Pozdrav.
Imam 87 kg na 177cm, i dosta je sala jer ne vežbam godinama a i nisam nešto puno aktivan. Malo su mi masnoće u krvi povećane(holesterol i trigliceridi)-ne drastično ali opet ja bih to da rešim. Bio sam kod nutricioniste i preporučila mi je neku dijetu, posle sam malo guglao i veoma slična, gotovo indentična joj je Londonska dijeta.
Preporučila mi je i 2x 1000mg Omega 3 kapsule dnevno da kupim u apoteci, ali kako sam video da se cene kreću od 800din pa nadalje, a ovde u vašem šopu mi nekako izgleda povoljnije, samo da pitam da li je to isto kao u apotekama, i koje bi mi ti (Laziću) savetovo da uzmem? - da će mi trajati bar mesec dana i da ispadne što povoljnije sa dostavom. (ja sam u Borči - Beograd)
Proteine ne bih uzimao jer ne treniram ništa specijalno, samo koji put trbušnjake i sklekove.
Hvala puno unapred