jos uvjek pravite program ishrane i treninga, ako pravite bila bih Jaako jako zahvalna. .. :clap: :blowkiss:  :help:

Title: Odg: pomoc? !
Post by: Lazic on October 22, 2014, 01:56:47 PM

sta se promenilo, sto si odustala od vege rezima

Title: Odg: pomoc? !
Post by: dushe on October 22, 2014, 10:56:19 PM

Dobro pitanje  :yes:. Osjetila sam potrebe da jedem meso. Mada ne volim crveno meso. Riba i piletinu mi se cini ukusnom. Imam vise proteina,  manju potrebe za hranom. Vec duze vremena jedem meso, mozda 2 godine.. :yes:

Title: Odg: pomoc? !
Post by: Lazic on October 22, 2014, 11:30:11 PM

vreme leti :)

Title: Odg: pomoc? !
Post by: dushe on October 23, 2014, 07:30:05 PM

Da, strasno nesto :).
Gdje je stara ekipa? Dolazila sam sa vremena na vrijeme da vas vidim, citam. Moracu ponovo strogi rezim, treninzi/ishrane.  Bas sam vas puno puta hvalila  :blowkiss: :yes: prijateljima ovdje u mojoj okolini . Puno sam ovdje naucila, od vas.  :blowkiss:

Title: Odg: pomoc? !
Post by: Lazic on October 23, 2014, 09:53:19 PM

tu su.vise fejsuju.to je danas uzelo maha.

Title: Odg: pomoc? !
Post by: tenssa on October 24, 2014, 08:04:41 AM

Stavi neki okvirni jelovnik.  :yes: